to na ta chwile wszystko.aktualnie zrzucam wode i przygotowuje sie do sesji wlasciwej ktora odbedzie sie w sobote wieczorem.oby forma byla zyleta. pozdrawiam.
nie bylo jakiejs mega wczowki w tym roku bo bylo sporo innych spraw do zalatwienia i forma byla robiona na luzie.moze dzieki temu ze nie bylo spiny i presji udalo sie calkiem niezle.przyznam ze nie liczylem ze pojdzie tak dobrze.
Ten temat to ma tylko reaktywację raz do roku gdy jest forma a tak to martwo.... Maruda daj może jakąś fotkę z masy, pokaż grubasie ile masz w pasie };-)
Ten temat to ma tylko reaktywację raz do roku gdy jest forma a tak to martwo.... Maruda daj może jakąś fotkę z masy, pokaż grubasie ile masz w pasie };-) Mumin sezonowiec };-) ..a tak poważnie nie może być tak źle , poza tym ciekawe jak to się u Ciebie zmienia pomiedzy redukcja a masa };-)
Forma mega...! Z roku na rok ciągły progres..znając mniej więcej twoje przeciwności losu w życiu należy Ci się naprawdę wielki szacunek..!!! BRAWO...!!!
Właściwie musiałbym skopiować to co piszę pod Twoimi zdjęciami każdego roku! Świetna forma, super klata, która mi się najbardziej rzuciła w oczy. Takiego zacięcia, dążenia do celu można tylko zazdrościć. Wiedza też bardzo duża, co widać po corocznych rezultatach. Jak zwykle - GRATULACJE!!!
[...] Asi Ucińskiej i Kasi Kozakiewicz. Ta pierwsza ciekawiła mnie o tyle jaką formę i postęp zrobiła po uzyskaniu poza sezonem dość dużej masy. Jak już Asia nas przyzwyczaiła forma była była super choć nie na 100% a prezentacja sceniczna wyborna. Kasia natomiast odkąd widziałem ją na scenie na MŚ w Budapeszcie dobudowała masy -tam gdzie trzeba i [...]
Wygląd - kiepsko :P cały czas mnie zalewa ale mam nadzieje że teraz będzie już OK - do wyglądu jaki prezentujesz to pewnie je dojdę ale nie oczekuję, żadnych radykalnych zmian, po prostu wyglądać lepiej. Forma - wyniki siłowe w górę, nie jest to skok oszałamiający ale zawsze, najwięcej w siadzie ze sztangą na karku +25kg od lipca ale uda tez [...]
Ja robilem 575 ale w tym roku ide do 110 bo w 100 moglbym sie nie zalapac i wtedy bylo bez sprzetu, w tym mam juz koszulke i forma lepiej wiec licze takze na poprawea co do organizatorów to oni sobie moga... Zmieniony przez - bebol17 w dniu 2010-03-10 22:54:07
310 bylby swietnym wynikiem Wiec nie dziwie sie ,ze sie wkurviles bo pewno forma byla ostro szykowana na dzisiaj A ja dzis stwierdzielm sobie ,ze ten sport jest nie warty zachodu ,ktory tutaj lepsi zawodnicy wkladaja. Takie pucharki to ja w markecie za 15 zl moge kupic Ile w tym sporcie idzie zdrowie glownie z serduchem i kregoslupem ile siana [...]
Jak sobie wyobrażam jaki wpyerdol dostałby Kostecki od prime Roya to mi się smutno robi, bo dzisiaj faktycznie ma małą szansę. Ale jestem dobrej myśli, niech Roy chociaz nie będzie w tak tragicznej formie jak na sesji zdjęciowej z Kosteckim:( Niech wyjdzie chociaż z formą która miał z Lebiedievem, przecież sprawił mu sporo problemów.
Pozwolę sobie dodać informację z przed chwili jako "informacje o covidzie w najbliżsyzm otoczeniu" - u żony w pracy księgowy 50letni od dwóch tygodni był chory (kaszlał, charczał, brak smaku i węchu, raz gorączka, raz nie), ale przychodził do pracy, mówił, że to covid, ale czuje się na tyle dobrze, że nie będzie w domu siedział "bo trochę kaszle" [...]
[...] to ja sobie siedzę w ciepełku i płacą mi za to, że dzielę się swoimi doświadczeniami w tej materii. Co ciekawe płacą mi i pracodawcy i pracownicy. To taka trochę wyższa forma realizacji. Zarabiam na tych jak to określiłeś "wizjach". I jak dobrze pójdzie za kilkanaście no może kilkadziesiąt lat te wizje przewrócą Twój światopogląd do góry [...]
Witam Wszystkich. Widze ze nadal trwa dyskusja kto co i jak Kasia jest faktycznie instruktorką. Co prawda od niedawna ale jest. Co do tego jak długo ćwiczy kalaki to gdzieś około 2 lat. Ale głównie ćwiczy taekwondo. W naszym klubie jest tylko parę osób które regularnie ćwiczą kalaki i do nich należy własnie Kasia. Treningi kalaki w naszym klubie [...]
Dajesz złotowkę żeby nie dostać w******lu ? Rozumiem ze to taka forma haraczu za spokój ? Dać kasę na WOŚP, Caritas czy PCK, ale opłacać sie żeby nie dostac po ryju i mieć spokój jest dla mnie żałosne. Nie wiem czy rozumiesz to co napisaleś, bo z tego wynika ze kazdemu zaczepiającemu nas menelowi powinnniśmy dawać kasę żeby się od nas od***ał. [...]