Witeczka !Sorki ze tak pozno ale nie było mnie w domciu przez dwa dni . A więc blo , jesli chcesz tylko spalić tłuszcz , a nie przybrać na masie , to możesz ćwiczyć
aeroby po treningu siłowym ,ale myslę ,że i tak lepszym rozwiązaniem będzie trening aerobowy na czczo . Rozek ma racje , organizm do wszystkiego się przyzwyczaja , dlatego też podstawą w braniu " czegoś " jest odpowiednia przerwa . Ja osobiście biorę tussipa przez 2-3 tyg. ,a pózniej robię ok 3-4 tyg przerwy i tak non toper. Co do szkodliwości . Nie chcę tutaj namawiać kogoś do czegoś , ale jesli się pytacie , lub zastanawiacie to napiszę pare słów o tym . A więc za nim sięgnąłem po ACE przeryłem mnóstwo książek , gazet , artykułów na ten temat , mam kolegę , który trenuje kulturystykę od 8 lat , jego ojciec jest lekarzem ,także wszystkie cykle , czy też środki jakie zażywał /a były zawsze konsultowane z jego tatą . Ma on teraz 28 lat. koksu wpierniczył pewnie " tone " , jest zdrowy jak ryba , regularnie robi szczgółowe badania , ma zdrowiutką cureczkę ( tak na marginesie to wpade zaliczył jak robił swój największy cykl życia , ale jego cykl ograniczał się tylko do 200 szt, mety , 10 deca-durabolinu i góra 2 omnadreny),ktoś powie , co to jest za cykl , chyba dla 10 latka, może i tak , ale on zna umiar i wie , że te ilości co on brał są bezpieczne . Przy wzroście 185 cm. ma 48 cm. w ręku i do tego bardzo odtłuszczoną i proporcjonalną sylwetkę ciała.Koksu już nie brał rok , ponieważ uważa , że nie chcę dalej przybrać na masie . Za nim wziął tussipec , również skonsultował się ze swoim tatą ,jego tata bez żadnych problemów pozwolił mu to brać . Powiedział ,ze oprócz efedryny nie ma w tussipekcie czegoś co może człowiekowi zaszkodzić , dlatego pozwolił mu brać tylko 3-4 dziennie . Ja z nim znalazłem pare artykułów , gdzie było napisane , że bezpieczna dawka dzienna to 50-60 mg. efedryny dziennie , czyli 3-4 tussipy. Pisało również , że spalanie tłuszczu następuje już przy użyciu 20 mg. efedryny , więc postanowiliśmy z kumplem brać po 2 sztuki tussipa. On ACE bierze już ok. 2 lat , z tego względu ze pilnuje diety nie musi zazywać tego czesto , ale kiedy przystopuje z dietą i pozwoli sobie na małe co nie co przez dłuższy okres i widzi , że przybira na tłuszczu to wchodzi na tussipa ( 2 szt, ) i bez problemu zrzuca niechcianą leberkę . Hmmm... no to się napisałem . Wiadomo , że każdy ma swoje zdanie , nie bede pisałem tego , że na 100 % to nie jest szkodliwe , bo w tych czasach nie ma rzeczy nie szkodliwych . Mój tata tez bierze ACE , ma 172 cm. wzrostu i wazy 102 kg. , jak zaczął brać ACE to ważył 112 kg. , ciekawe co jest bardziej szkodliwe dla serca : 10 kg. tłuszczu , czy też 30 mg. efedryny na dobę , tutaj też będą zdania podzielone , ale z tego co widzę to tata czuje się o wiele lepiej , ćwiczy już aerobik no i pewnie wreszcie mama bedzie miła z niego jakiś pożytek
))) Trzymajcie się !!!
Dean
blo
Aidstep
Dean
