fajne

Zapraszamy Was do brania udziału w konkursie, do wygrania są naprawdę fajne nagrody! Link do konkursu znajdziecie poniżej. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=557290507622443&set=a.196667373684760.50590.126891750662323&type=1&relevant_count=1 https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/11168_557290507622443_592938410_n.jpg

na redukcji fajne jest to, że nie trzeba tyle gotować%-) tzn albo gotuje warzywa z mięsem albo to i to siekam na patelnie, szybciej leci ale tak czy siak nie mam ochoty znowu robić żarcia%-)

ale np nie mam kasy zeby wydawac ciagle na diete a po odzywce jak bym przybral to by cos zostalo tak z 70kg chyba i tak jadl bym co bym mial chce osiagnac mase 75kg jak macie jakies linki fajne to jezeli macie mozliwosc wklejcie z ta dieta i jak cwiczyc ile razy w tyg i ile odp

[...] pijana. Po dzisiejszym treningu czuję plecy. W ogóle to nie mogę się doczekać aż skończę ten trening i być może dostanę jakiś nowy. Chciałabym robić przysiady i inne takie fajne ćwiczenia. Rozgrzewka: 10 minut rowerek Trening właściwy: 45 minut Aero po: 15 minut, interwały, 4 serie po każdej minuta aktywnej przerwy: 100x skakanka 30sek burpees [...]

No jak moj rekord to 92 kg sprzed roku xD Żyje na forum 5 lat, ale dopiero teraz jakos sie zabieram za siebie :D Powiedzcie jak Wam podoba sie prowadzenie dziennika, jakies propozycje itd. A te pojemniczki są bardzo fajne, są szczelnie zamykane, poręczne , mozna bez problemu chodzic na przerwach z klasy do klasy i jesc :D

Aero z rana jest fajne :-D }:-( };-)

[...] chce drgnac. Pytanie jest nastepujace, jaki spalacz sobie zaaplikowac aby dopalic reszte fatu i odslonic miesnie ktore tak na prawde juz sa (nie mowie ze sa jakies potezne, fajne, ot co) Mysle nad: Hyperlean FX 7 DORIAN YATES - BLACK BOMBS Thermal pro v3 (widze ze ta nazwa nie jest tutaj mile widziana wiec nie kusze losu) Oczywiscie jestem [...]

pod filmem z poprzedniej strony fajne komentarze sa. litwini jak to litwini, nie czepiaja sie mnie to ja sie ich tez nie czepiam, zauwazylem ze u mnie (irlandia) oni maja takie swoje grupki i rzadko wpuszczaja do srodka kogos innej narodowosci, ubieraja sie troche jak wiesniaki z tymi dresami i bmw - ale ja to zawsze mowilem , ze oni sa tam gdzie [...]

Powtarzam ale naprawde jabi jest kozacko....idealna sylwetka fajne proporcje super i podejscie do ludzi tez git;) tak trzymac i sukcesow zycze bo sie naleza Zmieniony przez - rk24 w dniu 2013-03-06 01:08:37

fajne jest ze zamaist wypic 4-5 piwek na rozluznienie wrzucasz 3ml gbl i jestes w niebie \-)

http://fajne.ilaski.pl/pazdz07/32/zdjecia/erotycznyblog_b.jpg http://fajne.ilaski.pl/grudz07/22/zdjecia/erotycznyblog_k.jpg http://fajne.ilaski.pl/lis07/30/zdjecia/erotycznyblog_n.jpg http://fajne.ilaski.pl/wrze07/31/zdjecia/erotycznyblog_d.jpg http://fajne.ilaski.pl/sier07/30/zdjecia/erotycznyblog_i.jpg [...]

http://fajne.ilaski.pl/pazdz07/32/zdjecia/erotycznyblog_b.jpg ale brzydkie

Fajne ale malo bialka ma na mase to nie potrzeba duzo bialka czy mozesz jeszce cos polecic zeby fajnie wygladac jakies cos co pomoze w rzezbie

http://fajne.ilaski.pl/kwie08/17/zdjecia/erotycznyblog_h.jpg To masz rudą mamuśkę i dobrej zabawy %-)

http://fajne.ilaski.pl/lut08/23/zdjecia/erotycznyblog_h.jpg Macie rasową sucz :-D

http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_a.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_d.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_h.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_k.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_n.jpg Zakochałem się88-O Naprawdę się zakochałem %-) [...]

Bardzo fajne filmiki,dobra robota chłopaki.Pomimo tego że nie moja branża obejrzałem wszystkie na strzała:)

[...] chyba że fast foody %-). Czekam też na ten konkurs na +35 - krata na lato%-). ZObaczę co i jak, czy jechać pod konkurs, czy dalej robić swoje. Co do grubej laski, co to ma fajne cycki }:-( Masz rację z tym wyglądem. Ale u mnie ciągle przewija się jeden temat, nie chcę być już tłusty. A tego się obawiam, jak popuszczę zanim nabiorę dobrych [...]

powodzenia, fajne plecki :)

[...] ale i tak najwiekszy wal to byla ta czerwona wczoraj po tym zagraniu jak Nani lezal to mysle przedluza liczy ze zoltej nie dostanie %-) nawet przez ulamek sek. nie pomyslalem ze moze byc czerwo i inne osoby co ze mna ogladaly zreszta fajne zdjecie dzisiaj bylo i pokazana mina Arbeloi jak zobaczyl ze sedzia czerwona daje to sam byl zdziwiony %-)