blo

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1520

przeczytanych postów

31223

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.08.2014 (15:37)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Rozgrzewka przed wyjazdem na narty witam wszystkich ktorzy klikneli w moj temat. problem mam nastepujacy. mam 25 lat (jesli to ma jakiekolwiek znaczenie). planuje za jakis miesiac wyjechac na narty. bede miec pierwszy raz narty na nogach. przez ten czas moglbym jakos wzmocnic i	5	2006-02-24 12:15
Trening dla zaawansowanych	Pulsomert/Pulsomierz jaki polecacie? witam nie wiem czy pisze w dobrym dziale ale nie znalazlem odpowiedniejszego. jestem aktualnie na etapie zakupu urzadzenia do mierzenia pulsu i chcialbym zasiegnac rady jakich wy uzywacie i co ewentualnie byscie polecili a co zdecydowanie	4	2005-08-27 18:15
Targowisko	Sprzedam oryginalne opaski Stand Up Speak Up / Nike mam nadzieje ze nie lamie w ten sposob regulaminu forum ale widzialem ze ktos sprzedaje buty wiec i ja chyba moge. sprzedaje opaski na allegro. sa oryginalne co wyjasniam dokladnie na aukcji. moj nick na allegro rc-cars cena 20,99zl	0	2005-07-28 14:35
NUTRIFARM&OLIMP	Czemu tu jest inny kolor? czemu tu jest inny kolor niz w pozostalych dzialach forum? blo hmmmm	33	2002-12-04 15:44
Administracja i Moderatorzy	Od 2 dni nie dostalem zadnego powiadomienia czy komus innemu tez siadly powiadomienia czy jestem odosobniony z moim problemem? blo hmmmm	6	2003-12-04 09:58
Targowisko	Kupie procka Pentium III 1000MHz na slot 1 oczywiscie za rozsadne pieniadze. najchetniej okolice wawki. blo hmmmm	1	2003-09-17 23:29
Trening dla zaawansowanych	Slabnace nogi w przysiadzie cwicze juz prawie 2 lata. ostatni moj plan na nogi wygladal tak: przysiad prostowanie nog na maszynie zginanie nog na maszynie wspiecia na palce z obciazeniem wszystkiego po 4 serie, powtorzen po 8-10 problem polega na tym ze slabne w	20	2003-08-26 23:06
Administracja i Moderatorzy	Dostalem dzisiaj taki spamik, luknijcie dostalem dzisiaj taki spamik, ciekawe skad mieli adresy. chyba jest troche adressow z sfd oto zawartosc: ----- original message ----- from: imperium sportu to: [email protected] cc: krzysztof kupec (onet) ; krzysztof krawczyk ;	17	2003-01-05 11:24
Doping	Pytanie o testosteron	4	2002-06-16 17:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Pulsomert/Pulsomierz jaki polecacie?	2005-08-27 22:30
Zdrowie i Uroda	Co na AFTY?	2003-12-03 09:22
Targowisko	co kupić dziewczynie na prezent??	2003-11-17 22:53
Targowisko	Jaki Telewizor kupic?	2003-11-14 15:15
NUTRIFARM&OLIMP	Jakie odzywki je Pudzian??	2003-10-31 00:00
NUTRIFARM&OLIMP	do Darka	2003-10-22 23:10
Doping	jak oceniacie ta efkę?	2003-10-21 19:01
ATLETA	batoniki treca	2003-10-18 13:33
Targowisko	Mam pomysła	2003-10-10 20:07
NUTRIFARM&OLIMP	Prosze o pomoc w sprawie Tauryny	2003-09-29 21:57
Targowisko	Kupie procka Pentium III 1000MHz na slot 1	2003-09-28 14:24
ATLETA	Powrót po urlopie	2003-08-29 08:57
Zdrowie i Uroda	oddawanie krwi	2003-08-28 22:56
Targowisko	Kupie therma pro with ma huang	2003-08-28 22:43
Trening dla zaawansowanych	Slabnace nogi w przysiadzie	2003-08-28 21:56
ATLETA	Powrót po urlopie	2003-08-28 20:06
NUTRIFARM&OLIMP	ILE GRAM MA MIARKA W WHEY GAINER 4000???	2003-08-28 09:47
Trening dla zaawansowanych	Slabnace nogi w przysiadzie	2003-08-27 19:25
Trening dla zaawansowanych	Slabnace nogi w przysiadzie	2003-08-27 12:29
Zdrowie i Uroda	oddawanie krwi	2003-08-27 09:41
Trening dla zaawansowanych	Slabnace nogi w przysiadzie	2003-08-26 23:58
Trening dla zaawansowanych	Slabnace nogi w przysiadzie	2003-08-26 23:55
Zdrowie i Uroda	oddawanie krwi	2003-08-26 17:05
Zdrowie i Uroda	oddawanie krwi	2003-08-26 10:00
Zdrowie i Uroda	oddawanie krwi	2003-08-25 23:42
Administracja i Moderatorzy	powiadomienia siadły	2003-08-23 09:37
Odżywki i suplementy	www.bodybuil........	2003-08-20 22:57
Odżywki i suplementy	www.bodybuil........	2003-08-20 22:29
NUTRIFARM&OLIMP	Co wybrac???	2003-08-19 19:37
Targowisko	Wlot do samochodu - sprzedam	2003-08-19 15:47