| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Scena MMA i K-1
|
Do wszystkich fighterów !!!
wielki dzięki panowie za wasze odpowiedzi co do taekwon-do , ale niestety najbliższy klub jest 100 km. od mojej miejscowości , to nie na moją kieszeń i czas . proszę pomóżcie mi , jak mam nauczyć się walczyć . chcę być rozciągnięty , wywijać nogami
|
32 |
2001-10-18 21:47
|
|
Sztuki Walki
|
nauka nunchaku
witam! czy mozecie mi polecic jakis kurs na plytkach cd do nauki posługiwania sie nunchaku? nie chodzi mi o kata czy tez o posługiwanie sie w walce ale o freestyle. przeglądnąłem wiele filmikow na yuoutube,ale niestety sa one zbyt krotkie a po
|
4 |
2008-09-01 11:07
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
potrzebna dieta dla kierowcy TIR-a
witam serdecznie!!!
mam 25 lat,rekreacyjnie trenuje w weekendy na siłowni,kazda partie miesniowa,ale naprawde z umiarem.niestety skończyły już się czasy przesiadywania godzinami w tygodniu na siłowni.pisze,bo mam pewien problem,z którym walczę od
|
5 |
2006-01-24 19:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co to jest CYKLONOID?
witam wszystkich ! czytając artykuły na różne tematy , dostrzegłem coś , co jest mi w ogóle nie znane ,chodzi mi natomiast o cyklonoid. podajcie pare informacji,co to jest i do czego służy,a także gdzie to kupie,bądz też po prostu napiszcie
|
14 |
2005-04-02 18:50
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Marky Mark
witam serdecznie !!! wiem,ze mark wahlberg (marky mark) wydał kasete instruktarzową odnośnie treningów siłowych.chciałem się zapytać , czy czasami nie przewineło się to przez czyjeś rece , albo może wiecie gdzie tego szukać ?
|
3 |
2005-03-17 14:12
|
|
Doping
|
O jakich porach dnia brać???
|
5 |
2004-04-04 13:20
|
|
Doping
|
Do Joy'a i Brody1
|
0 |
2004-03-31 17:26
|
|
Doping
|
Co mogę robić zle???
|
11 |
2004-03-27 18:29
|
|
Sztuki Walki
|
Potrzebuje pomocy fachowców!
witajcie!trenowałem kiedyś shotokan karate,ale niestety ze względu na moją pracę,nie mam już czasu na tą przyjemność.kiedy mam jednak pare godzin wolnego,staram się iść na siłownie,czy też trochę pobiegać,aby nie zastygnąć do końca,ponieważ jestem
|
18 |
2003-08-26 23:46
|
|
Doping
|
coś na katabolizm.....
|
20 |
2003-08-24 17:45
|
|
Doping
|
Dziwna sprawa !!!
|
1 |
2003-08-25 12:36
|
|
Scena MMA i K-1
|
Pomóżcie w wyborze kaset i książek do taewondo
cześć zabijaki :-)! bardzo chciałbym się zacząć uczyć taekwon-do , ale nie bardzo wiem z jakich zródeł korzystać.proszę napiszcie mi jakie mam zakupic sobie kasety i książki instruktazowe abym je rozumiał i miały prosty sposób tłumaczenia
|
55 |
2001-10-05 19:40
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Czy mieliście też taki problem ...?
cze wszystkim ! jak to jest u was ? bo ja miałem tyle planów tegorocznych , mówię tutaj głównie o treningach i rzeczami z nimi związanymi . obiecywałem sobie , że skończe ze słodkim , wezmę się za treningi walk , aeroby , rozciąganie itd. , a tu co
|
17 |
2002-02-17 17:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
EFEDRYNA !
witam ! od paru tygodni ( oczywiście z przerwami ) biorę słynną mieszankę - efedrynę , aspirynę , kofeinę . do tego trenuję na rowerku stacdjonarnym . efekty są super , jednak spotykam się z różnymi opinami na ten temat . słyszę , że powodoją
|
8 |
2001-10-29 00:49
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Problem z ...! Pomóżcie !
witam ! moim marzeniem nie jest mieć 50 cm. w ręku , albo wygląd zawodowego kulturysty . ćwiczę po to aby byc sprawny fizycznie,miec wysportowaną sylwetke ( mysle ze wiecie o co mi chodzi - 42cm. w reku , sylwetka proporcjinalnie umiesniona
|
8 |
2001-12-30 18:37
|
|
Scena MMA i K-1
|
Pomóżcie zabijaki !!!
o.k.zacznę jeszcze raz(to ja pytałem się o książki do taekwon-do).panowie bardzo chciałbym dobrze wywijać nogami,być bardzo dobrze rościągnięty(wreszcie nauczyć się szpagatu).podajcie mi jakieś rady jak to osiągnąć,nie chcę tego wykorzystywać w
|
2 |
2001-10-12 11:11
|
