SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

filet

  • Redukcja tkanki tłusczowej - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Lidlu jest promocja na filet z pstrąga łososiowatego, kupiłem, upiekę z czosnkiem i zobaczymy czy się przekonam :D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2013-02-26 10:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    W Polo filet z piersi indyka - 14,49zł W Avicie : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8481287445184528aa1cd4acd387a801.JPG

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 13:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ~400 zł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie tyle kosztuje? Patrze na ceny Lidla 14,98 zł za kg. Mówię o czystym mięsie kiedyś kupowałem ćwiartki, udka, całe tuszki, i ważyłem odrzut (skóra, kości, chrząstki) wychodziło to mniej ekonomicznie (cena za ćwiartki ~8zł) niż filet

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2013-02-26 14:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wsi nie ma się pewności że są "czyste" Same sklepy wolą sprzedawać gorsze produkty alby mieć tylko większy zysk. Np w sklepach "Owad w kropeczki" był super wędzony filet z kurczaka z Morlin niezła alternatywa dla gotowanego kurczaka a teraz jest z innej firmy w tej samej cenie ale koło wędzarni to on tylko stał raczej był pomazany [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2013-02-27 08:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Śniadanie 8.00 rano Duża grahamka z plastrem pomidora i plastrem szynki/twarogu-300 kcal II sniadanie 9.00 1 średnie Jabłko Pestki dyni 20 gr Obiad 12.00 150 gr kurczaka (filet duszony) porcja warzyw np. 2 ogórki kiszone, gotowany kalafior ( 100 gr) 50 gr ryżu brązowego lub białego Posiłek IV tuńczyk z puszki 100 gr Posiłek nr V 15.15 [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2013-02-28 09:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Śniadanie 8.00 rano Duża grahamka z plastrem pomidora i plastrem szynki/twarogu-300 kcal II sniadanie 9.00 1 średnie Jabłko Pestki dyni 20 gr Obiad 12.00 150 gr kurczaka (filet duszony) porcja warzyw np. 2 ogórki kiszone, gotowany kalafior ( 100 gr) 50 gr ryżu brązowego lub białego Posiłek IV tuńczyk z puszki 100 gr Posiłek nr V 15.15 Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2013-02-28 10:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Jeśli chodzi o omega-3, dodam orzechy włoskie do ostatniego posiłku, chętnie wszamam je przed snem przy kompie. Rybka - wrzuciłem zamiast kurczaka w 2 obiedzie, wpisałem filet z mintaja, będę podmieniać z innymi rybkami. Mleko - wyrzuciłem z ostatniego posiłku, orzechy proponowane przez Szprota94 zastąpiły kcal stracone na mleku. 2 posiłek to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2013-03-01 00:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu mi mowisz zebym obical te welge w innym poscie zebym wszamal ryz/kasze + filet goowany z kurczkaa potreningu ... nie wiem juz :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7775 Data: 2013-03-01 14:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + warzywa 3 i 4 posiłek - ryż/makaron + mięso (zależy co będzie w domu - mam patelnie grillowa w domu także będę działać na niej, dodatkowo codziennie dokupię sobie filet z kurczaka - zobaczymy na ile będę sobie mógł pozwolić po wypłacie) + warzywa (+ sos z koncentratu pomidorowego) 5 posiłek/przekąska/nie wiem jak to nazwać - mam w domu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2013-03-01 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    Widziałem billboard Reala - filet z piersi 12.99 tylko nie wiem kiedy.

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 18:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    Mintaj jest taki sobie bo mimo iż filet to i tak sporo ości się trafia. Mi się nigdy przez 2 lata kariery nie trafiła :-?

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 01:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razowy na zakwasie - to co wyżej. -wyroby mączne - nie jadam bo tu takowych niema, a jak są to niezdorwe. -wędlin brak -Ryby tłuste i chude, owoce morza - dostępny jeden filet ale nie jestem w stanie powiedzieć co to jest (bariera językowa) -sery, twarogi, kefiry - brak w sklepach Martucca wyszło niewiele ponad 1700kcal. Ile w takim razie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2013-03-05 13:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mają ryby całe(często żywe) i takie chińczycy kupują. Niestety nie potrafię przygotować takiej ryby. Ale filet jest jeden i nie wiem jaka to ryba bo nie odczytam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2013-03-05 13:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    Kiedyś w biedrze był u mnie po 2,60 czy po 2,70, teraz też koło piątki lata : / Jak ktoś mieszka w Gdańsku to w Delikatesach sieci 34 na słowackiego od 7 marca będzie filet z indyka za 15 i 30 jajek za 10 ;) Zmieniony przez - szocik w dniu 2013-03-05 19:44:02

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 19:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sniadanie : Płatki Owsiane 50 g+ jogurt naturalny 180g+ kiwi Kcal 293 Bł 15 Ww 39 Tł 8 Po treningu od razu banan+ kefir Godz po treningu Makaron pełnoziarnisty + filet z kurczaka gotowany+ warzywa Kcal 500 Bł50 Ww70 Tł 6 3 posiłek ,4 posiłek ,5 posiłek 150g filetu z kurczaka + 20g oliwa extra virgin + warzywa Kcal314 Bł33 Ww 0 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-03-06 19:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy filet z mintaja jest w porządku?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 20:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    Panowie pytam poważnie podobno w biedronce pojawił sie filet z żarłacza błękitnego? widział ktoś może?%-)

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 14:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    [...] za 6,99zł mintaj w kostkach 400g i to bez glazury. Jakość ryby świetna w porównaniu do tej kupowanej na wagę, ale sporo drożej wychodzi. Ostatnio też skuszony promocją na filet mintaja kupiłem parę kg. Glazura miała mieć 35% - dużo, ale cena 7,49zł za 1kg skusiła. Policzyłem, że 1kg samej ryby po odmrożeniu powinien wynieść mnie ok 11zł... ale [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    filet szczególnie zdrożał z kury ps: teraz w biedrze ja kupuje makaron pełnoziarnisty 500g za 3zł naprawde zayebisty i nawet powiem ze lepszy niz ten lubella za 4zł Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-03-08 15:06:02

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 15:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie było podane czy miał , a jezeli tak to ile glazury ten filet?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 15:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)