fat

[...] to jest proces który zachodzi na powierzchni całego ciała i nie da sie go przyśpieszyć w określonych miejscach . Karnityne bierz na godzine lub pół przed ćwiczeniami , najlepiej na pusty żołądek . Jeśli masz dużo tłuszczu to bierz conajmniej 1000mg dziennie . A fat burnera to zobacz na opakowaniu kiedy brać "Demon to some , angel to others ..."

[...] sobie na rowerek i przez 30-40 minut jeździłem po okolicznych polach . Oczywiście śniadanie jadłem dopiero po przyjeździe do domu , przed wyjazdem brałem karnityne i fat burnera . Do tego 2 razy w tygodniu trening judo na którym też troszke sie musiało spalać . Jak spadł śnieg to kupiłem stepper i nim zastępowałem rower . Raz dziennie 40 [...]

Helo! Qrcze pieczone :( A jesli nie efedryna to co byscie mi polecili takiego bo ten brzuszek juz mnie wkurza i trzeba do lata zrzucic jak nic. Moze jest cos co pomaga , nie wiem jakis Fat Burner albo karnityna. Wcale mi nie zależy na straceniu wzystkiego, a nawet jak sie uda tylko troche to bede zadowolony. O karnitynie slyszalem ze nie dziala, a [...]

[...] -dobierz suplement w zależności od celu jaki chcesz osiągnąć, na masę (jakieś MEGA MASS-y, gainery, kreatyna nie zaszkodzi), na siłę (kreatyna) na poprawę definicji (fat burnery, aminokwasy) OGÓLNOROZWOJÓWKA -spróbuj do tego poćwiczyć jakiś inny sport (siatkówka, koszykówka, biegi), doda ci to ogólnej sprawności i poprawi ci definicję [...]

Hejka, ostatnio kupilem kreatyne Magabola (250g), serwatke (2kg) i jeszcze fat burnera Hi-Tec`a (200 kap.). Zawsze bralem tylko kreatyne a teraz w sumie juz nie wiem jak to wszystko dawkowac?? Prosilbym o pomoc i niezwloczna odpowiedz. Mam 18 lat, 180cm wzrostu i waze 75 kg. VirooS

Jeśli bierzesz kreatyne to pewnie w związku z tym że chcesz złapac troche masy.Więc moim zdaniem łączenie kreatyny i fat burnera mija się troche z celem. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

1. Preparat Fat Burn jest dozwolony i ma atest GIS, co nie zmienia faktu ze dziala mizernie - a chrom w tym przypadku to prawie placebo. Ow preparat zacznie dzialac jezeli sie go uzupelni o 1000mg L-karnityny / dzien. a i tak efekt jest nie warty kosztow. 2. Jakos sie nie doczytale, aby pytajacy chcial zmniejszyc ilosc masy miesniowej. Z duzym [...]

jestem nowy. moze ktos mi podpowiedziec jakiech uzuc srodkow zeby spalic tluszcz. czytal archiwym i mam straszny matlik w glowie. czy L-karnityne i cos do tego lub Fat Burner, a moze cos jeszcze?? czy ma ktos jakies pomysly? co mozecie powiedziec na temat srodkow ktore wymienilem wczesniej, jak je stosowac? jakie dawki? pozdrawiam

Suplementy takie jak:karnityna,fat-burner,Xydrocut,pomagające spalać tkankę tłuszczową. radek

dzieki za opowiedz, czy moze ktos sie wypowiedziec na temat takich srodkow 1.HCA 2.ECA 3.fat burner (jakiej firmy najlepszy?) jak to stosowa? w jakich dawkach? czy tylko przed treningiem areobowym, czy tez przed silowym. czy ktos probowal te srodki? jaka jest wasza opinia o nich? dzieki z gory!! pozdrawiam

HCA (hydroksykwas cytrynowy) jest substancją, uzyskiwaną z podobnych do cytrusów owoców drzewa o nazwie Garcinia Cambodgia, zadomowionego w południowo-wschodniej Azji. Garcinia Cambodgia jest korzeniem zwanym w Indiach "pożeraczem tłuszczu", przez uzdrowicieli była zalecana jako środek ułatwiający trawienie i zmniejszający apetyt. [...]

L-karnityne mozesz polaczyc z Fat burnerem a ECA raczej samo. Aby brac ECA najlepeij byc zdrowym juz pisalem, a L-karnityna i Fat burner nic ci nie zrobia... P.s. Lepij poszukaj postow dotyczacych L-karnityny w archiwum dowiesz sie nieco o tym srodku wiecej i poznasz opinie innych na ten temat! W kazdym badz razie ja Karnitynki nie polecam... [...]

[...] zamet, nie moge wszystkich danych zebrac w jedna calosc, nikt raczej nie mowil, jak najlepsze dawki stosowac odpowiednio dla jakiej masy ciala, i czy oplaca sie brac np. fat burnera przed treningime silowym, czy wylacznie przed areobowym? zdania na temat karnity sa raczej podzielona, jedni mowia ze nie dziala a inni ze zadzialala i to nawet w [...]

Podsumuje to jednoznaczanie: L-karnityna - gowno Fat burner - z dwojga zlego to bym wzial ECA - Czad byle bylbys zdrowy ! L-karnityna przed silka i aerobami Fat burner do posilkow Eca przed posilkiem ale nigy naczczo Poza tym wszystko bedzie napisane na opakowaniu ! Twoj wybor - twoja glowa ! Pozdrawiam Coolbart Trening i wiara zrobia ze mnie [...]

a powiedz mi jeszcez czy te suplementy brales przed areobami tylko, czy tez przed silowymi? laczyles ECA z czyms innym? (HCA, fat burner, L-Karnityna?) pozdrawiam

[...] wszystkich grup mięśniowych 20 powtórzeń w seriach, odstępy 30s ale tylko przez 6 tygodni żeby nie stracić masy, potem będę robił po 15. Do tego 3 razy w tygodniu aeroby - stepper i ćwiczenia na brzuch. Suplementacja - fat burner, a jak się skończy to może kupię karnitynę. Plan wymyśliłem sam, więc będę wdzięczny za jego ocenę. Pozdrawiam!

Mam pytanie do forumowiczów. Moja żona chce spalic trochę zbędnej tkanki tłuszczowej. Ma zamiar jeździć na rowerze oraz polecono jej środek Super Fat Burner, który podobno przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej podczas ćwiczeń. Co o tym sądzicie? Czy to jest dobry środek? A może są inne lepsze?

Super fat burner może być traktowany tylko jako środek wspomagający przy diecie redukcyjnej i wysiłku. Fat burnery zawierają róże "cudowne" specyfiki np: Cynk, wyciągi z roślin, L-karnitynę itd. Ich działanie bywa różne, zależy od organizmu, ale najważniejsze jest to, że nie szkodzą więc z powodzeniem Twoja żona może to stosować. Z [...]

nabyłam super fat burnera....wprowadziłam dietę dosyć ostrą i po 2 dniach od rozpoczęcia kuracji miałam już 3 cm w pasie mniej i 1 cm w biodrach....czy to naprawdę aż tak działa???????

'nabyłam super fat burnera....wprowadziłam dietę dosyć ostrą i po 2 dniach od rozpoczęcia kuracji miałam już 3 cm w pasie mniej i 1 cm w biodrach....czy to naprawdę aż tak działa???????' Działa, ale na razie mniej na tłuszcz, a bardziej na wodę (odwodnienie). Przy diecie i FB trzeba pić dużo więcej wody (mineralki) niż normalnie. Nie powinno się [...]