fajne

Ja polecam dawkowanie kojota, brałem w ten sam sposób, fajne uczucie jest jak się przechodzi z mono na cp, jakby wrzucić drugi bieg

[...] z tym dobrze. Przez prace nad sobą i sport mam teraz przyzwoitą sylwetkę. I nie zamieniłbym się z moimi wyższymi ,patyczakowymi kolegami, którzy zawsze mają problem z kupowaniem butów. Podpowiem Ci ,że jest takie fajne ćiwczenie "robie mostka tyłem przy drzewie/filarze" . Doskonale to prostuje sylwetkę tak samo jak bieganie.

[...] a nie schodze na niższy ale wtedy napewno 30 nie zrobie i chyba nikt nie zrobi. a jak już robimy tym samy cięzarem co przeostatnią serie to jak dla mnie to najlepszy spsób na zwiększenie ilości powt w tym cwiczeniu o tej wadze no i jak jest stagnacja to znika ale ogólnie fajne są takie ćwiczenia chaotycznie napisane ale wstałem dopiero

fajne przepisy na tunczyka sog polecial a co do tunczyka to ja robilam dzisiaj cos takiego: puszka tunczyka,lyzka sera feta, kwaszony ogorek,kawalek pora,troche kukurydzy z puszki,natka pietruszki i przyprawy. Co trzeba to kroimy i wszystko mieszamy.Dodajemy do tego troche jogurtu naturalnego i jeszcze mieszamy. Mozna szamac zeby bylo bardziej [...]

To fajne to Kyokushin musi być... u nas na Aikido nie dość, że kobiety zakute w "zbroje"(połaskotanie sympatycznej adeptki czy uszczypnięcie jej przez judogę wymaga sporej wprawy-i jest wymagane dopiero na 2 dan...tfu, co ja gadam ), to nawet za hmmm... siedzenie chwycić się nie da, bo hakama przeszkadza A najgorsze, że za co by [...]

fajne poprobuję, ale na początek chyba tylko jako wplatane ćwiczenia między te "normalne" czyli 2 cw. na partie normalnie + 1/2 "zygzakiem"

yeah agencja ochrony osob i mienia.. <yes>;;D hhrhrr... Mam fajne ciuszki.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-10-11 14:56:52

A co mu szkodzi uwiarygodnić. Niech wrzuci coś, co rozwieje wątpliwości. Co innego jakby napisał: "Znalazłem w necie fajne fotki, macie, oglądajcie.", a co innego, jeżeli kłamie.

mono Olimpu nie miałem. Treca tak.I był to mój najgorszy cykl w życiu ale w skutek dennej diety jakby nie patrzeć inkospor ma jeszcze fajne żelki przedtreningowe.Wygodne to jest przede wszystkim.Otwierasz i zjadasz

wlasnie wrocilem z treningu i moge wam powiedziec ze obmyslilem ciekawe polaczenie na bicepsa: 4 cwiczenia mianowicie: -na poczatku: podnoszenie hantelek na zmiane siedzac (kat 90 stopni) to cwiczenie robilem 3 hantelkami na poczatku duze pozniej mniejsze a na koncu najmniejsze (19 kg, 16 kg 12 kg) seria: 4x 10-10-8-8 -drugie z kolei to [...]

jedyne co w tym fajne jest to zarys rzeber na klatce oraz lekko widoczna kratka poza tym za chudo cwicz masuj masuj masuj a pozniej redukuj i wrzuc foty ;]

fajne siostry, też bym...

fajne chłopaki z was wszystkich :* kolejny post tego typu, wsumie dobrze ze napisales ze typ wałuje..

kurdeee fajne teksyt niektore pol rege ma Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-10-11 20:50:38

sory chodzilo o to ze fajne jest pol rege fajne teksty sa chyba sie rpzezucam

jedz tam zrób mu jakies fajne torturowanko(Greg ma dużo pomysłów jak coś) i zrób fotorelacje posta podwiesimy i będzie przestroga dla innych wałkarzy

fajne jest Kre

Obserwowalem test od samego poczatku i teraz jest czas aby TO podsumowac. Efekty sa fajne naprawde dobre, widac ze jak sie chce i ma ogromne ambicje (bo wiem ze u ciebie tak jest) to nawet na MEGABOLU mozna zrobic wiele. SOG dla Ciebie bo zasluzyles -postawiles sobie cel , zrobiles "cykl" i go osiagneles. ! BRAWO!

[...] fotce warto pojawić się z jakimś gadżetem - sztangielki, może gryf ale w pionie jako podpórka do rąk, usmiechajcie się, ale nie jak d****e naturalnie, zdjęcia w siłowni są fajne, tu możecie poziomo ustawić aparat, i wtedy np. sylwetka (cała) z lewej, tło z tyłu i prawej części zdjęcia, itp. g)inne:troszkę artyzmu tez nie zaszkodzi - kulturyści [...]

[...] ramion ze sztangielkami stojąc z " supinacją " 12*10/10*12,5/10*12,5 Trening super przy uginaniu sztangą dostałem drgawek i dreszczy ... jak podczas gorączki ... fajne kopanie hehhehe ciekawe skąd ono się znowuż wzieło =========================================================================== Dzień XXXXII NOGI + BARKI N) [...]