faftaq

[...] i widzę to samo, ale może coś mi umyka. Wskaż jak możesz frazę która jest na pierwszej stronie tego tematu - a nie ma już na stronie megabola, (albo na odwrót ) Niech dadzą aminogram to skandal będzie kosztował 600 zł - co masz na mysli? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-07 22:55:41

bez przesady, chyba lepiej patrzeć na stronę firmy, jak tam się coś zmieni - to będzie można IMO szukać przyczyn. Przecież opis e sklepu nie musi być tożsamy z opisem ze strony... chyba jednak trochę dorabiasz ideologię... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-07 23:02:17

pisal Ci juz faftaq 2 razy conajmniej po pierwsze wrzucaj nie co masz o danym suplemencie - tylko czytaj do czego sie odnosi temat! po drugie choc kilka zdan przetlumaczenia trzecie - podaj zrodlo ale zrodla to pewnie FDA a po czwarte to maja byc badania! rownie dobrze kazdy moze wrzucic to: Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris L.) – [...]

terefereAg - to przeczytaj sobie jeszcze raz tą publikację, bo chyba jej nie zrozumiałes Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-21 14:26:47

[...] inne wlasciowsci Łączyć fakty trzeba lub nie trzeba umieć łączyć trezba rozrozniac rozne kwasy tluszczowe! temat o tym ze trzeba dazyc do jak najmniejszego stosunku pomiedzy 06:03 (jak wspomnial faftaq na poczatku) prosze Cie czytaj nazwe tamatu i jesli juz masz cos pisac - pisz na temat!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-05 22:35:56

[...] - jesli juz nie mowie ze jest to gwarantem wielkiej skutecznosci ale suplemnety z zwiazkami ktore sa slabo przyswajalne - sa dodatkiem piperyny - jesli juz kupujesz cos z chryzyna - jeslimasz wybor to celuj w ten supelek z dodatekim pieprzu moze faftaq ma cos na temat chryzyna + piperyna Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-10 15:36:29

Odnośnie dawki kwasów omega3, o które pytały osoby na początku tematu, nie udowodniono negatywnego wpływu dużych ich ilości na organizm (tutaj zastanawiają mnie źródła z jakich korzystał marek c. przy pisaniu artykułu na temat o3). Badania w których mowa o szkodliwości ich (np. u palaczy większe dawki powodowały już problemy zdrowotne, gdy [...]

faftaqwłaśnie chciałem pisać o tym,że lepiej się śpi po taurynie,ale mi się nie chciało Ja brałem dziennie 6-9g ed,przed snem różnie 1,5-3g tauryny: 1.szybciej zasypiałem, 2.wcześniej się budziłem, 3.byłem bardziej wyspany, jak po ZMA Zbieżność dawkowania tauryny tak jak w pierszym linku od faftaqa - przypadkowa Zmieniony przez - Macieyou w [...]

[...] stało się przyczyną szydery. W sumie, ma smieszne opisy, i śmieszne produkty, ale proponuje poczytać co pisze na swoich suplach muscle tech, czy MAP, opowieści megabola o 9kg masy po testosterolu czy biosterolu bledną przy kosmicznych przyrostach możliwych po niektórych wynalazkach zza oceanu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-31 01:02:05

jak faftaq napisał że whey megabol jest dobry to pomyślałem że zamówię bo megabol raczej tani jest a tu zonk-cena konkretna a daa za tą cenę to będzie hit

[...] jest wyjaśnione dlaczego kawa, czy herbata jest lepsza (zdrowsza) niż czysta kofeina. A ile to będzie ok, a ile to będzie za dużo w Twoim wypadku - tego nie wiem. Idą tego działu jest przedstawianie prac naukowych i ich omawianie a nie indywidualne rozpisywanie dawkowania kawy czy herbaty. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-19 11:09:12

[...] znaczy lepsza jest fałszywe, możliwe, że może być lepsza, ale wg tego rankingu - nie była. Swoją drogą - jako ciekawostke dodam - warto wiedzieć, że przypuszcza się, iż kwas chlorogenowy i niektóre polifenole zawarte w kawie czy herbacie mogą przyczyniać się do wzrostu poziomu homocysteiny. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-27 23:57:08

faftaq, to, że ktoś układa dietę, to nie znaczy, że jest dietetykiem :) Bez odpowiednich papierów oczywiście nie można siebie nazywać dietetykiem, ale diety układać wolno.

Cześć faftaq : - a możesz podać kiedy (rano, przed - po treningu ?) i w jakich porcjach czy jednorazowo ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-10-10 23:18:37

[...] jak te poniżej: Raczej nie jestem za tym by zażywać wysokie dawki witaminy C po treningu. Dlaczego? - swoje zdanie zaprezentowałem pod wyżej podanym linkiem. Przy czym dla mnie wysokie dawki zaczynają się już w okolicy 1g. Ludi_ - na allegro możesz kupić 1kg witaminy C za ok 35 - 45zł. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-10-11 21:24:44

Ludi_ - w aptece średnio, ale masz w sklepach z suplami np: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=c-vitamin oraz trec - ale obie z cynkiem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-10-11 23:54:00

http://www.sfd.pl/Zawartość_przeciwutleniaczy_w_produktach_żywnościowych__tabela-t795987.html Tu macie ciekawą dyskusję z faftaq. Jest gdzieś jeszcze jeden wątek na forum o wit. C przyjmowanej po tren ale nie pamiętam gdzie }:-( Co do przedawkowania to nie ma się co obawiać bo C jest wydalana z moczem. Osobiście biorę 4g C ale jak najdalej od [...]

[...] siłowych) stosuje się kilkukrotnie mniejsze dawki wielu preparatów niż ma to miejsce w wypadku kulturystów - amatorów. Co ciekawe zawodnicy Ci w większości nauczeni są ćwiczyć bez stymulantów, które stosują dopiero w trakcie startów. Mówimy o zawodnikach którzy przywożą do kraju medale ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-12-15 09:52:06

rion10 - zawsze w pierwszej kolejności polecam zbilansowaną dietę. Sam dostarczam około 400 - 600mg witaminy C z konwencjonalnej żywności i uważam, że więcej nie potrzebujesz poza pewnymi okresami. dokładnie z takiego samego założenia wychodzę :-)) dzięki za info

Myślę że warto byś zakładał osobne tematy z tak ciekawie przedstawionymi opracowaniami. ;-) Wrzuciłem więc to opracowanie i jeszcze jedno do osobnego tematu: http://www.sfd.pl/Kofeina_i_jej_wpływ_na_trening_siłowy-t831792.html Czy mógłbyś wyedytować mój post powyżej i wrzucić tam po prostu link do tego tematu?