SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

film

  • Martwy ciąg (WIDEO)

    Post
    Trening dla początkujących

    na filmie nic nie widać , tylko górę jak ciągniesz garbem . nagraj film gdzie jest to widoczne ( jasno ) dla kilku powtórzeń a nie ,max i wklej tutaj . http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-10-21 10:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja kasiajudo

    Post
    Ladies SFD

    [...] sygnałów, jakie wysyła wymęczony organizm #-P Czyż nie przed tym ostrzegano? Przykro mi, nikt nic nie pomoże, bo nikt nic o Tobie nie wie, nie było regularnych wypisek z diety i aktywności przez 8 tygodni, opisów samopczucia, ile śpisz, ile imprezujesz - jeden wielki czeski film ;-] Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-10-21 09:46:13

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2012-10-21 09:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    Kittie, ktos uploadowal ten film na YT: http://www.youtube.com/user/FreeMyselfAndFly/videos?flow=grid&view=0. Sa wszystkie czesci :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 00:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    A propos Sinead, Kittie, widzialas film The Butcher Boy? Ona tam grara matke boska, ktora przychodzila do glownego bohatera. Wygladala jak cukiereczek %-) Tak slodko i niewinnie :-> Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-10-21 00:22:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 00:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    Film się skończył spadam spać...dobranoc ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 23:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc i dopadowanie do sprzętu Dieta+Trening + suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    9. 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html 14. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2012-10-20 19:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    W ogole kickboxer to film mego dziecinstwa mega sentyment :-D Chociaż nie, jest jeszcze jeden film , po ktorym zainteresowalem sie sztukami walki http://www.youtube.com/watch?v=58Ak632pGd8 kuźwa maskara :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://vamm.wrzuta.pl/film/5HPbSE9ICq9/marcin_held_vs_murad_machaev_-_bellator_77

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 09:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz czekam na Twój finałowy film z MU, w końcu to Ty byłeś pomysłodawcą tych zawodów. Eeetam - nie ma się czym chwalić.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prześledź dokładnie film który tutaj wkleił Tomq. Najważniejszą rzeczą przy martwym ciągu-a raczej przy każdym podstawowym ćwiczeniu-jest utrzymanie NATURALNEJ KRZYWIZNY KRĘGOSŁUPA. Musisz zamknąć mięśnie rdzenia w izometrycznym ścisku,aby chroniły i stabilizowały kręgosłup.Więc tak z grubsza: -klatka wypięta -tyłek wypięty -głowa w podwójny [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2012-10-19 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co link na pw jak film jest ogolno dostepny na torrentach i serwisach typu chomikuj?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez trenowalem split 2xpartia w tydz ale zmieniłem na split raz w tyg kazda partia jakby ktoś chciał film jestes bogiem to moge dać link na PW do ściagniecia ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-19 21:47:16

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez pasków, dwie ostatnie serie chwyt przemienny. W ostatniej serii coś pomieszało mi się w liczeniu i zrobiłam 6p a nie 5. Zauważyłam dopiero jak zaczęłam liczyć oglądając film %-) Ale 7p już bym chyba nie dała radę. Wrażenia ogólne: Pąpa \-) uda i tyłek spompowane masakrycznie. Przysiad jak zwykle dał mi popalić najbardziej – gwiazdy były [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz czekam na Twój finałowy film z MU, w końcu to Ty byłeś pomysłodawcą tych zawodów.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powstaje film dokumentalny o polskim boksie! A oto linki do filmu promocyjnego: http://www.youtube.com/watch?v=AUL67CmO_A0 I do fanpage'a filmu: http://www.facebook.com/RingWolny Tam uzyskacie więcej informacji odnośnie filmu i postępach w jego realizacji. Z mojej strony prośba: oglądajcie udostępniajcie gdzie możecie i ślijcie w świat!!! :). [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2012-10-19 19:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esortodox - Masa na Experiment II

    Post
    Trening dla początkujących

    film prywatny, zmien na niepubliczny sorry, już zmieniłem :-)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2012-10-19 17:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esortodox - Masa na Experiment II

    Post
    Trening dla początkujących

    film prywatny, zmien na niepubliczny

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2012-10-19 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esortodox - Masa na Experiment II

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 serie 30 powtórzeń, 3011 3, 3, 3 3, 3, 3, 3 wrażenia: ad. 1: ciężko szło ale ok. ad. 2: prostowniki paliły dlatego bez progresji. skupienie na łopatkach. ad. 3: nauka (film) ad. 4: ok. ad. 5: ok. ad. 6: ok. ad. 7: ok. dieta: posiłek nr 1 ok posiłek nr 2 ok posiłek potreningowy ok posiłek nr 3 ok posiłek nr 4 posiłek nr 5 posiłek nr 6 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2012-10-19 16:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Casillas: Nagrywanie jednego zawodnika? To nie w stylu Barçy Iker Casillas odniósł się do doniesień hiszpańskiej prasy na temat filmu, jaki rzekomo nagrali analitycy FC Barcelony, którego głównym bohaterem jest Pepe i jego nieczyste zagrania w trakcie Gran Derbi. - Byłbym zaskoczony, gdyby Barça robiła tego typu materiały. Rozumiem, że można [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    Hehe nieźle dajesz Cris %-) Później zlepi się wszystko w całość i powstanie film ukazujący całą korupcję w lidze sfd %-) Zmieniony przez - BeeV w dniu 2012-10-19 11:21:57

    Odpowiedzi: 1232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 11:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)