Witam, Wróciłem ze szpitala i z wyjazdu z zagranicy. Nie boje się monotonii w diecie. Kupiłem spalacz Olimp Thermo Speed Extreme i poluje na UNS R-MIX PROTEIN 700 g. Czy to dobry wybór?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] koniec czerwca ważyłem 81 kg przy 19% BF. W lipcu 2013 przeszedłem na redukcje, która trwa nadal(obecnie wykonuje aero 4 razy w tyg, silowy 3 razy w tyg, biore thermo speed extreme, wczesniej clenburexin i bcaa, dieta też jest ułożona) i mam ją zamiar ciągnąc do 15 września. Jednak dzisiaj byłem na pomiarach i zauważłem, że choć spadło mi troche [...]
Spróbuj Olimp Thermo Speed Extreme - 2 kaps. Jeśli Cię dobrze będzie pobudzać to potem możesz dołączyć argininę/AAKG i BA i masz fajną przedtreingówkę. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-09-02 19:48:18
[...] rodzaju fitnessy i silownia (maszyny przez 1,5 roku z trenerem), basen, pol roku brazylijskie jiujitsu b intensywnie, potem wszelakie programy dywanowe jak chalean extreme, turbo fire, insanity itp. Lubie tez joge i taniec dla funu (jak często) 4-5 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: kasze jaglana, platki owsiane, [...]
Warzywa i owoce jem codziennie . Co masz na myśli mówiąc mało , bo dla mnie to trochę pojęcie względne :) Co do BCAA to Extreme Anticatabolix , który posiadam z FA to przecież aminokwasy :) "FA Nutrition Xtreme Anticatabolix- Kompleksowa, antykataboliczna mieszanka aminokwasów o łańcuchach rozgałęzionych (BCAA) w synergistycznym połączeniu z [...]
Ćwiczę 10 miesięcy boks , nie brałem żadnych odżywek . Wiem że jedna miarka S.A.W to 5 gr. (wiem że można max 3 miarki) . Nie wiem jak dawkować S.A.W i Tse . + w domu ćwicze od 01.09.2013r. ( brzuszki sztangielki drązek )
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L2_Extreme_i29374_d380x380.jpg Opis - Pomaga pozbyć się wody podskórnej - Utrata wagi - Stimulant Free Cellucor w L2 Extreme to jeden z najsilniejszych leków moczopędnych na rynku, szybko pozbywając się nadmiaru masy wody wspierając utrzymanie wystarczającego poziomu witamin i minerałów. L2 Extreme zawiera [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/T7_Extreme_i29375_d380x380.jpg Opis - Nie zawiera kofeiny - Wspomaga odchudzanie - Ogranicza apetyt Cellucor T7 Extreme to 100% pobudzający wolny, bezpieczny, naturalny wspomagający odchudzanie środek. Innowacyjna formuła wykorzystuje 5-HTP w celu ograniczenia apetytu i promować szczęścia podczas stosowania [...]
Witaj! Przy parametrach, które podałeś (175/65/29lat) sprawa wydaje się dość prosta. Tak jak napisał poprzednik - ćwiczenia miejscowe na brzuch niewiele dadzą. Nie ma danych o Twoich treningach, więc w ciemno zaproponuję układ, który dość fajnie funkcjonuje u mnie - skup się na treningu oporowym kosztem ćwiczeń izometrycznych. Nie jest to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zaczynam teraz taki cykl suplementacji:Białko(MEX),BCAA(FA) i krete mono(creaplus) i dostałem na urodziny przedtreningówke C4 EXTREME z CELLUCOR. I pytanie czy ją moge/powinnem brać razem z tym zestawem czy po jego zakonczeniu, bo w tej pompce też jest cos tam kreatyny.I uprzedzam odrazu pytania, tak odzywiam się dobrze... :-) Proszę o [...]
Witajcie, Mam 34 lata, 173 cm wzrostu, siedząca praca. Pod koniec czerwca 2013 ważyłem 115,5 kg, zrobiłem sobie badania cholesterolu i cukru i nie wyszło najlepiej (wszelkie normy przekroczone znacznie). Postanowiłem co z tym zrobić. Cel: poprawa wyników badań. Zacząłem się racjonalnie odżywiać: zrównoważona dieta, 5 posiłków. Wprowadziłem [...]
Witam, na dniach zaczynam redukcje, czekam aż tylko mój dietetyk da mi plan odżywiania. Moje pytanie nasuwa się tutaj, ponieważ często ćwiczę z rana, a z faktu na to iż będę na redukcji, będę ćwiczyć aeroby dziennie na czczo. Chcialbym do tego dorzucić Thermo Speed Extreme, po jednej tabletce poniewaz ogolnie po kofeinie skacze mi cisnienie, wiec [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Kończy mi się białko - aktualnie robię redukcję więc mam izolat, ale planuje wkrótce zacznę masę i chciałem zaopatrzyć się w gainera: Scitec nutrition - Jumbo - 8800g Gdy go dodałem do koszyka jakież zdziwienie mnie dopadło gdy zobaczyłem: Do tego produktu klienci najczęściej wybierają: Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps (120 kap.) czy [...]
Mam 17 lat 184 Cm wzrostu i waze 69kg od wczoraj robie A6W dzis był 2gi dzień, nie wiem czy dobrze wykonuje te ćwiczenia (staram sie jak najdokładniej, po zakonczeniu ćwiczeń mięsnie brzucha bolą więc wydaje mi sie że wykonuje je poprawnie), dziś kupiłem drążek i tabletki Thermo Speed EXTREME. Doradzcie mi co robić oprocz tego A6W jak dawkować te [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam 17 lat 184 Cm wzrostu i waze 69kg od wczoraj robie A6W dzis był 2gi dzień, nie wiem czy dobrze wykonuje te ćwiczenia (staram sie jak najdokładniej, po zakonczeniu ćwiczeń mięsnie brzucha bolą więc wydaje mi sie że wykonuje je poprawnie), dziś kupiłem drążek i tabletki Thermo Speed EXTREME. Doradzcie mi co robić oprocz tego A6W jak dawkować te [...]
[...] cykl kreatynowy i chcialbym troche zredukowac tluszczu bez utraty miesni ktorych posiadam. dzieki cm3 + bcaa udalo mi sie zrobic 8kg miesni,teraz chcialbym cos na redukcje tluszczu i zastanawaim sie nad takim wyposazeniem: -thermo speed extreme (juz posiadam) - Bcaa xtra - i hmb ale podobno nie dziala i zastanawiam sie nad tym co o tym sadzicie?
Witam sprzedam odzywki prosto z bodybuilding.com http://allegro.pl/muscle-pharm-assault-60-porcji-z-usa-bcm-i3542529844.html http://allegro.pl/booster-testo-p6-black-extreme-z-usa-legenda-bcm-i3542570439.html Zapraszam i powodzenia w licytowaniu.