SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • Dieta / redukcja / do oceny prosze / staz 1,5 roku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpornosc, rok czasu chorowalem na zatoki i gardzielo ;p Preferowane formy aktywności fizycznej: 5/tyg, 1-1,5h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: redukcyjne i masowki Jezeli jeszcze ktos by się znal na suplementach jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-01-18 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBA POMOCY DOSWIADCZONYCH....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi na oko ze 150 kaps. a hmb ze 20 k.) Z dzialnia tych dwoch odzywek jestem bardzo zadowolony, ale zamowilem niedawno jeszcze aminokwasy bcaa system 300kaps. i l-glutamine extreme 100kaps. (jutro powinny przyjsc i bede bral razem je z kreatyną i hmb, mam nadzieje ze tak mozna???) Po wykonczeniu tych wszystkich odzywek planuje zrobic 2 lub 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2010-01-19 21:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podręczne Zestawienie Odżywek Białkowych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postanowiłem zrobić zestawienie popularnych u nas odżywek białkowych. Brałem pod uwagę ceny z allegro (nie doliczałem kosztów przesyłki) Kolejność jest przypadkowa: 1. WPC 80 ŁOWICKIE - dostępne opakowania : 1 800 g - cena 52,90 zł - zawartość białka w 100g produktu 80 g - cena 100 g czystego białka 3,67 zł - rodzaj białka WPC (białko serwatkowe) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6008 Data: 2010-01-20 15:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam dużo gier na komputer . Wszystkie gry były testowane na moim komputerze. Gratis dorzucam program Fast Net. Kontakt na gg 10842751 lub [email protected] . Te wszystkie gry sprzedaje wyłącznie jako zestaw . Więcej fotek dodam jutro. Fotki(więcej fotek jutro) http://iv.pl/images/91yla6cqndjidmz2vuqd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-01-20 17:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed extreme i karnityna, kiedy i co?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za granicę i jak to bywa jedzeniem byle czego W sumie zrzuciłem przez ten czas 4 kg trochę przystopowałem i zastanawiam się nad dorzuceniem spalacza. Myślę nad thermo speed extreme i karnitynie. 1.Co sądzicie o takim połączeniu? 2.Kiedy łykać thermo speeda? Bo zaleca się przed śniadaniem 30 min, kiedy ja robię z rana na czczo 30 min aerobów a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-01-20 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed + L-Carnitina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zacząć brać spalacz THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS. Czy jest sens żeby łączyć go z L-Carnityna 600 z Activ Labu. Do Spalacza i L-Carnityny mam zamiar też stosować po treningu siłowym BCAA z Olimpu i Glutamune z Tireca, a po treningu Aerobowym samą Glutaminę (oraz zawsze po przebudzeniu). Do tego białko po treningu siłowym. Czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-01-22 02:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand z universal amino 1900

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak dawkować xpanda extreme pump z univerasal amino 1900? czy mozna to łączyć z białkiem? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa plus siła stosowane już wcześniej suplementy : sporo Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2010-01-22 13:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tluszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam,chcialbym sie dowiedziec czy za pomoca OLIMP Therm Line II lub OLIMP Thermo Speed Extreme moze mi pomoc w redukcji tkanki tlusczowej z brzucha oraz ud? waze 87kg wzrost 180cm,chcialbym sie pozbyc znacznej lub calej czesci tluszczu do konca maja/konca czerwca.czy ktorys z tych suplementow mi pomoze ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-01-22 19:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam juz na to siły ;(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakis czas temu rozpoczalem odchudzanie i jedno mnie niepokoi. Nie jem za duzo a caly czas tyje. Biore thermo speed extreme,3 razy w tygodniu trening ABS, w wolne dni masa brzuszkow i aerobow i niedziela wolna. dieta wyglada mniejwiecej tak: rano 7-8 1kaps thermala, 3 jajka, 3 kromki chleba raz pszennego raz ciemnego, maslo w szkole 10-11 4 kromki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2010-01-23 12:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt zamiast siłki?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Na prośbe kolegi: Mam prośbę dla kogoś ogarniętego, możecie mi wskazać dobre jakościowo i cenowo firmy sprzętu kulturystycznego, chodzi mi o same talerze, łamany i prosty gryf. Ćwiczyłem już 2 lata na siłowni, ale z czasem nie wyrabiam i potrzebuje coś do domu żeby oszczędzić na karnecie i właśnie tym czasie. Co sądzicie o firmie MARBO, MAGNUS ? A [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2010-01-24 11:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dawkowania , wyboru Hi-Tec zestaw prosba

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Zakupilem zestaw: Anabolic Protein Createston Vitamin A-Z Hyper Fusion BCAA Tst 500 Gluta Fusion UNIVERSAL UNI LIVER X-Pump (zostało wlasnie do dokupienia) pytanie X-pump Hi-tec? X-pump Peak? Detonator Peak ?? Dokupilem takze: Vasobolan Thermo speed extreme HMB L-karnityna I myslalem by zarzucic to miedzy cyklami. Z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2010-01-24 12:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do 350

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam zamiar kupić ławkę pod sztangę do 350zł i nie wiem na co się zdecydować, mianowicie; Gigant65 + MODLITEWNIK + STOPKA Mabro Semi-pro z wąskimi stojakami Magnus EXTREME INTEGRA 40KG moje wymagania to skos w górę i koniecznie modlitewnik Która będzie na tyle wytrzymała aby służyła mi parę ładnych lat? Dodam że nie będę brał na niej po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-01-24 17:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja tłuszczu (ocena + pytania)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułożyłem sobie taką dietę po przeczytaniu wielu postów. Mam prośbę, żeby ktoś kto się na tym zna ocenił ją i odpowiedział na kilka pytań. 1 posiłek 7.00 - 8.00 3-4 jajka + jedna kromka chleba razowego lub 250ml mleka 1,5% z płatkami kukurydzianymi lub owsianymi ok 30g 2 posiłek 11.00 - 12.30 ryż brązowy/kasza gryczana/makaron razowy (50g) z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-01-26 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam następujące odżywki: Xpand Extreme Pump, mono, Bcaa, Olimp thermo speed, Moja propozycja dawkowanie 1.Przed treningiem porcja Xpand 2.Po treningu 5g mono, 13g bcaa g-force, Proszę o poradę kiedy brać i w jakich dawkach(ja myślę rano i przed treningiem tylko w jakich porcjach)Olimp thermo speed bo mam jeszcze sporo bo dostałem za darmo a nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2010-02-01 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na redukcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    Moim głównym celem jest zgubienie brzucha (obwód 103), oraz jeśli możliwe powiększenie górnej części ciała - łapy klata. Staż na siłowni wygląda tak że ćwiczyłem przez 3 lata w liceum i potem miałem jakieś dwa trzy lata przerwy, teraz od dwóch miesięcy ćwiczę wszystko. Co do diety to właśnie jestem w trakcie układania i mam problemy co i jak.. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2010-02-02 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Oto link do aukcji. Reszte wystawie póżniej http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=15743506 Później będę wystawiał tez: Złota bransoleta 2gramy Samsung U600 oraz SE K850i + nowa obudowa Koszulka DIIL tęcza Głośnik PowerBass M10D (nowy) wraz ze skrzynią Subwoofer Lanzar HBP-310 potężnie mocy 500Watt RMS [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-02-03 23:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - prośba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Piszę w związku z dietą redukcyjną. Na wstępie chciałbym od razu wspomnieć, iż nigdy się w te sprawy bardziej nie zagłębiałem - mając na myśli, diety, suplementy itp. Nie wiem czy jestem w odpowiednim dziale, ale chciałbym zadać, może nieco dziwne pytanie, czy jest na forum ktoś taki, kto mógłby ułożyć dla mnie takową dietę? Na pewno są [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2010-02-04 14:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC - program rozrywkowy w telewizji

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Był program w telewizji o Ultimate Fighting Championship bodajże na Extreme. Zacząłem go oglądać lecz kanał na którym ten serial był zdjęto z mojej kablówki. Czy mógłbym prosić o jakieś linki albo namiary na ściągnięcie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-02-08 11:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: a6w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie Zmieniony przez - KondiSBC w dniu 2010-02-08 15:26:55 Zmieniony przez - KondiSBC w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-02-08 15:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Proszę o ocenę planu treningowego. Wiek - 24 lata Waga - 78 kg Wzrost - 179 cm Cel - dojść do jak najlepszych rezultatów i nie przetrenować się. Plan ten jest ułożony pod kątem startu w Selekcji w tym roku. Z suplementów stosuję tylko BCAA Extreme + witaminy, magnez, dieta w miarę jest. Co 2 - 3 tygodnie podnoszę liczbę powtórzeń o 5 w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2010-02-09 17:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)