SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Plan do oceny/poprawki

    Post
    Trening w domu

    Skośne brzucha to nie te dolne ;) Skośne Masz z boku brzucha. A żeby było dobrze wyrzeźbienie to trzeba mieć niski poziom tkanki tłuszczowej. Ogólnie każde ćwiczenie angażuje cały brzuch. Fajne ćwiczenie i według badań najlepiej angażujące brzuch to scyzoryki.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2014-05-12 21:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa sylwetki (klata,biceps,triceps i brzuch)

    Post
    Trening dla początkujących

    ABS 2 nie rób, lepsze od a6w ale wciąż słabe. Chociaż niektóre ćwiczenia są całkiem fajne. Trudno poradzić cokolwiek, bierz fbw, ogarnij dietę i się módl że Cię nie wyśmieją.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2014-05-12 21:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki nie no też chudy robię. Fajne te świnki, ja mam tylko kota z takim futrem :-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne ciuchy mam kilka bluz porzadny material zobacz na all...... tam maja powystawiane

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w carry maja teraz wyprzedaz fajne koszule i koszulki maja wyglada sie w nich dobrze przy naszej profesji%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie dosyć koszulki widzę i fajne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha! Waze wieczorem mniej niz rano i to po calym dniu zarcia, 1,5kg mnien ;) juz zapomnialem jakie to vlcd fajne ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne... a gdzie one mają przod ??? ;-) %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne... a gdzie one mają przod ??? ;-) %-) Pchaj paluch Ciotka! Albo coś ugryzie albo wejdzie jak w masło.. :))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 23:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne... a gdzie one mają przod ??? ;-) %-) Pchaj paluch Ciotka! Albo coś ugryzie albo wejdzie jak w masło.. :)) o fak!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne... a gdzie one mają przod ??? ;-) %-) Pchaj paluch Ciotka! Albo coś ugryzie albo wejdzie jak w masło.. :)) o fak! Świnia zapewne powiedziała by to samo... W pewnym przypadku....

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne... a gdzie one mają przod ??? ;-) %-) Pchaj paluch Ciotka! Albo coś ugryzie albo wejdzie jak w masło.. :)) o fak! Świnia zapewne powiedziała by to samo... W pewnym przypadku.... Dotarłyśmy do krańca moich umysłowych umiejętności i nie kumam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale fajne badanie dostałem od nuril badanie ze......wczoraj! 88-O żeby hu. na hu.. stanął dziś muszę je przetłumaczyc porównanie medium protein diet 1,8g do very high protein diet 4,4g! Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-05-13 10:29:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 10:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie chłopaki fajne. :-) Przynajmniej większość %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 11:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 mają tylko trudne przypadki, a zresztą ona są w konkursie na przemianę. Pozostali mają całkiem przyzwoite ilości. :-) dziękuję za klasyfikację! %-) oj tam, trdune przypadki są fajne.8-)};-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 12:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aromasin- dawkowanie

    Post
    Doping

    Ja widzę to tak 12,5 aromasinu na PCT 6-8tyg 12,5 aromasinu na cyklu c4d 6,26 aromasinu ed 2-3 razy w tygodniu, fajne libido i lepsze samopoczucie Pisze tu o exe 100% z apteki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5859 Data: 2014-05-13 13:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu nie? takie lokalne zawody są fajne, swoja publiczność, niedaleko, niskie koszty, obniżone wymagania (w sensie formalności) i zwykle fajne nagrody do wyłapanie - suple, koszulki okolicznościowe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 13:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Przepraszam, że rzadko piszę ale lecimy z tematem cały czas tak samo. Czyli porcja mięsa + ww po treningu, poźniej białko + tłuszcze ( głownie orzechy) następnie również białko + tłuszcze + warzywa ( sery, jaja, mięsa). Okno 8h. Unikam słodyczy i prostych węgli. To tak w skrócie. Efekty: Waga : 84 poprzednio było 87 start 90.4 Biceps: 39,5 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2014-05-13 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałam :D ale masz fajne tatuaże , i całkiem zgrabna jesteś :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 22:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuscleMeds Carnivor Beef Amino - 300 tabl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    problem w tym że poszedłem do sklepu po aminokwasy, i Pani która zazwyczaj polecała mi naprawde fajne produkty, sprzedała mi to jako aminokwasy pochodzenia wołowego :/ Teraz nie mam co z tym zrobić bo pucha została już otwarta wiec nie moge tego zwrócić, ale tak czy inaczej pójde po pracy ją opiepszyć za wciskanie kitu. Błąd też po mojej stronie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2014-05-14 11:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)