fajne

sog polecial. A z tekstem ziomala to bylo tak, ze przeczytalem, posmialem sie, i chcialem zobaczyc kto ma take fajne ironiczne poczucie humoru. A tu prosze - Kamil we wlasnej osobie. Niezatapialny po prostu. Dajcie mu te walke, bo facet ma takie parcie na szklo. A tu zaraz 40 - tka peknie.

Na początku jest fajne. Potem po prostu można spalic mięśnie. KLATKA potrzebuję z ty regeneracji a nie dnia/dwóch

Bardzo fajne te treningi :-) A co do koszulek, może zamówimy zbiorowo %-)

To jest nas już trzy. Słabo mi się robi na myśl łażenia po sklepach... Azzi też mam plan na wesele zamiast sukienki kupić fajne spodnie i jakąś bluzkę bez pleców. Choć zmusiłam się do przymierzenia kilku sukienek i jedna nawet, nawet... tylko tyłek opina mi bardzo i musi mnie mój mąż w niej obejrzeć... też po to, żeby wyobraźnia chłopu mocniej [...]

To wyciskanie z ziemi jest b.fajne :) Tylko sporo kg musi być, zakres powt. 4-8 się sprawdza najlepiej. Poza tym zobacz w tym moim artykule: http://www.sfd.pl/-t527722.html poszukaj tam, gdzie opisałem ćwiczenie pt. "odinowe pompki". Pokombinuj są różnym rozstawem ramion. Możesz zrobić 3s wycisania leżąc (6-8powt) i 1-2s tych odinowycyh dipsów [...]

wyższa ode mnie jesteś i jeszcze jęczysz @-) Ja się cieszę że jestem wzrostu kompaktowego - dresy na dziecięcym można kupić fajne i tanie %-)

graba niezle sie prezentuje jabol na pierwszej i osatnich fotkach:-)) fajne fotki

ja uwielbiałam jedne zajecia z kickbox aerobik, 1,5h ciekł pot nawet po rekach mozna si epoślizgnąc było i to było fajne, poztywne zmeczenie, :-))

o na to tez od czasu do czasu chodze, to sie u mnie nazywa cardio combat. Fajne jest, mozna se pokopac z wyskoku i tp

wyczuwam sarkazm, Przemek mowil ze fajne :-(%-)

pierdzenie jest fajne, musisz dorobić sobie ideologie i to polubić. W przyrodzie nic nie ginie, więc jak najesz się dużo białka to gazy powstaną i ich nie powstrzymasz %-)

Low fat jest fajne, ale niekoniecznie dla łatwo zalewających się. :-P A na low carb przynajmniej nie ma tego głodu, bo metabolizm nie buja się aż tak. :-)

[...] :-D Heh dobry patent%-) a tak zupełnie serio - kiedyś chciałem sztuki walki ćwiczyć, ale niestety nie miałem gdzie... mieszkanie na wsi ma swoje plusy i minusy @-) A w takim MMA miałbym fajne porównanie czy mam już wystarczająco masy żeby się po przepychać - wystarczy takiego pudziana oficjalnym oświadczeniem pojechać i już walka gotowa }:-(

Jak to kumpel mówi... kobity lubią bohaterów. Dlatego te fajne są ze sk***ysynami.

[...] Podsumowanie Z treningu klatki nie jestem zadowolony. Przy poczatkowych seriach hantel zaplatal mi sie i troche obilem przedramie, dlatego zszedlem troche z ciezarow. Biceps natomiast wszedl elegancko. Lapa napieta w koszulce :-)fajne uczucie. Miska trzymana, suple tez. Dawno wagi nie sprawdzalem, jutro przed sniadaniem sprawdze i podam. pzdr

[...] problemy z gospodarką insulinową, ale też kortyzolem, a zatem Twoje działania dietetyczn-treningowe są źródłem chronicznego stresu dla organizmu. Co konkretnie, ciężko stwierdzić: zbyt niska kaloryczność, niedobory witamin i minerałów, brak antyoksydantów lub po prostu węglowodanów czy tłuszczu, niewłaściwa sulementacja @@-) BTW, fajne nogi :-)

kimono z judo mam, czyli do bjj będzie, jakieś fajne spodenki kupię + rękawice ochraniacze i styknie :P

[...] Dzienników szukałam dzisiaj po omacku, znalazłam w jakimś panelu po prawej, pod hasłem zapisuj swoje posiłki, czy coś w tym stylu. Ogólnie jeszcze nie wiem, czy te zmiany fajne - niby integracja sfd z potreningu, niby wygodniej, ale jakoś dziwnie. A w ogóle to plan był dzisiaj taki, że na koniec się zgrabnie i powabnie zsunę z piłki na matę. [...]

Fajne łapy, pracuj nad klatką i plecami, szczególnie nad najszerszymi i będzie git ;] pozdro

[...] albo 2)mozna komus z nas przesłać filmy i mozna zrobic całościowy fajny film z komentarzami i miejscami oraz wszystkimi zawodnikami...pewnie z 40-50 min by to zajeło...do tego fajna muzyka i przebój sfd gotowy..Każdy chętnie obejrzy takie zawody w pigułce... Myslę ,ze fajnie by to wyszło-ktoś z pierwszych startujacych robił fajne filmy z ćw..