fajne

[...] W zasadzie do tej pory wszystko robilam dobrze, tylko o tym rolowaniu w dole zapominalam. Fajnie czuc ale krazek w rekach musi byc, zeby byla moc ;) *3b. snatch, fajne cwiczenie. kettlem zdecydowanie bylo mi latwiej ale chyba zostane przy sztangielce, co by bylo trudniej Miska: Warzywa: pieczarki, pomidor, kalafior, salata rzymska, [...]

Siemka :D redukcja przynosi fajne efekty, ale niestety spora część mojej szafy po założeniu albo ze mnie spada, albo na mnie wisi jak na wieszaku i niektóre rzeczy chce sprzedać, bo do poprzedniej wagi nie mam zamiaru wrócić :) nie chce mi się od nowa opisywać to wrzucę opisy z aukcji. BLUZA SSG: Witam mam do sprzedania świetnie wyglądającą bluzę [...]

[...] 90% przeczyta ten wpis, bo śledzi dziennik Xzaara regularnie - pozdrawiam), który miał zwolnienie z WF-u tylko po to, bo mu pasowała godzina i latał na siłownię robić swoje fajne treningi. Zrozumcie. Szkoła nie ma oferty sportowej dla małolatów. O podejściu weteranów nauczania, przez zawodową solidarność nie wspomnę. Powiem tylko, że [...]

[...] wyrzeźbiony trójkąt na brzuchu i jedno żeberko kaloryfera hehe. Chodzi i o wasze porady, bo jest tu sporo osób które potrafią doradzić co trzeba robić, by zrobić sobie fajne ciało - znacie się na tym :) Dlatego, prosiłbym chętnych o domowe sposoby jak na razie, by wspomóc rzeźbe brzucha, wiadomo... Jedno żeberko jest, a gdzie reszta? :) [...]

Fajne, zupełnie inne spojrzenie na temat ;) Masz ode mnie soga.

Fajne policyjki tam na stole. Strasznie mi się podobają, ale niestety sama wyglądam w nich wyjątkowo nietwarzowo }:-( W ogóle całkiem fajne widoki. Nieprzeciętne. Brakuje trochę, hmmmm, jakby to ująć .... .... zbliżeń \-)8-) WItamyyyyyyy! };-)8-)

fajne masz te nogi :)

[...] mówię całkiem serio i proszę się nie śmiać }:-( , a aktualnie ostatnią serią np WL jest 90kg, albo wiosło 80kg) przekonuja mnie do polaczenia tego co zamierzam z budowaniem fajnej, estetycznej sylwetki. Mi tego na pewno nie musisz mówić, bo moje super ciężkie serie docelowe w przysiadach to 30-35 kg };-) Wiadomo, że każdy od czegoś zaczyna ;) A [...]

[...] krew, aby wykluczyć cos poważniejszego. Ja sie przetrenowalam ze 2 razy..ale mialam inne objawy...przyspieszone tętno, mroczki przed oczami, ciągła senność. Nie bylo to za fajne. Przez 4 miesiące nie robilam ani dnia przerwy ćwiczac jakies wytrzymalościówki nawet w upaly, przy udziale dodatkowo silnego stresu i nie biorąc pod uwagę wieku i [...]

Fajne :)

o feta oliwki fajne combo

Dzień 15 DT Trening: wybrałam się dzisiaj do sieciówki, zamiast do małej siłowni w której ćwiczę. Fajne mają tam rzeczy typu worki bułgarskie, klatki do różnorakiego podciągania się, gumy, liny i w ogóle dużo crossfitowych zabawek, ale mają tam tylko jeden (!) stojak na przysiady, co przy takim obłożeniu człowiekami powoduje, że ciężko się do [...]

[...] po pracy - smak: 8/10 - weszło bez problemu - rozpuszczalność: 8/10 - trochę białych i brązowych grudko kropek na dnie, musiałem przepłukać - skupienie: 8/10 - akurat fajne, nie jakieś epickie ale zapieprzałem ładnie. Pierwszy raz wziełem pre (cokolwiek z kofeiną) od Tygodnia bo był mikro detoksik ale dzisiaj bez mocy totalnie wiec [...]

W dzień szczytowej formy podjadłem fajne czity itp, dzis tez spoko ale to tylko 1/5 tego co było wczoraj i po treningu z aero wpadł kebs + troche pierników A patrząc tak z drugiej strony to : - nażre sie jak świniok - OK - nic mi to nie da poza zaspokojeniem psychy - NA CHWILE - na nastepny dzien po zarcoi bd mnie jeszcze bardziej ciągło do [...]

[...] Double Impact + Show Time Update 2.0 2h po posiłku, 30 min przed treningiem. Porcja 5g + 5g - pompa: 8/10 - pobudzenie: 8/10 - smak: 7/10 - rozpuszczalność: 10/10 Bardzo fajne połączenie. Pompa jak i pobudzenie na wysokim poziomie. W smaku dobre mimo wymieszania razem. OPINIA ZNAJOMEGO Double Impact + Show Time Update 2.0 2h po posiłku, 30 [...]

[...] kg poszedł, ale już mi plecy leciały w 3 serii 4. RDL 3x6-8 90sek przerwy - 44,5, 46,5, 50/6 - ciężko z chwytem na takim ciężarze już 5. xband walk 2x30 sek - ok - bardzo fajne ćwiczenie , dające w kość!! + BRZUCH, tydzień 1, dzień 2 + aero 5 min - skakanka na maxa Ogółem trening ok, męczyły zakwasy, ale poszło i od razu mam więcej energii!

Obiecana pierwsza część filmu z tego super treningu-fajne ćwiczenia,dużo wiedzy i atmosfera mistrzów...:) https://www.youtube.com/watch?v=R98tRAt0gdo

Iskar, szczerze? gdybym sie mogla cofnac w czasie, to tez bym sie nie zdecydowała... i nie chodzi tu o to, ze nie kocham swojego dziecia.. kocham i to bardzo... ale z czasem doszlam do wniosku, ze kurde, fajne jest zycie tych bezdzietnych...

[...] tą Bluzę a do tego zawsze jakieś dresy i można śmigać ;) czemu ridley najlepszy? Cannondale, Gary Fisher,Specialized,Bianchi pewnie są nie gorsze. Co do bluzy, Bwin ma fajne rzeczy,dobrze odprowadzają pot,nawet fajnie trzymają cieplo ale są technicznie niedopracowane,przykładowo brak antypoślizgowej gumki,płytkie kieszenie czy niska stojka [...]

[...] szybko, bez wzgledu na to czy regularnie uprawialem sporty czy jak teraz w ogole ich nie uprawiam. wszystko fajnie, mlody jestem chce troche masy nabrac. postanowienie fajne ale gorzej z wykonaniem, o czym mowie? otoz mimo ze jestem zielony to wiem, zeby przypakowac to trzeba nabrac masy. z tym bedzie najwiekszy problem poniewaz ile bym nie [...]