film

Kabo mi wyskakuje, że ten film jest prywatny.

[...] i treningowe-jedni spokojnie podrapia sie po barku ta sama reką ,inni maja przeprosty do 20-30 stopni Ale część osób ma niedoprosty i i też ograniczone uginanie. Spokojnie się to wg mnie oceni-jak będą problemy niejasności-poprosimy danego delikwenta by nam puścił film w 2 krotnym lub czterokrotnym spowolnieniu-i wszystko będzie jasne.

Kabo-jakbyś ten film z pompkami wrzucił w wersji 2 x wolniejszej ? Na zdjęciu zwycięzca Debiutów w kat do 80 kg Tomasz Marzec /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7c0a5c1d770495a851d9391351b28b8.JPG

Wason częśc powtórzeń ma dobrze zrobione,jeżeli chodzi o głębokość ale wykonanie jest zbyt szybkie i brakjakiegokolwiek akcentu na górze-w normalnej prędkościwyglądało,że nie prostuje łokci do końca Wykonanie kabo jest ok-akcent u góry jest naprawdę minimalne ale dokładnie widać,kiedy jest na górze Czyli jak zwolnię swój film też będzie ok? :)

[...] Bold w małej dawce, ale dobry bold, bedzie przydatny. Pamiętaj że bold też aroamtyzuje. Mniej niz test ale też aromatyzuje. A_I - plan wygląda dobrze, na kompie mam kilka filmów ale wszystkie z normalnym wiosłem :-P postaram się coś nagrać. Zauważ że większośc kulturystów, nie robi ciągów lub robi lekko, do tego pas. Ćwiczą wielkim cięzarami. [...]

[...] stąd ból, dyskomfort. Lub jak często mawiają lekarze - taka pana uroda \-) A_I https://www.youtube.com/watch?v=NOlp3Xp9QKM&feature=youtu.be Ja tu dociągam do mostka. Robiłem film na szybko jak sobie przypomniałem że miałem(tego ćwiczenia wtedy w planie nie miałem) stąd jak tak patrze to druga część serii jest lepsza, bo większy zakres ruchu ;-) [...]

[...] zawodników ( obojętnie czy z Polski czy z zagranicy ), których rad lubisz słuchać, starasz się śledzić ich poczynania/fanpage'e, czytać artykuły pisane przez nich, oglądać filmy itd. pomimo tego, że wiem, że czasu wolnego na coś takiego masz bardzo mało :-P? Wiadomo, są tacy, którzy od lat powielają mity, walą głupotą za głupotą, ale pewnie są [...]

Mega motywujący film.

trzeba znać dokładną technikę pomiaru, w jakich miejscach itd To jest ten film no i czas w który demonstruje brzuch 6.35 https://www.youtube.com/watch?v=7fAxx4xiTjc

Obejrzałem ten film. Panowie to nie jest rzetelny odczyt pomiarów fałdów skórno - tłuszczowych ;-) Naprawdę z tabelki? Nie wierzę. Po obejrzeniu stwierdzam, że pomiar bf z użyciem fałdomierza jest najlepszą metodą sprawdzenia zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie. Z zastrzeżeniem, że sam pomiar jak i obliczenie wyniku musi się odbyć [...]

[...] ostatnie dwa dni na wrzucenie zdjeć i wykonanie zadań Podobne zadanie testujące siłę mieśni barków było na eliminacjach mistrzostw Wielkopolski strongman w Dopiewie (jest film na yt )-obciążeiem była piramidka-która widać na zdjęciu-waga ok 25-30 kg? [...]

[...] ostatnie dwa dni na wrzucenie zdjeć i wykonanie zadań Podobne zadanie testujące siłę mieśni barków było na eliminacjach mistrzostw Wielkopolski strongman w Dopiewie (jest film na yt )-obciążeiem była piramidka-która widać na zdjęciu-waga ok 25-30 kg? [...]

Ojan-ja tylko trzymałem do zdjecia-barki nierozgrzane od robienia zdjeć w jednej pozycji -nie było to przyjemne - moge na priv wrzucic film z tych zawodów to sam zobaczysz o co mnie chodziło.(na forum nie moge bo to inna firma sponsorowała)

[...] mnie trochę Biały Żuraw z Fujian (m.in Yongchun Baihequan), jako że wszystko wskazuje na to, że było to źródło okinawskich odmian Karate. Na youtube pokazał się fajny film z serii Kung Fu Quest. Dwóch kolesi (czarne paski w karate) pojechali do Chin i odwiedzili 3 mistrzów tradycyjnego Białego Żurawia w ramach poszukiwania "korzeni". To co [...]

[...] będąc młodym chłopcem. Historia jakich wiele,rok 87..9 letni Piotr..kino..Świt w Krakowie ..Film ?...Comandoo z moim wielkim Idolem od zawsze..pierwsze wrażenie na początku filmu(Arni niesie belke z lasu,w drugiej spalinowa piłe)jak zobaczyłem ''ten biceps''wiedziałem kim chcę w życiu zostać. Jednak życie pisze scenariusze różne,nie pochodze z [...]

Kiedyś uczestniczyłem w konkursie na SFD. Trzeba było zrobić film motywacyjny ze swoim udziałem. Wygrałem go i otrzymałem wspaniałe nagrody, których używam po dziś dzień (torba, pas, rękawice i tank top). A to filmik, tak dla urozmaicenia tematu ;-) https://www.youtube.com/watch?v=x_RQEkXL3MU

1 Witam serdecznie jak sie zaczelo? chyba jak u wiekszosci Ardold film cmando gazety plakaty itp zaczelo sie w wieku 17 lat w garazu az do teraz czyli wiek 34:) w dobrej silowni (ale czym starszy tym lepszy:) na poczatku to wiadmo duzo by tu opisywac, puzniej troszke ciezary martwy wyciskanieP: a obecnie kulturystyka 3 Odleglosc okolo 300km woj [...]

[...] znajdziesz podejrzewam sam źródło swojego problemu i będzie wszystko ok. Jesteś młodym gościem co nie oznacza że masz być maszyną ciągle gotowa do ruchania 24/7 życie to nie film porno. Każdy z czasem ma takie lub inne problemy które na pewno w końcu miną. Zobaczysz że za jakiś czas będzie wszystko git masz dobre wyniki badań. Ludzki organizm to [...]

Panowie a jak jest w końcu z tym hcg? Widziałem film Richa piany i on powiedział ze podawanie hcg w.trakcie cyklu to głupota bo organizm dostaje juz Sztuczny testosteron z Zewnątrz i Niepotrzebnie pobudzać jądra do stymulacji naturalnego testa, że hcg podaje się po cyklu wiec jak to jest wierzyć gościowi który wiemy jak wygląda i jakie ma [...]

[...] załatwi sobie lędźwie. A tam sztanga daleko od ciała idzie. I na początku stażu raczej nie dawać tak wybiórczego ćwiczenia jakim jest MCNPN ten rumuński MC czym się różni od tego na PN? Przejrzałam yt i co film to inaczej pokazane. Różnica polega tylko na tym, że powinnam sztangę prowadzić jak najbliżej ciała czy jeszcze jakaś modyfikacja jest?