Nie wierz we wsZystko co pojawia się w necie . Potrenujesz troche ,nabierzesz doświadczenia i wtedy zrozumiesz ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-11-28 15:21:12
masz 19 lat to tylko Twoje placebo działa ale activlab się cieszy bo znowu zarobił Na mnie DAA nie działało. Bujna wyobraźnia i naturalny poziom testosteronu w tym wieku robi swoje ;-) Ja jak miałem 19 lat to też chodziłem i szukałem dziurek... w płocie %-) Odnośnie AAKG to możesz spróbować 8 kapsułek. Zalecana dawka to 6-10 kapsow.
może być tu masz opcje korzystniejszą : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-02-26 20:46:09
Początkowo wykonujemy nie więcej niż 5 takich interwałów. Masz na myśli że 5 w tygodniu tak? Pamiętając o odpowiedniej rozgrzewce przed i wyciszeniu po wykonaniu interwałów. Mógłbyś zaproponować jakąś rozgrzewke i wyciszenie po? Jeśli chodzi o długość tego treningu to ile byś polecał? +To z tymi elementami, to może być tak jak napisałem że [...]
Ok Praktyka: https://www.sfd.pl/TRT_Dyskusja_i_porady_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_.-t1159930.html Teoria: https://www.sfd.pl/art/Pogromcy_Mit%C3%B3w/Hormonalna_terapia_dla_ka%C5%BCdego_m%C4%99%C5%BCczyzny_%21-a1813.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-10-01 12:05:32
[...] robi po 20 minut a kto tu jest zawodowcem>>>???? zaczynasz od 20 minut i stopniowo zwiększasz aż dojdziesz do 40 min ,wiecej uwazam że nie jest wskazane z uwagi na duży katabolizm (oczywiście rozmawiamy o aerobach bezpośrednio po treningu) w normalne dni stosuj to samo tylko na czczo Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-05-07 13:28:56
Z takim podejściem nic z tego nie będzie , ewentualnie problemy zdrowotne Może jednak warto %-) człowiek uczy się na błędach Jeśli Ja,ty czy ktoś inny napisze że jest to błędne myślenie i sam się na tym przejechał lub prowadził ludzi co się przejechali Ma to gdzieś to niech sam się przejedzie Co my tam wiemy :-D dziewczyna chce to się zrobi bo [...]
Właśnie rożnie mi radzą niektórzy mówią 4g przed treningiem i 4g po, a niektórzy tak jak kolega flex1976 przed 8g i po 8g. Teraz jestem na redukcji wiec jak by było najlepiej to dawkować? Jest to czysty proszek 2;1;1 z ostrovit.