faftaq

Sam czasem użyję mleka, choć nie jestem jego wielkim entuzjastą, to mleko jest źródłem białka, tłuszczu i pewnej ilości wapnia oraz niektórych witamin (choć mleko UHT zawiera ich wyraźnie mniej) Białko to w większości nieszczęsna kazeina. Wapń i inne substancje tylko w mleku "od baby" na dodatek nie przegotowanym. Mleko UHT nie zawiera żadnych [...]

Faftaq takie pytanie - będziesz w Łodzi na konferencji naukowej 23-24.03.2012 ?

[...] jest co najmniej problematyczne. Nie mam w tej chwili publikacji pod ręką, ale o ile dobrze pamiętam to spadek efektywności stosowania kreatyny był zauważany w badaniach w którym stosowano w ramach "cyklu" dawkę 5g na dobę, czyli ilość jaką wiele osób poleca w stałej suplementacji ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-29 17:01:27

(...) myślę, że szkoda mojego czasu bym objaśniał Ci jak wygląda wchłanianie z przewodu pokarmowego wchłanianie pierwiastków wielowartościowych, przy udziale jakich substancji zachodzi chelatacja wapnia nieoranicznego pomijając już kwestie "toksycznego wpływu nieorganicznych form wapnia" na nasz organizm - która w praktyce nie ma miejsca. Byłbym [...]

Co do kompromitacji - odniosłem się do nieprawdziwych informacji, które przedstawiłeś w tym temacie. Wybacz, że nie będę recenzować filmu. Dobrze proszę więc, abyś podał prawdziwe informacje, bo jak na razie przedstawiłeś jedynie pogląd, nie widzę żadnych faktów, jedynie odesłałeś mnie do podręczników.

[...] szczawiowym lub innym - i powstanie nieużyteczny związek który po prostu zostanie wydalony z ustroju. Nieorganiczny wapń jest gorzej przyswajalny, ale nie jest toksyczny. Z resztą, tak jak faftaq napisał - wapń nieorganiczny występuje w żywności, m.in w wodzie, zwłaszcza - wodzie mineralnej. Zmieniony przez - testek w dniu 2012-02-29 17:35:31

[...] ten nie dowodzi że mono jest słabsze, a potencjalnie lepsze niż pyruwat. Twoje domniemania, tak śmiało sformułowane: Co do Chelatu i Krealkalynu a nawet Azotanu różnice są napewno jeszcze większe. - mogą być więc trafne, z tym że dowodzić mogą czegoś zupełnie innego niż Ci się wydaje ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-29 18:49:26

EmLow Ja nie jestem fanem żadnej firmy.Nie wyrokuję co jest przereklamowane a co nie.Opieram się raczej na tym co wypróbuję albo wyczytam. Co do Olimpa mam swoje zdanie i co do Treca też i tutaj przeciwnie jak w Twojej opinii wszystko przemawia jednoznacznie na korzyść tego pierwszego. Faftaq Akurat jeżeli chodzi o biodostępność Mono to jak to [...]

Co do śluzu - proszę Cię ;-) Znalezione tu na forum ;) "(...) kiedyś na wykładzie pan Doktor mowił o odżywianiu i tez własnie mówił o tej kazeinie zawartej w mleku ... - że jest jest to gęsta, lepka substancja, tworzą się z niej grube, twarde, ubite grudki, które są trudne do strawienia. Jej ubocznymi produktami trawienia jest gęsty śluz, który [...]

[...] to ryz kura caly czas a ty sobie wierz w cuda promowane przez amerykanskich guru albo olimpowskich guru z raczkami jak patyczki i posc sobie razem z nimi:) mozesz razem z faftaq poscic. to konkretny gosc,w profilu ma rekord 135x7 czy 8 tylko jego postura pokazuje ze nigdy nie byl na silowni, a ty jak chcesz dalej wiesz w bajki tym podobnych [...]

sporobuj zwykla kofe 200mg przed treningiem,ta co faftaq ci wkleil link jest dobra,jadlem ja;-)

Zgodzę się z faftaq . To odpad. Też bym się wstydził tego jeść. Mój kolega tego próbował i też często toaletę odwiedzał ...

zgodzę się z faftaq . To odpad. Mój ziomeczek też to jadł i non stop biegał do wc . Przynajmniej było śmiesznie :p

jak potrzebujesz silniejszego niż po SAW-ie pobudzenia to polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=jack3d ] Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-02 10:25:26

może być, choć lepiej banan niż jabłko A jakiś inny owoc? Pomarańcza, mandarynka...

pisalem Ci ze ma przeciez, XPAND ENERGIZED ten w capsach nie ma faftaq ale on ma trening o 21, moim zdaniem garemina o tej godzinie jest bez sensu ps. chodzilo Ci ekonomiczne boostery, wiec kupno wf mija sie z tematem miom zdaniem, kosztuje 160 pln a musisz walic 3 miarki wiec 33 porcje Zmieniony przez - redziq w dniu 2012-03-02 13:18:14

[...] zadowolony wynikami chciałbym wrzucić redukcje. Własnie ten czas nadszedl ;p Napisałem tutaj gdyz chcialem na prawde otrzymac solidną poradę- rok temu otrzymalem taka od faftaq(dzięki!) Interesują mnie na prawde silne spalacze, bez żadnej lipy i owijania w bawełne! A i czy coś ew. dołożyć do tego spalacza? omege lub coś pozdrawiam! Zmieniony [...]

[...] gainera. A moja waga? Co w niej nie tak? Ja powiem, że ćwiczę tylko 2 miesiące a efekty są niesamowite. Różnica już jest znaczna przy tylko 2-ch miesiącach ćwiczeń. Więc jest z czego rzeźbić, przecież widzę po sobie. Waga więc nie jest taka ważna jak sugerujesz. Zobaczę to co faftaq napisał i może kupię te tabletki, bo nawet tanie - 30 złotych.

no to nie dobrze, puls nie powinien być taki wtsoki od dawna tak masz? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-02 18:51:03

Faftaq to już nie ostrzegasz przed antyoksydantami? Przecież tam są mega ilości, które na pewno zadziałają prooksydacyjnie, przed czym ostrzegasz średnio raz dziennie. Jakaś zmiana stanowiska? To już jednak takie suplementy są ok?