Ja używam prawie różowych cięzarów ( np. 50kg ) zrób połowę ruchów tego co ja nawet po pedalsku :-D W 5min. wyciskam 150-160 powt. ale mogę nagrać dla zgrywy 250 pół ruchami ktoś uwierzy że wykonując w ten sposób zbudowałem swoją formę :-? Spokojnie, nagrywaj i rób jak chcesz. Coś zabolało czy co? Nie kumam? Przecież pisałem o typach co [...]
Taka stała dawke tez chce dać . Docelowo 100mg/kg masy ciała . Właśnie teraz się zastanawiam czy nie trzymać wtedy estro wyżej niż zwykle ( ponad normę ) , czy to może w jakimś stopniu pomoc ? Logicznie myśląc powinno coś tak dać . Tylko jak się ma trzymanie takiego stero przy Izo ? Tego nie wiem Cos pokaszaniles z napisaniem dawki, masz na [...]
Nie koniecznie. Zalezy to od genow danej osoby i jak metabolizuje bolda. Niektorym bold nie zbija estro a nawet aromatyzuje. Mi np prima estro nie rusza a inni uzywaja jej jako ia. Takze wszystko zalezy. Bardzo zlozone to jest, wyjaśniał to bodychanger ale nie pamietam dokladnie szczegolow. Bold moze dzialac bardzo podobnke do exe zabijając estro [...]
Ja przed zawodami zawsze estro do zera ;p letro tab ed wtedy leci ;) u mnie duże predyspoaycje do estro i tez napewno kwestia organizmu. Już nie raz się przekonałem że ja na redu muszę ubić estro i dopiero forma rusza ;)
Haha ja nie mam z tym problemów akurat, wole trochę provi niż tabsa ed exe %-) będę zmniejszał na 25 i obserwował estro jak się zachowuje. Bo wyglada na to ze ono ni mega estro trzyma. Jem 4x mniej exe a estro mam nawet mniejsze. Niż na samym masteronie. Wczoraj szybki trening u damiana jakieś 30 min i do domu regenerować się. ;-) Zmieniony przez [...]
Juz Ci to tlunaczylem jak to dziala. Na tym samym boldzie ktos moze miec estro wyzsze niz przed wbiciem bolda jak i skasowane do 0. Zaleznie od eksresji genow i pewnych przemian. Tak z grubsza. Jak prima ludziom obniza estro to mi nie rusza prawie wcale. Bold zbil jakies 15-20 oczek
[...] bo jak czytałeś u mnie sporo teraz innych aktywności, więc ta wydolność i tak by się poprawiała. Na apetyt u mnie bold akurat nigdy nie działał, niestety %-) 3-4 tyg i estro było zbite, nabicie lepsze też. Wydolność u mnie cały czas jest ok, tutaj nie zauważyłem większej poprawy. Na apetyt nie wpłynął jakoś odczuwalnie Ja podbilem test z [...]
A po kiego wuja? Jest pewna grupa kultusrystów, która sobie coś wymyśliła w związku ze spalaniem smalcu i poziomem estro. Ale estro to się zeruje najwyżej do sceny, żeby się maksymalnie wysuszyć. W przeciwnym wypadku w teakcie trwania procesu, to są same minusy gorsze spalanie smalcu tak naprawdę, pogorszenie WI, rozwalenie lipidów, wątroby, [...]
Zbijanie estro do 0 zaraz przed scena to tez problem z elektrolitami i przez to wiele osób ma problem z naladowaniem :-D W sumie fakt, chociaż niektórym mimo letro ed jakoś udaje się naładować, nie wiem czym i jak, ale tyle razy ile schodziłem schodziłem do 1cyfrowego estro tyle razy spieprzyłem redukcję.
[...] bo jak czytałeś u mnie sporo teraz innych aktywności, więc ta wydolność i tak by się poprawiała. Na apetyt u mnie bold akurat nigdy nie działał, niestety %-) 3-4 tyg i estro było zbite, nabicie lepsze też. Wydolność u mnie cały czas jest ok, tutaj nie zauważyłem większej poprawy. Na apetyt nie wpłynął jakoś odczuwalnie Ja podbilem test z [...]
Ogarniesz estro daj cynk ile zeszło smalcu. Chyba raczej wody %-) Póki woda trzyma a estro poszło do góry nie widać ile smalcu zeszło.No ale zejdzie woda.
Pewnie odkąd testa obcialem. Z miesiac, to nie jest skasowane estro, jest dolna granica. Zero sajdow i na ch** mam grzebać? Bo tobie sie podoba bardziej w normie rozumiem %-) poczuje cos to bede zmieniał. Tu mesja ma racje po ch** ruszac. [Kilejna sprawa przed scieciem testa miapem estro ponad norme i zero różnic w samopoczuciu. ;-) Zmieniony [...]
Zaj**iscie mi zbilo calkowity i ldl. W 3 tyg ldl z 190 na 130 i calkowity z 240 na 170. Z tym ze hdl tez spadl ale to z powodu zbicia estradiolu w polowe normy. U mnie to standard. Hdl na estro 50-60 bylo 33. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-04 10:26:53
[...] flex itd nie pomagają . Jeszcze rozważam dać minimalna ilośc DD , chodź nie dowierzam , ze to pomoże . Jak nie zostaje rezonans i tyle . Ja obstawiam , ze miałem za bardzo estro zbite jakiś czas , wskoczyłem na wyższe obroty z cardio itd i zaczęły bolec . Przy wchodzeniu i schodzeniu po schodach to dramat był . Już się za balkonikami [...]
Warto dodać, że te sajdy przy minimalnej dawce :-) No tutaj niestety idzie się łatwo załatwić, niskie estro + izo i Twoje stawy zastanawiają się czy są Ci jeszcze w ogóle potrzebne :D
Taka stała dawke tez chce dać . Docelowo 100mg/kg masy ciała . Właśnie teraz się zastanawiam czy nie trzymać wtedy estro wyżej niż zwykle ( ponad normę ) , czy to może w jakimś stopniu pomoc ? Logicznie myśląc powinno coś tak dać . Tylko jak się ma trzymanie takiego stero przy Izo ? Tego nie wiem
[...] ciężko stwierdzić. Tak samo jak to czy w Twoim przypadku faktycznie izotek stan stawów pogorszy bo nie u każdego muszą występować te same objawy. Teoretycznie wyższe estro powinno tutaj wspomóc na ile ciężko powiedzieć musiał byś sprawdzić sam i się przekonać. U mnie np po izo problemów ze stawami aż tak dużych jak u Tobiasza nie było. W [...]
Ogolem forma do przodu samopoczucie przede wszystkim. Poziom tkanki tluszczowej spada ale powoli. Wiecej dalo nabicie uzylenie itp. Gram bolda na test nigdy tego nie tykalem a mam zawsze morfo w normach i estro w kosmosie wiec sie wydsje ze to mize byc dla mnie zloty srodek
Niestety ceny materialow ida ostro w gore a i tak mam wszystko po znajomosciach zalatwiane i 30% tsniek czesto niz normalnie. A tez wybirram meterialy dobrej jakosci nie najtansze. Cos czuje ze bold mi estro skasowal bo mam suchs skore w ch**. W pon badania Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-17 10:58:54