[...] zjadłem 3 kotlety (koledzy sie ze mnie śmieją ale mam ich w dupie ;] ) po szkole poszedłem do baru mlecznego na ryż ze śmietaną i jabłkami prażonymi (za 1,59 złotego, fajne żarcie ) W domu wszamałem porcje xpanda (fuu kwaśne ale wchodzi) , zjadłem pite razową z mięskiem z cyca marynowanym (mmm przysmaczek, mamusia zrobila) i na noc [...]
[...] kręgosłup lub złapac przepuklinę? TAK, technika to podstawa 4.Czy gdy czuję straszne zdrętwienie(nie ból,ale duże napięcie) prostowników po treningu to dobrze,czy nie? fajne uczucie no nie ? masz poprostu spiete miesnie 5.Czy powinienem dac sobie spokój z biciem rekordu,gdy przy podnoszeniu czuję ,że mi brzuch pęcznieje(tak jakby mi go coś [...]
[...] 4*max ( do 25) z obciążeniem 15 KG B) Wyciskanie sztangielek 12*20kg/10*22,5kg/8*25kg Arnoldki 12*12,5kg /12*12,5kg/10*15kg Wznosy do przodu 3*12*10kg Trening udany pompy fajne i nóg i barków . Jedynie co to nie czuje jakiegoś ogromnego pobudzenia po alkanie ale to nie stek tylko Kretka , więc się nie czarujmy . Ale wszystko zmierza w dobrą [...]
Smalec to źle wiesz.nie wszystko sie miesza..są tak zwane temp.rozpuszczania jeszcze..a sam proszek 3ba rozpuscic jeszcze w czyms..a nie alkoholu..oxandrolon mozesz sobie w extra virginie mieszac i pozniej do szejka wrzucac ze strzykawki;] tak wogóle na alkoholu nie wszystko bedzie fajne.. wogóle wino na oleju lepiej działa wg.mnie Pozdro.
[...] monotonnie byly zdjecia supli itd. codziennie o tych samych porach ,wczoraj mialem barki zrobic ale mam lekko skatowane tricepsy i dzisiaj je zrobie i jutro plecy , musze obmyslec jakis plan treningowy 3 dniowy bo codziennie chodzic to troche nie wyrabiam z regeneracja ale przyrosty sa fajne Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-02-23 14:21:42
[...] robić cykle 5-tygodniowe, a w takim wypadku zestaw składający się z dwóch stacków w których jest po 50 porcji i do tego opakowanie 300kaps TCM np Activity starczy mi na 2 fajne cykle przy następującym dawkowaniu: - przez pierwszy tydzień samo TCM - pozostałe 4 tygodnie stack (ew. w DN 1 porcja stacka i jedna TCM) W niektórych przypadkach, gdy [...]
Stack jest o tyle lepszy ze fajnie sie pompujesz podczas trenigu a jak dodasz do tego no-booster to juz wogle fajne sa treningi na mega popmce pozatym sa tam niby transportrwyi ppare rodzajow kreatyny ale po co zaczynac od tego to jest totalny bezsens bo wezmiesz to potem moze drugi raz a poxniej co sterydy jak juz bedziesz chcial wiekszej jazdy [...]
[...] bardzo ładnie podziałała na udo %%% Wyprosty nóg na maszynie siedząc - 55 kg x 12,10,8,8 bardzo ładna pompa po tym była %%% Uginanie nóg w leżeniu - 35 kg x 12,10,8,8 też fajne ćwiczenie, mocno poczułem dolne mięśnie ud (nie wiem jakie to mięśnie ale stale je czuję ) Łydeczki : %%% Wspięcia na palce w staniu - 50 kg x 20,20,20,20 ładnie [...]
pakman miałem 3 takie gwiazdy w swoim krótkim zyciu seksualnym i kazda była demonem seksu ****a.Niby to fajne ale na dłuzsza mete męczace,kiedy ciebie juz***** boli a ona chce jeszcze.
[...] każdy ma prawo się wysłowić... autor zrobi jak zechce... "Stack jest o tyle lepszy ze fajnie sie pompujesz podczas trenigu a jak dodasz do tego no-booster to juz wogle fajne sa treningi na mega popmce" Jest to samo tylko w no-boosterze nie masz krety... choć zależy to głównie od danego towaru ale mniej więcej działą to na takiej [...]
[...] ci daje zrobic lepszy trening wiecej mozesz latac po silowni i troche sily a poprzez lepszy trenining (nie zapominajac o diecie i regeneracji) sa przyrsoty Stacki sa otyle fajne ze poxniej jak juz nie masz motywacji to pobudzenie i spompowanie na treningu ci ja daje nie chce mi sie juz pisacccc A DUDEK TY MI chciales kiedys post skasowac znaczy [...]
Ja odplywalem, bardzo fajne uczucie, jest cieplo i blogo, slyszysz oddalajace sie glosy. Jak ktos zaliczyl KO to to jest bardzo podobne. Natomiast jak ratowac, to tak jak Jodan napisal, jeszcze mozna dodatkowo rece podniesc do gory i do tylu. Szybko sie wraca do swiadomosci, duzo bardziej woile odplywac, niz w leb czy jajka dostac.
Krótka piłka - szpam hrhr
