filmy

Ja mam pod ręką arimedex jak woda zaczyna podlewać lykam albo jak zaczynam wzruszać się na filmach to też już wiem że jest czas żeby zbić estro ;) Filmy najlepszym wskaźnikiem %-) A ja od 0,5g testa zawsze połówkę exe e3d. Wiesz cholera, coraz starsi jesteśmy a prostata nie lubi wysokiego estro - trzeba uważać A jak urośnie to odchudzić już się [...]

Dobry film . jak tylko Ci sprawia przyjemność tworzenie takich materiałów to trzeba ciągnąć bo filmy są fajne.

A jeszcze jedno nie raz widzę jak inni wystawiają filmy na YouTube jak w 1 rok ćwicząc cały czas kaliestyke wyglądają mega.

[...] i szaro. Być może wielu osobom brakuje motywacji, by pójść na trening, być może niektórzy zaliczyli "dołek" emocjonalny. Dlatego wychodzimy z tą inicjatywą i czekamy na filmy motywacyjne od was. Nie musicie być zawodowcami, nie musicie dźwigać niebotycznych ciężarów. Liczy sie wasza inwencja twórcza, kreatywnośc i podejście. Najważniejszne, [...]

Akurat te cztery filmy ktore wymieniles uwielbiam w rownym stopniu :) Arrival obejrze najprawdopodobnij w kinie, lub tak jak ASNF. Bardzo skrajne opinie czytalem o tym filmie, co w sumie dobrze rokuje :) Podobnie bylo z Interstellar ktory bardzo mi sie podobal.

O widzisz, ja te 4 filmy tez uwielbiam;) Ale musisz przyznać że prezentują inny typ sci-fi:-) Interstellar mi się cholernie podobał - i to pomimo bycia na redu i na czczo%-) Lord - to co ona mu powiedziała było w innej części filmu - podczas rozmowy nie ujawniono tego (wcześniej w filmie to zrobiono). Ale nie będę spoilował. Zmieniony przez - [...]

[...] potem zakupy i tak nas wciągnęło że zjadłem posiłek po 3h.. po treningu białko ,aminki,kreta i 2 banany. No ale bywa;P.. 93kg na blacie, narazie przystopuje z fotkami , same filmy będą. Zbije z 4-5kg zobaczymy jaka różnica będzie. Nabijanie klatki przez ponad rok i ramion 2x w tygodniu dały jakieś rezultaty. Przy tej wadze nigdy klatki nie było [...]

widocznie za glupi jestem na takie filmy %-) albo poprostu bylem znudzony bo juz w okolicy 1/4 wiedzialem ze bedzie sie ciagnelo jak flaki z olejem :-D

Jak nie jesteś pewna techniki to nagraj filmy. Obciążenie do siadów i wznosów bioder na spokojnie powinnaś zwiększyć. To duże mieśnie

Oj tam czepiasz się Anubisie ;-) Ja lubię takie filmy pooglądać. Choć ja bym zmienił wersję unoszenia bokiem tzn zmienił bym wersje power, i pilnuj łopatek w uginaniu bo chyba się trochę rozjeżdząją. Ale film jest dobry

Fedor pajacu iurwa jeszcze chyba 3 lata temu gdzies tuto mialem dziennik ze zdjeciami i treningiem nawet filmy p***o

widzialem jego kilka filmow juz jakis czas temu na fb, jest przech**, teraz jest dobra opcja , bo w koncu mozna pobierac na hdd filmy z fb :-)

[...] 10(r)/17/20/22,5/22,5 - fajnie 10(r)/20/20/22,5/22,5 - fajnie 10(r)/20/22,5/22,5/25 - bardzo fajnie, skonsultowałam technikę, ale gdy cos jeszcze dołożę to będę też kręcic filmy - super sprawa, bo z gobletem taaaaak się niby nie lubiłam i nie mogłam przełamać tych 18-19 kg 10(r)/20/22/5/25/25 myślę, że mogę dokładać dalej 10(r)/22,5/25/25/27,5 [...]

A jakies filmy oprócz Hobbita tam są? \-)

Jurek, czekamy na foty i filmy!

Niestety nie wiem jaka to kategoria , ale Masti pewnie poźniej Ci napisze. Wiesz jak to jest zawsze sie znajdą jakies rodzynki na weryfikacjach ;) Niebawem kolejne zdjęcia, będą też filmy jak się powrzucają bo podobno internet kiepski ale damy jakos wspolnie radę :-)) Także śledźcie fanpage sfd bo tam będą lecialy live co jakiś czas

Gautan nic nie wiem o ocenach. Drugi sezon obejrzałem dwa razy. Tak mi się spodobał %-). Jak widać po wojnach na filmwebie skrajne oceny od kibla po cudo są normalnością. C.75 House of Cards jest bardziej realny niż dr wróżka house czy geniusz brudu na rękawie sherlock. Wszystkie filmy są przerysowane, takie się robi teraz.

[...] 10(r)/17/20/22,5/22,5 - fajnie 10(r)/20/20/22,5/22,5 - fajnie 10(r)/20/22,5/22,5/25 - bardzo fajnie, skonsultowałam technikę, ale gdy cos jeszcze dołożę to będę też kręcic filmy - super sprawa, bo z gobletem taaaaak się niby nie lubiłam i nie mogłam przełamać tych 18-19 kg 10(r)/20/22/5/25/25 myślę, że mogę dokładać dalej 10(r)/22,5/25/25/27,5 [...]

[...] W przyszłym roku zrobię kilka treningów z trenerem, bo bez poprawnej techniki nie będzie progresu. stanęło i stoi a przecież kilogramy w pompkach na poręczach podwoiłem, w wyciskaniu na barki dodałem (nie tak spektakularnie jak w pompkach, ale jednak) a najważniejsze ćwiczenie dalej w czarnej dupie. Jak mi przejdzie podqrwienie to wstawię filmy.

[...] niesamowicie sprawnie, siła idzie do przodu. dzisiaj schemat z obniżoną ilością powtórzeń. wszystkie ćwiczenia poprzedzone 3 seriami rozgrzewkowymi. Nagrałem nawet dla was filmy ! Uwagi co do techniki mile widziane, chociaż sam zauważam jak nieco kalecze przysiad i za szybko macham na skosie dodatnim robiąc na końcu przeprost ... przysiad [...]