fajne

Dzisiejszy trening *wyciskanie na płasko ( nie lubię ) rozgrzewka 2 serie, potem: - 70x15 ;/ - 75x12 ;/ - 80x8 ;/ - 85x6 ;/ Generalnie zauważyłem w końcu poważny błąd który robię przy tym ćwiczeniu, wypycham za bardzo barki do przodu, wiec żeby wyeliminować ten błąd zamienię płaską na skos -, przynajmniej na jakiś czas *wyciskanie hantli skos [...]

ema ema Gra ktos w battefild heroes ?? fajne

masz fajne plecy i brzuszek również,ale nóżki szczupłe przydałoby się więcej mięśni to fajnie by się prezentowało no ja bym bardziej skupiła się tutaj rekompozycji niż redukowaniu,bo tutaj raczej nie widzę nic do redukowania

dobry byczek plazowo, estetycznie, dobre proporcje...fajne posladki

[...] i tutaj z myślą o sile i bardziej z naciskiem na dół (to moje zdanie) na pewno Obli coś ku temu zaradzi jak się ładnie poprosi bo treningi przez nią ułożone naprawdę są fajne i kształtują sylwetkę...ja niestety jeszcze dobrze nie zaczęłam nowego planu,który jest ciekawy a już mam przymusową przerwę co do diety to myślę,że tutaj wystarczy [...]

dostałem przed chwilą 2 paczki jedną od bajca i kastety bajcu dał mi 3 omegi od kastety też był prezent mct bardzo fajne prezenty 25 lipca mam imieniny 5 sierpnia mam urodziny mam nadzieje,że jakieś prezenty będą

Gra ktos w battefild heroes ?? fajne nie wątpię o co w niej chodzi? bo widziałem tylko zdjęcia z gry

student nie spamuj bo ban Fajnie, życze powodzenia, nie z***aj tego dzienniku, jak paru ..innych... Fajne jedzonko ;) ile tego mięska na tym talerzu ?:)

tytuł spamu mamy teraz jakieś texty fajne żeby ankietę zrobić

jeżeli chodzi o fajne teksty to mam pomysł może Odin po tabacie...cdn? Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-07-16 16:52:50

Olimp ma fajne witaminki i nie drogie , ja swoje kupilem w aptece .

Elaine Elaine posty ma fajne ,jest spamerką i dobrze jej to idzie :D

[...] indyka IV posiłek: pierś z kurczaka + oliwa z oliwek V posiłek (przed spaniem): białko do każdego posiłku surowe warzywa łącznie: 1542 kcal B/T/W: 160/42/129 okropny dzień dzisiaj, przez ten upał nie miałam siły ani ćwiczyć ani jeść za mało węgli w diecie trochę się czuję obita po wczorajszym treningu, ale to akurat fajne jutro siłownia

kto z was slucha techno lub polski hip hop na silce ? wiem ze duda w techniawie gustuje fajnie jak byscie mi podali jakies fajne kawalki na silke

[...] temat, bo przeglądałem rozpiskę affliction na wikipedi: http://en.wikipedia.org/wiki/Affliction_3 I super ciekawie się to zapowiada. Oprócz super Maint Event, walczy jeszcze Takanori Gomi (jeden z moich ulubionych zawodników!), do tego Sobral - Mousasi, Yvel, Belfort, Chorodecki. Bardzo fajne walki się wydają . Będę czekał z niecierpliwością!

połącz sobie stack z jabłkiem, fajne efekty daje Nitro II + CM3,jakbyś decydował się na CP to do tego magnezowy chelat

[...] na regeneracje. Może spróbuj w pierwszej serri zrobić 3-4 serrie metoda 21 łamaną sztangą poźniej , unoszenie hantelek oburącz na zmianę, kolejne ćwiczenie na ławeczce w siadzie oparty ze skrętem i na sam koniec fajne ćwiczenie na wyciągu na biceps fajnie rozciąga poniżej fotka o co mi chodzi Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-07-17 13:07:15

widzielem na allegro takie fajne gasnice niebieski sportowe trzymaj sie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-17 13:14:18

są super fajne ale te ceny...

Siema siema, co tam na forum ciekawego? Zaprosiłeś jakieś fajne dziewczyny do swojego działu pod moją nieobecnośc?