filmiki 2007

[...] nie cwiczylem juz prawie 3 tyg, co bylo spowodowane przewlekla choroba, a takze egzaminami - wolalem nie ryzykowac . Dam tutaj jedna, dzisiejsza fotke: Mysle, ze jakies filmiki/zdjecia z treningow beda sie pojawiac, aczkolwiek rzadko, gdyz nie mam wlasnego aparatu cyfrowego. Wymiary: pas-87 :/ ramie-33 [przed "spadkami" bylo 34 ) udo-w [...]

[...] motywacje oraz dzielic sie doswiadczeniami. Celem moich zmagan jest masa. Licze na wasza pomoc i sugestie dot. wszystkiego. Bede staral sie wrzucac czesto jakies zdjecia i filmiki. Zachecam do czestego zagladania i pisania. Dane: Wiek: 14(25.11.93) Staż treningowy: od pazdziernika 2007 odejmujac 6 tyg przerwy Wzrost: 171 Waga: 68 Wymiary: ramie [...]

[...] czy nie mam racji. Chodzi tu tylko o polską ligę a nie na świecie że piłka jest popularniejsza o żużla bo to pewne. Jeśli się ktoś ze mną nie zgodzi to pisać dlaczego. takie filmiki ode mnie http://www.video.czarnysport.pl/index.php?id=397&topic=Biegi/Mecze http://youtube.com/watch?v=2gFdiD6IuBA Jeszcze chciałbym dodać że żużel lepiej się ogląda. [...]

Witam! Nie znalazłem tutaj tematu o Kimbo,a osobiście uważam,że zasłużył sobie Umieszczajcie tutaj ciekawostki o nim, filmiki, zdjęcia , newsy itp. Może na początek ktoś przetłumaczyłby jego życiorys ==> http://en.wikipedia.org/wiki/Kimbo_Slice Strona poswięcona fighterowi: http://www.kimbo305.com/ Myspace: http://www.myspace.com/kkimbo305/ Kimbo [...]

w wakacje odpoczywam od typowej siłki.. on i chcę ją zastąpić innymi aktywnościami siłowymi.. ostatnio były fajne filmiki (dla trenujących grappling) z ćwiczeniami z oponami,odważnikami i belką.. do dyspozycji mam strych - pomieszczenie dosyć duże, ale odpada tam przeciąganie belki liną czy coś takiego "hałaśliwego". może ktoś pomoże mi ułożyć [...]

[...] itp. Szukalem z nim po necie ale nieznalezlismy nic konretnego. Czy moglby ktos rozpisac jakis trening w domowych warunkach ? ( o ile to wogole mozliwe ) W necie znalezlismy filmiki jak walczyc kolanami, lokciami itp. ale on pyta czy ktos pomoglby mu rozpisac trening tzn. co robic w dany dzien itp. Z gory dzieki. Aha i jeszcze jedno. On niema [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=tyNpHy_r3QA FILMIK PRZEDSTAWIA ZDJECIA ROBIONE NA SILOWNI OD 2004 ROKU DO 2007...JEST TEZ POKAZANE WYCISKANIE OD 100KG...DO 170KGFILMIKI Z WYCISKANIEM SA PRZYSPIESZONE, NIE WIEM CZEMU I DZIWNIE TO WYGLADA,SORKI ZA JAKOS ALE ROBIONE TEL. POZDRO.

Nowa strona internetowa gromadząca najlepsze filmiki z siatkówki w sieci :) www.volleyballmovies.pl Zmieniony przez - piterek88 w dniu 2007-08-08 09:51:04

Techno_Boy na jaki Tytuł Tematu Zminienić nawzwe tematu ?? Tylko żeby w tytule było lubia balety np. Śmieszne Filmiki 2007 - Dla tych co lubia balety wymyśl cos

[...] jedyny problem miałem z barkami i klatką. Wiadomo dlaczego, barki mam słabei mam zanik mięśnia a przy klatce dosyć intensywnie sie ich u zywa. Następnym razme porobie filmiki, zobaczycie technikę itp. -Tak własnie zmierzyłem, nie cały cm do przodu, miesień jest twardszy i z wew. stronyzbija sie tłuszcz -nie rozumiem pytania. Co raz większe [...]

Jarot09 XiS wodyn daj mi jakis namiar do siebie:) moze maila:P bo chcialbym zamienic kilka slow;) ZLITUJ SIE! bardzo dobry artykul imo:) BARDZIEJ TRENING NIZ ARTYKUL. nwb 4 UGINANIE PODCHWYTEM SIEDZAC , SZEROKI CHWYT W SUPERSERII Z: 4 FRANCUSKIM WYCISKANIEM LEZAC (CZACHOLAMACZE) Jest to uginanie hantli podchwytem o kolano czy na lawce [...]

[...] w dół. Lekarzy nie dawali praktycznie żadnych szans że będzie jeszcze kiedykolwiek chodził. Kris jednak walczył odzyskał częściowo czucie i wytrwała rehabilitacja przyniosła pewne efekty. Wszyscy widzieliśmy jego filmiki na których prezentuje co udało mu się osiągnąć. Trenuje, startuje, walczy z tym co los mu zgotowal. Naprawdę godny podziwu.

[...] tam duuuuzo cwiczen dla domatorow. Poza tym wejdz na youtube i zapoznaj sie z cwiczeniami: abs/arms/legs/bons in 8min. Obejrzyj tez cwiczenia z tamilee webb, dobre sa filmiki z serii beachbody. wejdz tez na kulturystyka.pl i wejdz w atlas cwiczen. a pozniej tylko powybieraj te najintensywniejsze cwiczenia, uloz plan treningowy i za kazdym [...]

[...] - informacja o bólu będzie słabiej przenoszona. Ale nie ma się z czego cieszyć! To, że ból jest mniejszy nie znaczy wcale, że z organizmem nie dzieje się coś złego! Polecam filmiki w których po kopnięciu lowkicka na blok, zawodnikowi łamie się goleń (złamanie otwarte). Człowiek, który po zażyciu morfiny nie czuje ran i oparzeń (informacja o bólu [...]

Dzi, nie chrzan o izolacji w wioslowaniu... SILENOS: Poszukaj gdzies od str 11 w tym temacie. Na youtube.com poszukaj pod haslem Yates Rows albo Dumbell Rows i wybierz filmik na ktorym podnoszone sia najwieksze ciezary.. ci ludzie zpewne wiedza jak wioslowac.. Filmiki pewnie kiedys porobie, ale pod warunkiem ze beda na serwerze zwazanym z sfd. [...]

Cześć. Niedawno wróciłem. Byłem na poczcie - po co? Dowiecie się, jak będę miał trochę czasu, aby o tym napisać, bo teraz spieszę się, żeby wreszcie zawitać na tą 18-tkę. MAM FILMIKI Z DZISIAJ! - powrzucam je jutro, bo teraz po prostu nie mam czasu, za długo to trwa. Oto, co dziś doczepiłem do pasa, do pompek i podciągania na drążku... a będzie [...]

[...] Nie myślałem o fazie negatywnej i dupsko samo mi złaziło niżej niż przedtem . ++++++++++==========++++++++++ Poczekam jeszcze kilka minut i może uda mi się wrzucić te filmiki z przysiadu i wiosłowania nachwytem... TO BY BYLO NA TYLE. JUTRO POSTARAM SIE WPASC DO DOMU I MAM NADZIEJE ZE BEDZIE ODPOWIEDZ NA TEMAT WPROWADZENIA DO CYKLU [...]

##### FILMIKI DZISIEJSZEGO Z TRENINGU 10B ##### Tak jak obiecywałem, wrzucam filmiki, razem z komentarzami, w których umieszczę swoje własne spostrzeżenia/problemy oraz streszczę to, na co zwrócił uwagę WODYN. Wyciskanie szeroko zza głowy, od czubka (10x65kg): http://www.youtube.com/watch?v=k_EgwVrBPcg Komentarz: Myślę, że nie ma do czego się [...]

[...] zszedłem w dół i już nie zdołałem się podnieść. Kolega mnie uratował. %) Mam filmik na telefonie (ostatnio wziąłem Samsunga E250 w abonamencie, więc mam możliwość robić filmiki), ale pewnie ****a widać. Jak się naładuje to zgram i zobaczę. Jak będzie sens, to wrzucę (choć pewnie i tak będziecie krzyczeć, żebym dał). Łydki lajtowo zakończyłem [...]

[...] jest dobrze) z innych aspektów dodałbym do tego bardzo dobre lowy (zwłaszcza inside-kicky) ,dobra umiejętność operowania kolanami + twardy łeb + bardzo dobry parter (polecam filmiki z treningów gdy jeszcze sparował z Fedorem - Fiedzia miał nieciekawą minę .Ostatnia walka -stoczona na Second coming z Russovem (rzecz jasna wygrana) , w 2007 walczył [...]