fajne

Jeszcze czerwona może być - ale to chyba tylko w cieplejszych wodach...fajne to to - mamy w robocie kolekcje białek fluorescencyjnych wyizolowanych z takich cudaków - piękne kolorki!

Taaak %-) Wszystkie wasze teoretyczne rady są fajne, niestety gorzej sprawa wygląda z praktyką ;-) po wczorajszym rolowaniu, piłeczkowaniu, ćwiczeniami na rotatory i okrojonym treningiem góry, dziś mnie na*****alają naramienne i niestety szyja, a już przestawała boleć {{:-( Zaczynam dochodzić do wniosku, że jednak powinnam zaprzestać ćwiczeń na [...]

Fajne miejsca :-)) Norwegię znam tylko z opowieści podobno piękna. Sam się nie zdecydowałem na wyjazd choć propozycje były :-))

Ławka całkiem fajna ale jakoś bardzie przywykłem do tych ławek na siłowni gdzie są połączone już ze stojakami. Stojaki fajne kumpel miał bardzo podobne i nawet fajnie się na nich ćwiczyło. Drabinka często się przydaje na siłce na przykład do montażu kółek gimnastycznych czy trx. Generalnie teraz będziesz mieć fajnie wyposażoną siłownię jedyne co z [...]

[...] oglądał. https://www.youtube.com/watch?v=9qSKZOghHdU&t=128s https://www.youtube.com/watch?v=71HJOWgFBtU&t=7052s https://www.youtube.com/watch?v=CdEi4lr4lMQ&t=369s Jeszcze fajne jest to, że w Aftermath (dodatku, gra się trochę tymi złymi przez co jest o wiele ciekawiej) Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-10-08 17:32:48 Zmieniony przez - [...]

Oglądałem pare Waszych filmików i od siębie moge powiedzieć ze sa naprawde fajne i fajnie sie Was słucha + fajnych rzeczy można się dowiedzieć ;-) a nie ukrywam, podchodzilem sceptycznie do tego bo sporo jest podobnych kanałów. Szacunek za robotę ode mnie! :) obejrzę nowy materiał tylko czas za dnia na to pozwoli ;p

tosrty fajne tylko ciut im brakuje jeszcze aby ser się rozpływał Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-10-08 21:22:12

[...] 67,3kg co daje prawie -1kg od czasu ostatniego ważenia (5 dni temu). Zabawne, że podniosłem kalorie o 500 a waga dalej spada, najwyraźniej miałem mega deficyt. Teraz mam fajne odniesienie ile mniej wiecej kalorii powinienem spozywac. Na dniach zwiększam kaloryke do 2600, a na poczatek masy sobie wylicze nadwyżkę około 100-200kcal. Niebawem [...]

tosrty fajne tylko ciut im brakuje jeszcze aby ser się rozpływał miałem właśnie pisać, że następnym (a może to prędko nie nastąpić :-P ) razem użyję żółtego sera, bo ta mozarella light słabo się topi - popaliłbym je na patelni zanim by się rozpuściła :-D wczoraj nie dość, że mało co zjadłem to wszystko było na szybko Śniadaniowy standard [...]

[...] z proporcjami na korzyść jakości to jak wciskanie się w za ciasne spodnie. Jak są dużo za ciasne jest pewne ze się coś rozpruje (czytaj: złapie kontuzje) Żeby robić fajne wyniki na poziomie amatorskim na dystansie 5 km baza 40 km/tydz to minimum. Fajne wyniki dla maratonów zaczynają się od 80-100 km/tyg. Sprawa ma się trochę inaczej z [...]

Fajne proporcje do talii

[...] za taki dość fajny zestaw.. Niestety to nie na moją kieszeń. Prosiłbym o ocenę tego z gorilla sport czy jest to warte uwagi dla początkującego, lub może ktoś ma jakieś fajne zestawy które ostatnio zakupił czy cokolwiek które mógłby polecić, byłbym wdzięczny.

Marcus ruhl te cegły w kuchni zrobił ? %-) ;-) odkąd ćwiczę brzuch jest lepiej skosy też są fajne h** że szeroka talia jak nie ma smalcu jest spoko

Paula - a z warkoczem tego się nie da zrobić - konieczny jest dłuższy pas? Fajnie taki face pull wyglada - kusi mnie spróbować.. Da się ale z pasem fajne czucie ostatnio próbowałam:)

[...] raczej a w maseczce srednio mi sie widzi akurat jezdzic. Pierwsze koty za ploty, wprowadzili zobaczymy jak to bedzie wygladalo z czasem. Na pewno kazdy bedzie patrzyl na pierwsze wyroki sadow, a tutaj juz teraz sa zdania mocno podzielone. Jest jeszcze takie fajne cos jak interpretacja przepisow a zycie pakazuje ze tutaj roznie bywa.

Forma się w hvj wyostrzyła ;) a Michał nie miał startów nie robił diurezy nie leciał hvj wie jakiej bomby więc wątpię że potrzebuję na siłę przerwy. Zrobi fajne odbicie i potem odpocznie ;)

Fajne materiały jesteście na „podopiecznych”:)

[...] w komunie i uważam, że kto dorastał później miał szczęście. W wieku 13 lat dostałem wpyerdol za to, że w kołnierzu kurtki miałem wpięty opornik, taka czas z radia. I nie byli, że małoletni, nie byli, że normalnie na ulicy przy Świątkach, nie było się komu poskarżyć, a to fajne uczucie jak taka pół metrowa "blondynka" owija się wokół nogi....

[...] że w kołnierzu kurtki miałem wpięty opornik, taka czas z radia. I nie byli, że małoletni, nie byli, że normalnie na ulicy przy Świątkach, nie było się komu poskarżyć, a to fajne uczucie jak taka pół metrowa "blondynka" owija się wokół nogi.... Kolego ja jestem starszy od Ciebie o 5 lat a opisujesz mi historie które ja znam ;) Z tymi maseczkami [...]

Witam. Znacie jakieś fajne sposoby na wyliczenie wydatku energetycznego, oprócz tych podstawowych wzorów na TEA,NEAT i TEF? W różne dni mam różną intensywność, jeśli chodzi o życie poza siłownią. Jest jakiś sposób na oszacowanie dziennego wydatku w przybliżeniu, zawarty w jakimś wzorze? :)