fitness

[...] Jako jedna z nielicznych o ile nie mówiąc jedyna w Polsce, która wystąpiła na scenie 5 razy w ciągu roku: Debiuty 2012 - zajęła 6 miejsce Mistrzostwa Polski w bikinii fitness - 2 miejsce Mistrzostwa Świata w biniki fitness- 9 miejsce Grand Prix Pepa Oppava Czechy - 8 miejsce Puchar Polski w kulturystyce i fitness - 2 miejsce Obecnie Basia [...]

Dzień 7 MISKA, 150/50/100 btw http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0489ac/ruda29/dzien/2013-01-08 AKTYWNOŚĆ -> fitness 3 h __________________________________________ Dzień 8 MISKA, 150/50/250 btw http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0489ac/ruda29/dzien/2013-01-09 AKTYWNOŚĆ -> fitness 3 h -> trening [...]

misiequt wydaje mi sie ze nie treafiłes na ten dział co chciałes poszukaj cos w stylu FITNESS lub Balet tam robia znajdziesz ludzi ktorzy beda skłonni z toba porozmawiac

[...] dot. treningu. Zawsze byłam osobą dość mało aktywną. Od ok. 4 miesięcy uprawiam jednak regularnie (kilka razy w tygodniu) różne rodzaje aktywności: głównie zajęcia grupowe fitness (TBC, ćwiczenia na brzuch i pośladki itp., zumba, spinning), siłownia (bez planu treningowego, ćwiczenia o małej intensywności), taniec o małej intensywności, [...]

[...] zadowoleni klienci. Zerknij sobie proszę na kilka recenzji siłowni z naszym sprzętem. Siłownia Zeus Gym w Brzeszczach http://www.sfd.pl/Brzeszcze_%7C_Nowa_si%C5%82ownia_i_fitness__Zeus_Gym-t883158.html http://www.kelton.pl/sfd/silownie/Brzeszcze_Zeus_Gym_2012/Zeus_Gym_Brzeszcze_03.jpg [...]

[...] ceny. a dlaczego ? - wrzucam stronkę konkurecyjnej firmy http://www.marbo-sport.pl/wyciag-gorny-i-dolny-ze-stosem-100kg-mp-u011.html i mam 2 maszyny w jednej i za dużo mniejszą cenę. a te ładne czerwone kolory w stylu fitness to tylko dla naszych oczu aby Koiły i przyciągały. to nie jest zaczepka w stronę Keltona ani nic to jest moja opinia :)

Bardzo chętnie podzielę się z Wami moją opinią o tym klubie. Będzie długo, ale rzetelnie ;) Do City Studio trafiłam z grupona. Zajęcia fitness u większości instruktorów były niezłe. Siłownia na moje potrzeby wystarczała,choć mój chłopak był ze mną raz i uznał,że za takie pieniądze to jakiś żart(brakowało mu sprzętu i obciążeń). Podzielam opinię [...]

City Studio Body & Fitness naciągnęło mnie na kilka dodatkowych dyszek, a w rzeczywistości straciło dużo więcej: 1/przede wszystkim rujnują swój i tak już (z tego co czytam w komentarzach) niezbyt pochlebny wizerunek, ale sami sobie na taki zapracowywują. Ja się pod tym podpisuję. Cóż, dosyć odważna strategia jak na młody obiekt, który powinien [...]

wiadomo z treningu na silowni nie mozna zrobic fitness ale mniejsze ciezary, mniejsze ryzyko kontuzji, stawy nie dostaja tak po dupie

[...] masowo - jakościowe niż w czasie, gdy leciało 250 w serii martwego ciągu czy 215 w serii przysiadu. Stawiam na wczucie się w pracę mięśni, dołączam metody intensyfikacyjne i jestem mocniej zarżnięty po treningu niż przedtem, i na pewno pod fitness tego podpiąć nie można. Poza tym detalu nie uzyska się szarpaniem wygiętej od ciężaru sztangi ;-)

Fitness Club S4 na Puławskiej jest chyba czynny całodobowo :)

w czasach kiedy jeszcze robiłam aero po treningu, to często włączałam sobie Yourself!Fitness (taki program fajny, gdzieś tam na torrentach pewnie znajdziesz) albo BeachBody Instanity, ale to drugie to raczej były interwały @-)

Od poniedziałku ruszyłem z noworoczną redukcja i o ile w koncu dojdzie moje zamówienie to od 14 ruszam z testem (ma być jutro:() Na początek ankietka - wiek - 33 - staż treningowy - brak ciągłości zawsze sily starczalo na 1 miesiąc :( - najbliższy cel sportowy - poprawa sprawności ogólnej i sylwetki - planowana dieta zgodna z celem - jest [...]

[...] że ton jego wypowiedzi, nie będzie Ci odpowiadał. Podobnych określeń używa również Christian Thibadeau oraz Lyle McDonald, również osoby legendarne w świecie kultuystyki/fitness pro. Wracając jednak do tematu. Rozkład tkanki tłuszczowej, jak również niewielka sucha masa, wskazują na wielomiesięczne (-letnie) błędy dietetyczno-treningowe, [...]

[...] z przygotowan bylo nabranie tluszczu, ktorego wiekszosc spalil plynac. Problem polega na tym, ze ja - kolarz - inaczej patrze na aeroby niz kulturysci albo panie z klubu fitness. Co spali najwiecej kalorii w 20 minut? HIIT. A w godzine? No moze intensywny trening silowy. A w dwie godziny? Aeroby. Bo? Bo HIIT moze trwac 20 minut i koniec, [...]

[...] żeby cel osiągnąć i wypalić cały ten cholerny fat ! Dodam również, że nie mam marzeń ani aspiracji mieć sylwetki stricte jak koks, interesuje mnie estetyczna sylwetka a'la fitness. Zapraszam. O mnie słów parę... 25 lat 98kg waga 190cm wzrostu 42cm biceps 61cm udo 110cm klata 98cm pas Zdjęcia: http://img688.imageshack.us/img688/2590/80386042.jpg [...]

[...] mimetykiem IGF-1 (...) cały artykuł do przeczytania w 19. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku stycznia 2013 w: salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH, punktach Perfect Body Center, najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców, prestiżowych klubach fitness. Witamina D jako steryd anaboliczny

Hej. A w okolicach Grunwaldu co polecacie dla początkującego studenta? Tak żeby było do 80 zł/mc (ulgowy) i żeby trener pokazał mi dobrze trening siłowy i rozpisał plan i najlepiej żeby była opieka trenera podczas trwania treningów. Maximus/Olympic-Fitness/Kalokagatia ?

[...] miałem siłownie w szkole jednak za bardzo mnie to nie interesowało i to był błąd, minęły 2 lata i dochodzę do wniosku że trzeba coś ze sobą zrobić. Zapisałem się do pure fitness, mam tam dostęp do całego sprzętu przez kolejne 6 miesięcy. Proszę o rozpisanie treningu który pomoże mi zgubic wałek na brzuchu oraz zbudować górne partie ciała. Z [...]

[...] Jeśli chodzi o moje doświadczenia sportowe, od 6 lat biegam 4x/tydz po 5km. Od 2 lat chodzę na siłownię. Robiłam ogólnorozwojówkę+aeroby, a od 4 miesięcy przerzuciłam się na fitness i dalej aeroby- przy tym chcę pozostać. Ważyłam 52kg, a aktualna waga jest zasługą alkoholu i odżywiania. Zależy mi, aby wyrobić proporcje, przypominam lizaka na [...]