fitness

[...] 99%om tych pań, że zamieniają się w chłopów I ciało i facjata i to wcale nie jest fajne, albo inaczej, mi się to nie podoba. Mam jakieś inne skojarzenia z kobietą fitness. Chyba nie do końca są śliczne fitneski .Przykład pierwszy z brzegu https://youtu.be/3xrrLoRMKyo https://youtu.be/WAG8AZpnaOE Nawet są boginie płodności dla @ajzego. [...]

[...] jak o nim się mówi i dlaczego aż tak?" doczekała się swojej literatury. Żadna z poważnych szkół KB nie uznaje tego ćwiczenia. Do crossfitu przyszło z jakichś dziwnych sal fitness. Czyli, robiąc swingi nad głowę robisz crossfitness. :-) Ja mam na to ćwiczenie alergię. Idę o zakład, że 20 swingów RKC/HS wyssie z Ciebie więcej energii niż 50 [...]

[...] jak o nim się mówi i dlaczego aż tak?" doczekała się swojej literatury. Żadna z poważnych szkół KB nie uznaje tego ćwiczenia. Do crossfitu przyszło z jakichś dziwnych sal fitness. Czyli, robiąc swingi nad głowę robisz crossfitness. :-) Ja mam na to ćwiczenie alergię. Idę o zakład, że 20 swingów RKC/HS wyssie z Ciebie więcej energii niż 50 [...]

Mi się w tej norze o wiele lepiej ćwiczy niż w fitness clubie. Ostatnie 2 lata właśnie trenowałem w clubie i motywacja spadała..szczególnie jak przychodzili d****e p******ic głupoty. Najbardziej irytująca grupa to faceci, którzy przychodzą tylko popatrzeć na laski i opowiadają bajki o swoich podbojach miłosnych próbując przy tym być zabawni i w [...]

W zasadzie to tyle samo, tyle ze czyściłem jadłospis z syfu, jeśli syfem można nazwać jogurt slodzony i sok. I jak widać na załączonym obrazku zostałem na starych śmieciach, nie ćwiczę w fitness clubie . Wole być sam lub maks z jedna osoba do asekuracji. Dziś na drążku 40kg x 7 pełny zakres... /SFD/2020/6/24/ef53fadc914247cfb1767dde92eb06a1.jpg

Wiem, że rajtki nie Calvina i zdjęcie tylko w piwnicy a nie ładnym fitness clubie, wybaczcie.

Wiem, że rajtki nie Calvina i zdjęcie tylko w piwnicy a nie ładnym fitness clubie, wybaczcie. Nie jestem tutaj dla gaci Calvina, tylko tego co ponad nimi :-P

Niedawno wróciłam do domu. Trening barków zrobiłam w StepOne Fitness na Termach Maltańskich w Poznaniu i powiem wam, że całkiem fajna siłownia. Dużo miejsca, różnorodność maszyn i ogólnie luźna atmosfera. W ramionach po 2 ćwiczeniu już ogień, ostatnio bardzo szybko reagują i są tak ukrwione, że ciężko się poruszać jeszcze 1-2 godz. po treningu. [...]

[...] Tak prezentuje się Maja po kilkumiesięcznej współpracy i przemianie. Maja dzisiaj wystartowała na Mistrzostwach Polski Juniorów w kat. Bikini fitness. Konkurencja była bardzo mocna, ale udało zakwalifikować się do półfinału. Jak na pierwszy start w juniorkach jest git. ;) [...]

Zapraszam do śledzenia moich przygotowań do Pucharu Polski, a następnie do Mistrzostw Świata w Fitness Sylwetkowym do 168 cm. ;-D Diablica pokaże się w całkiem nowej odsłonie. 8-) /SFD/Images/2016/5/10/740cbfae9e1e42b68704bfb901d5a76a.png /SFD/Images/2016/5/10/a71d9fac5ccf4c37a30a2a38ee900d32.jpg [...]

to sa leginsy z przed dwoch lat drogie i ciezkie do dostania https://www.traininn.com/fitness-butik/reebok-crossfit-cf-comp-tight/641596/p

hmm, wg mnie wcale nie masz jakiegos duzego tego brzucha :) jest bardzo fajnie :) Nie umiem otwierać okienka wiadomości bez cytowania kogoś... Wiesz co ja po prostu na co dzień to jestem przyzwyczajona, że on jest i tylko czasem go tak nagle spostrzegam z innej perspektywy :P Np. na takich zdjęciach- tak jakby urósł nagle bardziej :P Byłam [...]

[...] ale za miesiąc odstawiam czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: na refkluks czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, ćwiczenia w domu, fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie Omega 3 i białko Stosowane wcześniej diety :SouthBeach, rozdzielna, Dukan Obecnie robię 6 tydzień treningu nr 1 by [...]

Pierwsza duża ofiara pandemii? https://www.fitnessworld.com/pl/gyms-closed ale wg rządu najważniejsze że dzięki zamknięciu kin i fitness Polacy mają więcej kasy |-)

[...] DNT i niedziela poza domem: 1. Whey, miód, banan, migdały 2. ZIemniaki, szynka piecozna, surówki, szklanka rosołu 3. Ziemniaki, kotlety mielone drobiowe, surówki, szklanka rosołu 4. Kaszanka, chleb fitness Jak co niedziele domowo i bez liczenia, ale mysle ze 2600kcal nie przekrocze :) Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-05-21 19:50:42

Na zdjęciu to siostra bliźniaczka ? :-) Niestety nie, to Karolina Mieszała, fani kulturystyki i fitness na pewno kojarzą :-) Super dziewczyna, przyjechała nam kibicować, tak jak w zeszłym roku. Mogłabym mieć taką siostrę :-)

Na zdjęciu to siostra bliźniaczka ? :-)Niestety nie, to Karolina Mieszała, fani kulturystyki i fitness na pewno kojarzą :-) Super dziewczyna, przyjechała nam kibicować, tak jak w zeszłym roku. Mogłabym mieć taką siostrę :-)Super to jesteście obie :-) Gratulacje za start :-).

[...] bym nie polecal bo bez sensu, nadrobisz caly deficyt kaloryczny z tygodnia jednym dniem, albo i nadwyzka bedzie bo ludzie nie robia 3-4kkcal tylko 10-15tys Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2018-04-26 10:52:03 600-800kcal???? Żartujesz chyba sobie co? Jak można na tym przeżyć?? Niewierze normalnie w to...@-| Metabolizm zarżnięty po [...]

[...] założony czas vlcd. Zaczynałem od 105 kg i po 3 tyg wszedłem na wagę, to nie mogłem uwierzyć w to co zobaczyłem: 92 kg! Niby lustro mówiło, że leci, ale takiego minusu się nie spodziewałem Teraz też kusi żeby wejść na vlcd, choć założyłem w tym roku na plażę 107 kg (około) i bez wycinki. Ale kusi żeby znowu mieć talię jak kurna fitness jakiś;-)

[...] a 2 wczesniejsze dni po 800kcal, to może po tygodniu bym już mógł zrobić, ale tak osobiscie to wczesniej jak te 2-3tyg to bym nie polecal bo bez sensu, nadrobisz caly deficyt kaloryczny z tygodnia jednym dniem, albo i nadwyzka bedzie bo ludzie nie robia 3-4kkcal tylko 10-15tys Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2018-04-26 10:52:03