SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

KREATYNA+FAT BURNER+SERWATKA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1175

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10686 Napisanych postów 45161 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
Hejka, ostatnio kupilem kreatyne Magabola (250g), serwatke (2kg) i jeszcze fat burnera Hi-Tec`a (200 kap.). Zawsze bralem tylko kreatyne a teraz w sumie juz nie wiem jak to wszystko dawkowac?? Prosilbym o pomoc i niezwloczna odpowiedz. Mam 18 lat, 180cm wzrostu i waze 75 kg.

VirooS

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10686 Napisanych postów 45161 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
Kreatyna rano naczczo i po treningu. Serwatka przed snem. Burner do posilkow jak zapewne masz na opakowaniu napisane.


Pozdrawiam

Trening i wiara zrobia ze mnie cara.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10686 Napisanych postów 45161 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
oki, dzieki. A jak mam brac serwatke bo w sumie rozypane mam na 2 worki po 2kg i nie bardzo wiem jak to przyjmowac.

VirooS
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 17868 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 102745
Jeśli bierzesz kreatyne to pewnie w związku z tym że chcesz złapac troche masy.Więc moim zdaniem łączenie kreatyny i fat burnera mija się troche z celem.

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10686 Napisanych postów 45161 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
chodzi mi o rzezbe

VirooS
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10686 Napisanych postów 45161 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
Na kreatynie rzezby nie zrobisz...


Pozdrawiam

Trening i wiara zrobia ze mnie cara.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

GAINER PO PRZEBUDZENIU?

Następny temat

Pytanie do MAKA, Maku,Maku