Poczytam z tym odzywianiem jakiejs wyspecjalizowanej diety nie bede wprowadzal bo polowy rzeczy nie rozumiem. Nie bede jadl slodyczy i fast foodow. Tak jak pisałem nie musisz mieć wyliczonej diety tylko zwracać uwage to co jesz, najważniejsze, byś w każdym posiłku dostarczał odpowiednią ilość białka i energii z węglowodanów. Czyli na śniadanie [...]
[...] Polski napewno by wyslali bo ja kiedys chcialem jakies ph kupic i sie pytalem kolesia z tego sklepu czy wysylali by do USA to gadal,ze niema problemu i czasam wysylaja wlanie do stanow -tak wiec wyslac do PL to napewno nieproblem te ich firmowe Ph sa pakowane w opakowanie cos jak na fast pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-12-14 18:29:08
[...] mieszkanie-siłownia itp) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW+ 25min aerobów, 90min siatkówka Odżywianie : Wyrzucone z diety fast foody, śmieciowe jedzenie, słodkie napoje itp. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak, miałem skazę białkową natomiast teraz nie mam z tym [...]
Akurat Gain Fast 4,5 kg dzisiaj sprzedał się ostatni i nie ma, ale ogólnie porównanie mi się podoba Tyle, że ponieważ mam konto na sfd to na dole każdego mojego maila jest dopisek że najlepszy sklep w sieci to sfd.pl
Koledzy powyzej ladne zestawy spreparowali, ja bym jeszcze polecil Kreatyne Micro CreaPure 400 g Universal 65 zl, Gain Fast 3100 4,5 kg 188 zl, bialko System Protein 80 1250 g 72 zl. Zapraszamy do www.sklep.sfd.pl
No wlasnie moj tez byl to ulubiony sklep ,zamawialem u nich towar co 3-4 tyg przez ostatnie 1,5 roku i nigdy niebylo zadnych problemow ,a teraz na forum fast w ciagu kilku dni troche ludzi sie zaczelo skarzyc, bo maja ten sam problem. Poczekam na Bulla ,moze cos zamawial ostatnio. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-07-16 17:36:33
sorry ale nie macie o tym pojecia w czechach scitec nutrition (hmb) 90 kapsulek kosztuje 560 koron czyli jakies 72 zl natomiast w polsce 90 kapsulek kosztuje okolo 87 zl a wiec nie wiem skad wziales te informacje o tych kosmicznych cenach (sonbaty) na dodatek mowisz ze masz sklep troche bladzisz chlopcze Fast
kebabika to i po treningu mozna jak z dobrych rzeczy robiony....byle bez majonezow itd...a najlepszy turecki mniam :) kfc sobie daruj ja ostatnio film o fast foodach ogladalem....obrzydzilo mnie...ja polecam kuraka z rozna+buleczka :) miodzio...acha tylko uwazaj bo czasami ludwikami podlewaja...wiem jak jest..ale u mnei sasiadka ma sklep i wsio [...]
Drugi dzień przeznaczyliśmy na odwiedzenie Krakowa, gdzie nie tylko odbyliśmy seminarium, ale także odwiedzili sklep BODY FAST, którego oficjalnego otwarcia dokonali nasi zawodnicy. Poniżej link do filmu prezentującego to wydarzenie: http://www.youtube.com/watch?v=cKJVwmKZYbc
[...] jakiś RedBull SFree, czy Cola zero wpadną, ale to jak na "normalnym jedzeniu". Niby wychodzi sporo, ale kasy na słodycze nie wydajesz - a tez sporo wychodzi, oszczedzasz na fast-foodach - zestaw w McDonald, tak żeby się najeść kosztuje 15-20 zł, albo pizza - 30 zł trzeba policzyć :-)) Warto też szukać promocji - u mnie dziś np. w Piotrze i [...]
[...] i tak miala w opisie 'air' cos tam wiec przynajmniej z nazwy powinna byc lotnicza, jak bedzie niewiem, nigdy jeszcze na fascie niezamawialem anabolX: dotej pory tu na sfd fast byl wymieniany jako najtanszy sklep internetowy wogole na swiecie, jesli znasz tanszy to podziel sie wiedzą sargon: spokojnie jeszcze nauczysz sie krasc chociaz [...]
Funky sprawdz poczte wyslalem Ci dla przykladu sklep gdzie xpand jest za 25 $ , ale sa sklepy gdzie mozna taniej pare $ dostac .A na fast to suple raczej bardzo drogie sa. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-06-16 22:44:20
[...] a nie znosiła jednego i drugiego ;) I jak jeszcze miałam kuchnię (długa historia) to serio jarałam się, że rzucili na sklep śliczne bakłażany :D Trochę gardzę ludźmi, którzy się wywyższają, że "ho ho, ja to nie mogę patrzeć na fast foody, jem tylko tosty z awokado", ale trzeba trochę się stać takim człowiekiem, jak się nie ma silnej woli ;)
[...] suplami po brzegi :D Sproboje pokombinowac z eliminacja poszczegolnych elementow. Dodam ze drzem i miod to jedyne moje grzeszki, bo wogole nie jem slodkiego praktycznie ani fast foodow, czasami uzyje jakiegos sosu pomidorowego do posilku i to tyle z tych nie dokonca zdrowych spraw. Ogolnie dieta w miare dziala bo masa idzie stopniowo w gore, [...]
[...] ma podaną wagę na opakowaniu, wylicz ile kromka waży. Ot i wsio, cała tajemnica. Nie jedz tak często śmieciowego żarcia, tylko bebzon Ci wywali i tyle z tego, zostaw sobie fast foody raz na tydzień. Ale poza nauczeniem się gotowania nie ma innego wyjścia, wiem że wygodniejsze jest zamówić katering, ale pomyśl, ile Cię to kosztuje, tnij koszty, [...]
Uwaga uwaga! Dostałem całą paczkę i jak się okazało Atomic 7 jest w tym rozmiarze!!! (Bardzo mnie to cieszy!) http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Atomic_7-opis30619.html Co oznacza, że mam go ponad 2 razy więcej i dlatego też będę stosował 2 porcje podczas treningu (25g): UN Creatine: DT: 5g rano/przed treningiem i 5g po treningu DNT: 5g [...]
z takich hardgainerów (mniejsza zawartosc bialka w 100g produktu) to vitalmax gainer 1, nutrend winner 14, universal gain fast (znacznie drozszy od 2 wczesniej wymienionych) z takich solidnych trec mass xxl sports one hard gainer sports one super hard gainer z dobrych i bardzo dobrych (odnosze sie glownie do zawartosci % białka, poszeczegolnych [...]
[...] dżemem, miseczka białego makaronu albo gotowanych ziemniaków i do tego 1 miarka białka na wodzie. Odżywka: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_12_Hour-opis2665.html Co do fast foodów, to nie ma takiego określenia jak słaba silna wola Albo masz silną wolę, albo nie No co mam Ci powiedzieć - jeśli wytrzymasz przez jakiś czas i postarasz się [...]
http://img265.imageshack.us/img265/6830/noshotgunsmvy4.jpg VPX NO SHOTGUN # PRODUKT ZAWIERAJĄCY NAJBARDZIEJ ZAAWANSOWANE SKŁADNIKI NA ŚWIECIE! # NIEWYOBRAŻALNA WPROST POMPA MIĘŚNIOWA ORAZ EFEKT POBUDZENIA! # REGENERACJA, KTÓRA DZIAŁA JUŻ W TRAKCIE TWOJEGO TRENINGU! # MOC, SZYBKOŚĆ, SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ - OTO WSZYSTKIE ATUTY NO-SHOTGUN™! # [...]