fajne

Fajne wyzwanie :-))

[...] kb row 2*32kg C. 2 serie 10 swing + 10 push ups 2*24kg 2 tgu 32kg (jeden na rękę) Komentarz: Trening testowy, zobaczymy czy zostanie. Bardzo zadowolony z siadów jestem, 20 powt weszło na 102,5kg zakończyłem, bo straciłem dynamikę i trochę techniki. Wyciskanie w klęku było bardzo fajne, poza tym wszystko bardzo sympatycznie weszło :-) Pozdro

Córka cała fajna - widać osobowość. Dziary fajne, barki fajne - fajny ojciec to i fajna córka. Co do muzy to daleko mi do ajazego i do Slawomira:) - jakby na przeciwnych biegunach, ale daleko.... ale ja niewyrobione muzycznie jestem.

[...] na drążku jak złapiesz niżej to będziesz wywierał nacisk na przedramię a tego nie chcesz dlatego też prawie łapiesz samymi palcami i wisisz na nich. o, w sumie tutaj masz fajne zdjęcie -> http://crossfitfiibox.es/wp-content/uploads/2015/11/Post-1-Pepe.jpg W necie tego dużo więc sobie poczytaj np. jak robisz wyciskanie na płaskiej. Dużo osób [...]

Ojan, Viki dzięki :-) plac naprawdę super, dobrze że zapytałem o takie place na FB, bo sa w takich miejscach których nie odwiedziłbymraczej nawet przez przypadek Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-04-22 15:29:16 Kabo a gdzie pytałeś, w jakiś konkretnych grupach? Sama jestem ciekawa, czy u mnie sa jeszcze jakieś fajne place.

[...] 1. Pięknie wchodziło. 60 kg idealne nie było, ale siary też nie było :P Zacznę sobie wyżej następnym razem. 2. To 35 kg jest dla mnie ciężkie do pokonania, ale czucie jest fajne. 3. Miałam nadzieję na więcej. Powoli to idzie. Ale dupka piekła i to jest najważniejsze. 4. Zrezygnowałam z supinacji. Nie mogę wtedy łokci blisko trzymać bo muszę [...]

Jak zobaczyłam plan na 6 tygodni to nic nie zrozumiałam na początku %-) postaram się pisać po polsku albo jakoś to tłumaczyć bo sama tego nie lubiłam. Bardzo fajne rozgrzewki, polecam. Puściły mi biodra i przestały boleć a przy treningu góry bardzo fajnie mobilizuje łopatki. rozgrzewka: https://www.youtube.com/watch?v=3B-3Khbht5s rozgrzewka [...]

[...] - dobra adaptacja treningowa do takich warunków. Po Pierwszym wietrznym starcie sprzed tygodnia wiem, że muszę w tym kierunku się wzmocnić. Powrót oczywiście liczyłem na fajne prędkości z wiatrem ale oczywiście przy powrocie wiatru nie było %-) Nie ogarniam tego :-? /SFD/2018/4/22/d0b9215c6c794dda9e8bb0a84b7d6088.jpg Zmieniony przez - fsl w [...]

Pofer dwie koszulki fajne I spodenki kupione gites

[...] dzień na klacie i dzis czułem jeszcze\-) https://www.youtube.com/watch?v=NYr9sm7C4Zk https://www.youtube.com/watch?v=TsqnHUe9YMc https://www.youtube.com/watch?v=41coozpx1-I fajne makro to wziąłem keczap :-D https://preview.ibb.co/nR0QRx/image.png https://preview.ibb.co/eQLBYc/image.png jutro w planach rano PULL, po południu na 17 na piłeczke, [...]

Panowie naprawde nikt nie ma zdanie i nie stosował srodków firmy AlphaGen ?????? :D :D :D fajne ceny i fajne srodki mam do ogarniecia ale czekam na jakiekolwiek zdanie . Zmieniony przez - jonq w dniu 2018-04-06 13:25:50 slabe mialem z tego deke to nie byla deka tanizna i h**owizna te alpha gen To ciekawe bo ja miałem deke i kilka innych środków [...]

[...] przy ostatnim treningu pull z rackami i wczoraj, że siła fajnie bujnęła do przodu :-) sylwetka już niestety tak nie cieszy jak kilka tyg po redukcji, gdzie było już fajne nabicie, ale i bf był niższy i zdecydowanie mniej wody siedziało, no ale taki już urok, a myślę, że gdyby bf był na ten moment kiepski to nie ciągnęlibyśmy dalej masy [...]

bardzo fajne i puszyste z dodatkiem wody gazowanej wychodza z maki zytnio razowej typ 2000.

to duzo bardono umnie niektorzy placa wlasnie po 2600 za apartamenty typu 55m2 fajne budynki wysokie standardy itp W firmie jak gadalem to jeden 2800 placi nad samym morzem praktycznie mieszka xD Tylko ze takich ludzi stac poprostu na takie mieszkania to i biora jak nikt umnie ponizej 4000 nie zarabia napewno

1800 to duzo za taki hajs to musisz chyab cos konkretnego wynajmowac chyba ze takie wysokie ceny na tym twoim wypizzdowie czy gdzie tma mieszkasz xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-20 22:38:52 ja teraz 2k place na lato a takie fajne mieszkania w nowych apartamentowcach to po 2600 stoja

choc widze w Zabrzu niekotrzy tez maja fajne nayebane 80m szau jakos nie ma i 1700 zł za co sie kurfa pytam xD

[...] leżąc na ławce poziomej pod wyciągiem 10/10/10/10+ 32,5/40/40/25x20 25/32,5/40/32,5x14 20/25/32,5/25x20 (lbs) Bardzo fajnie, polubiliśmy się. To mnie cieszy, bo to bardzo fajne ćwiczenie. IV. Ściąganie wyciągu górnego szeroko nachwytem do klatki 10/10/10/10+ 40/50/60/40x20 40/50/50/40x18 40/50/50/30x20 (lbs) A jednak można. Dwie serie na 60 [...]

Jeśli chodzi o wersje makro, to wybrałabym 2 opcje, bo T: 50 to trochę za mało, a B:167 za dużo. Utrzymując bilans 0 można robić rekompozycję i daje to fajne efekty, tylko trzeba być przygotowanym, że efekt może być mocno rozciągnięty w czasie.

Wrocilem od fryzjera 27zeta Infinity, fajne babeczki xd, ale mysle ze moja fryzjefja lepiej, tak nie do konca mnie obciela jak chcialem kurnia ale spoko

[...] też coś podłapie ale podczas zwykłego ruchu / marszu bardzo ładnie liczy Czadowy zegarek. To widzę nowoczesna wersja kultowego kiedyś zegarka. Nawet nie wiedziałam, że takie fajne robią :) i ma fajne funkcje - typu budzik, stoper, timer, zachowuje archiwum kroków z całego tygodnia a nawet można chyba z całego miesiąca sprawdzić aktywność, [...]