fitness

[...] swoje odpowiedzi czytam 1)Ostatnio firma Olimp(SPORTATUT) gościła w Goeteborgu, na terenie Svenska Massan(Szwecja) 4 i 5 grudnia, odbyła się tam jedna z największych imprez fitness i kulturystycznych w Skandynawii - Fitness Festivalen. 2) Whey Pro Matrix: koncentraty białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek [...]

1) 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu na terenie Senska Massan. Braliście udział w jednej z największych imprez Fitness Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2) Olimp Whey Pro matrix koncentrat białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, witaminy (C, [...]

1.4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu...na terenie Senska Massan. Odbyła się jedna z największych imprez Fitness i Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. Czyli festiwal fitnesowy. 2.Koncentrat (WPC), izolat (WPI), hydrolizat (WPH) białek serwatkowych, peptyd glutaminowy,plus glutamina ,tauryna i lecytyna zawierajaca cholina i izytolem oraz [...]

1)4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu na terenie Senska Massan. Braliście udział w jednej z największych imprez Fitness Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2) Olimp Whey Pro matrix -koncentrat białek serwatkowych, -izolaty białek serwatkowych, -hydrolizaty białek serwatkowych, -tauryna, -lecytyna, -peptyd glutaminowy, -L-glutamina, [...]

[...] - 16:26 http://216.40.244.4/highlights/30-WanderleiSilvaHQ.zip 2 fragmenty walki Augusta Walléna z Vernonem Whitem podczas Fighter Extreme 4: http://www.budo-fitness.se/news/reportage/fighterextreme030928/PICT0384.MOV http://www.budo-fitness.se/news/reportage/fighterextreme030928/PICT0388.MOV Bobby Hofman vs Ladsilav [...]

yo kuchenne plusze ja jak zwykle melduje sie ostatnia. miala byc pobudka o 7.45 potem o 8 i potem o 8.30 zeby pojsc rano na fitness ale nie dalo rady wstac. az przyjaciolka obudzila mnie o 11 a na fitness pojde pod wieczor po korach wiec nie peniajcie ja sylwka spedzam w domq tzn robie impre u siebie i wlasnie staram sie skompletowac i zamknac [...]

No to ładnie!A ja tak w tego SHAPE'a wierzyłam ;)!TYKA, dzięki za opinię!Kupuję polskie wydanie tego tytułu(+jeszcze Lady Fitness) i przyznam szczerze, że często mam wątpliwości co do prezentowanych tam treningów... Chociaż z drugiej strony sporo w tej gazecie ciekawych pomysłów dla tych, którzy ćwiczą w domu (jak ja!)np. ćwiczenia z piłką [...]

w Poznaniu z tego co wiem jest Profi Fitness http://www.profi-fitness.com.pl/ Ja też jestem zainteresowana kursami dla instruktorów tylko w Łodzi ale niestety narazie nic na ten temat nie znalazłam gdyby ktoś coć wiedział to bardzo proszę o informację>

[...] ale juz odnaleziona ofca... wczorajszy dzien byl na maxa zabiegany, nawet nie mialam kfili zeby do was zajrzec moje drogie spamujace plusze pobudka, szybkie sprzatanie, fitness, kory, domek, przygotowanie do bibki, szybki wypad po prezencik i w koncu bibka. chlopak mojej przyjaciolki obchodzil 30 urodziny i zrobil bibeczke. wiedzialam ze [...]

NAJLEPIEJ SILKA I JAKAS KREATYNA ALE NIE CHCE ZEBY MI BRZUCH UROSL A czy ty wiesz co to jest kreatyna. Widze, ze chcesz cos brac i nie masz o tym zielonego pojecia. Poczytaj w dziale "Odzywki, Suplementy". Trening silowy dla ciebie w dziale "Trening" lub "Fitness". Dieta w dziale "Odzywianie" lub [...]

jou!!!!!! a ja na 15 na fitness smigam i na szczescie nie jestem chora. pogoda troche lipna bo swieci slonce ale zimno strrrrrrrrrasznie :/ czy wszystkie plusze maja ferie?? bo ja jeszcze 1.5 tygodnia!!! polecalam wam juz kiedys high contrasta?? np jego ostatnia plytke high society - jak dla mnie wypas!! koles jest mega mistrzem a ja wlasnie [...]

Hmm w miare blisko jest na Kaziemierzu calkiem dobry "Champion" na ul. Kordeckiego lub na ul.Krakowskiej "Multi Fitness" gdzie mozesz mnie spotkac ,moze nie jest to tuz przy Matecznym ,do Multi fitness dojezdzasz z Matecznego np 8 , bardziej bym Ci ja polecal ,ceny sa normalne jak na Krakowskie ,czyli miesieczny karnet 60 zl

obecnie kończy się kurs instruktora sportu ze specjalnością kulturystyka oraz kurs instruktora sportu ze specjalnością fitness w Bydgoszczy, ale planowany jest kolejny w czerwcu; więcej informacji: CENTRUM FITNESS VIOLETTA PRYŁOWSKA ul.Fromborska 18 85-088 Bydgoszcz tel: 0-52 371 80 70 kom: 501 467 797 ps. kurs prowadzony na bardzo wysokim [...]

[...] po płatkach Nestle, ale nawet i tego nie jestem pewien gdyż istnieja lepsze sposoby. Goscinnie mamy tu i tolerujemy różne egzotyczne posty dla odchudzających się (niezwiązane bezpośrednio z fitnessem) tak więc nie wyjeżdżaj mi tu z nietolerancją - gdyby tak było, skasowałbym 2 z 3 Twoich wypowiedzi bo mają się nijak do tematyki tego działu.

nie przepadam za kawą hihi no ale już ja coś wymyśle od kwietnia mam zamiar codziennie (wolne będe mieć w środy i niedziele) ćwiczyć na zajęciach fitness i jeszcze jakaś bierznia, rowerek czy step... w końcu pracuje w klubie fitness to mam za darmo i trzeba korzytać

Amatorska i zawodowa . Kulturystyka to jest kulturystyka a fitness to fitness.

Jeśli Twoim celem jest w tej chwili spalanie bf, to wybierz opcję 2. Intensywne zajęcia fitness też są oczywiście wskazane, ze względu na poprawę kondycji i spalanie kcal. Fit, jeśli nie miałaś jeszcze okazji poprowadzić zajęć z pulsometrem, to oczywiście zrób to Oraz bardzo podobała mi się jedna z wypowiedzi na 1 str. "Tak sobie mysle, ze [...]

Juz Ci mowie, sala jest dosc dobrze wyposazona. Na Astorii sa chyba z 4 worki, gruszka, tarcze do bicia, i ring. Natomiast w fitness parku masz przede wszystkim worki. Na astorii jest wiecej pracy sparingowej a w fitness wiecej na sprzecie, lub rozne stacje. Jesli chodzi o ilosc osob to roznie. Teraz polaczyly sie dwie grupy ta od wrzesnia i ta od [...]

[...] czasy modów ciężko uświadczyć Ja bym zaczął trenować ACT, i skupił się na żarciu. Poczytaj na forum jak jeść żeby się nie otłuszczać(jeśli chcesz jednak robić mase), lub gubić tłuszcz jak chcesz robić redukcję. Odwiedź dział Fitness zwłaszcza Wbrew pozorom nie jest to dział dla fitness-panienek Zmieniony przez - jaronir w dniu 2005-04-15 01:10:00

DIETA I sniadanie 7.00 ok. 450kcal- platki fitness nestle<5lyzek> +mleko 0%tluszczu +orzechy +rodzynki +otreby<lub platki owsiane> +owoc<jablko> +pol kromki ciemnego pieczywa bez masla np.z chuda szynka lub serem bialym /zamiast tego daj więcej orzechów ,platki fitness nestle<5lyzek> II sniadanie <szkola> 9.00-10.00 [...]