SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Pamiętam słowa Doriana Yatesa po Olympii 2019, gdy stwierdził że w latach 90tych Brandon Curry nie dostałby się nawet do top 6, gdy startowali właśnie tacy zawodnicy jak Dorian, Kevin, Flex, Shawn, Nasser czy też Ronnie który dopiero brał rozbieg przed swoimi największymi zwycięstwami. Kevin zwyczajnie urodził się o 20 lat za wcześnie

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-28 11:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta solo

    Post
    Doping

    Flex dzięki za konkretną odpowiedź ,lodzian też kiedyś w innym temacie mi pisał zeby tak zrobić jak mówisz. A jak z tym estro ,kontrolować je IA ? Jesli tak to po jakim czasie od zaczecia cyklu zbadać e2 ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2022-04-29 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwazniejsze to jest dobre zdiagnozowanie tego, co dzieje sie ze stawami, czy też tkankami, ktore dany staw zaopatruja. jezeli wiemy ktore struktury są oslabione, ktore zbyt mocno napiete, to mamy juz 80% sukcesu. Dalasze powodzenie w rozwiazaniu problemy bedzie juz spoczywac na tym, ile pracy wlozymy w poprawe:) Ja obecnie mialem problem z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-30 08:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu hgh

    Post
    Doping

    U mnie pomoglo to co flex Ci napisal powyzej.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2022-04-30 11:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta solo

    Post
    Doping

    Meirii wiem ,że nie chodzi o wiek ,przecież jasno napisałem że zdecydowałem się na cykl z takimi wynikami jakie mam. Zacznę tak jak napisałem i jak doradził flex , jak będzie wszystko ok na flakach ti pociągnie do 10tyg. Nie chcę teraz na lato wchodzić na dłuższy cykl np.4-5 miesiecy bo wiem że nie dam rady wykorzystać całego potencjału takiego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2022-04-30 12:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie ma wyjścia ….Kup dodatkowo gumy oporowe Dzięki Flex ,na to nie wpadłem nawet .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2022-05-12 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedawno znany kulturysta Flex Lewis  wypuścił pierwszy odcinek swojego  podcastu Straight Outta The Lair. Wraz z żoną Ali, Lewis omawiał wiele tematów, w tym swoje dalsze miejsce w branży i przeprowadzkę do Las Vegas. Siedmiokrotny Mr. Olympia 212 ogłosił coś bardzo ważnego. Oficjalnie Flex Lewis postanowił przejść na sportową emeryturę. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2022-05-13 19:11:03
  • Tutaj piersi stanowią najmniejszy problem bo tak jak flex już napisał barzdiej powinna martwić cała kompozycja ciała gdzie jest bardzo dużo tkanki tłuszczowej i sądząc po zdjeciach to raczej jesteś nastolatkiem i majac taki poziom tkanki tłuszczowej w mlodym wieku dalej będzie tylko gorzej jeśli nie zaczniesz działać już . Skup się na zasadach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2022-05-18 05:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wam powiem , że przed ciążą używałam , kreatynę , aakg , beta alaninę , cytruline , gabbe ,zma , ashwangande , eaa , colagen flex , teraz używam tylko kreatynę i czuję się tak samo jak używałam wszystkie wymienione suplementy. Być może na mnie to nie działa tak po prostu :p jedyne działają na mnie mocniejsze przedtreningowki ale muszę brać [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 17:00:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja wam powiem , że przed ciążą używałam , kreatynę , aakg , beta alaninę , cytruline , gabbe ,zma , ashwangande , eaa , colagen flex , teraz używam tylko kreatynę i czuję się tak samo jak używałam wszystkie wymienione suplementy. Być może na mnie to nie działa tak po prostu :p jedyne działają na mnie mocniejsze przedtreningowki ale muszę brać [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopisma kulturystyczne

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam czasopisma kulturystyczne lata 1997-2001 FLEX: 97-6 szt 98-17 szt 99-10 szt 2000-2001-14 szt MUSCLE 97-7 szt 98-16 szt 99-17 szt 2000-8 szt 2001-7 szt IRON 2000-2001-7 sztuki Kulturystya i fitness 9 szt Posiadam też hantle, ciężarki robione samodzielnie. /SFD/2022/6/17/d8a2efcd784445e3b2fa78c5d8e8f1f1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2022-06-17 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 13-latek może stosować kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak napiał Flex. Na ten moment, to zacznij konkretnie trenować, a później będziesz wrzucać kreatynę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2022-06-19 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Mam info od sponsora Iron Horse - są braki: Show Time, Iron flex, omega Kto ma to w zamówieniu-prosze na priv przysłać zamówienia za te suple.

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 19:38:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, przy tym poziomie tkanki tłuszczowej ja mimo wszystko skupiłbym się na zredukowaniu tego tłuszczu, niemniej jednak jak to napisał flex też bym wszedł na zero kaloryczne i od tego poziomu zaczął ponieważ z racji tego że wcześniej nie trenowałes nigdy ani nie miałes styczności z treningiem siłowym to prawdopodobnie zajdzie u Ciebie lekka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2022-06-22 12:16:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie przy ostrym stanie zapalnym rzepki i barku leciały podwójne dawki Flex as allnutrition oraz wspomagają się nie to peptydami i muszę powiedzieć że po około sześciu tygodniach takiej solidnej suplementacji gdzie faktycznie organizm dostawał Końskie dawki substancji aktywnych typowo ukierunkowanych na regenerację stawów i funkcje odżywczą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-06-27 17:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wspomniany ALLNUTRITION Flex All Complete jak najbardziej również będzie dobrą opcją, zamiast sugerowanego przeze mnie SFD Collagen Premium. Myślę jednak, że jeżeli stać Ciebie, to warto stosować podwójną dawkę. Z kolei w przypadku MSM będzie to nawet 4-5 gramów dziennie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-06-27 18:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    2kg sztangi to jakiś hit, bo nawet różowe więcej ważą %-) Tak jak Flex napisał, niech skonsultuje z prawdziwym trenerem, a nie... nawet nie wiem jak nazwać osobę, o której piszesz %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2022-07-02 20:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler jest uznawany za jednego z najlepiej wyglądających kulturystów swojej epoki. Jego kariera trwała od lat 90. do połowy lat 2000 i chociaż u jej szczytu nie był w stanie wygrać Mr. Olympia, to zdołał czterokrotnie wywalczyć prestiżowy tytuł Arnold Classic. Utrzymanie światowej klasy sylwetki przez jakby nie patrzeć spory okres wiązało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2022-07-13 22:39:23
  • Hgh problem z sercem?

    Post
    Doping

    Ziomek a mi się wydaje ze flex podpowiedział ci dobry kierunek , gdzieś chyba psycha świruje

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2022-07-18 20:35:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lee Priest o Masters Olympia

    Artykuł
    Fitplota

    Ostatnio krążyły pogłoski na temat Lee Priest i jego potencjalnego powrotu na scenę. Odkąd pojawiła się informacja, że do kalendarza imprez wracają zawody Masters Olympia, fani kulturystyki zaczęli wymieniać potencjalnych kandydatów, których chcieliby zobaczyć na scenie. Jedną z tych osób był właśnie Lee Priest, który ostatnio przeszedł niezłą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2022-07-19 20:38:32