[...] : 1) Z rana (tak z 0.5h przed owsianką) gainer (carbo+100%whey protein" Kaizena w proporcji 20% białko reszta carbo) , to białko chyba wybiore ze względu na enzymy trawienne co o nim myslicie ?? 2) od razu po treningu carbo + białko , w tych samych proporcjach i posiłek potreningowy ok 0.5h po treningu 3) 2h przed snem [...]
[...] nic tam nie było niepokojącego .Problem nadal pozostał czyli wzdęty brzuch oraz uczucie pełna i brak ochoty na pokarm .Ludzie na zakwaszenie polecaja betaine + enzymy trawienne , lub tzw vodke carska . ale czy to pomoże ? oraz od czego mogą występować w/w problemy . Przepraszam za pisanie chaotyczne ale z telefonu w pracy [...]
[...] kup też olej lniany - ma lepsze ratio omega3/omega6 od oliwy z oliwek.. na trenie polecam nervomix dobrze też aplikować co 3dni ampa lakcidu dla dobrego trawienia białka i jeżeli odżywki, które masz nie są wzbogacone o enzymy trawienne to przydałoby sie kupić jakieś w aptece dla prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego.. chyba tyle.
jakie enzymy trawienne polecasz,zapomnialem oczywiscie napisac ze stosuje witaminy i mineraly zawsze przez okragly rok zre a-z centrum,1 tab. do sniadania i 1 do potreningowego zarla,osobno stosuje wit c i e,c zre po 0,2 do kzdego posilku w sumie mam 1 gr wit c,a wit.e jem naturalna tez 0,2 do sniadania i potreningowego dorzucam,koenzymQ10 [...]
[...] co jesz , w diecie musi być dużo warzyw typu brokuły , szpinak , one regulują leprze trawienie się pokarmu . posiłki też nie mogą być zbyt duże . w mocnym stopniu pomagają też enzymy trawienne . polecam Super Enzymes z NOW :-)) początkowo szukał bym problemu w diecie i wspomógł się enzymami trawiennymi . powinno pomóc ale gwaranci nie daje .
[...] dokładnie na stronie sklepu. Jeżeli ma to być odżywka białkowa bez laktozy, to np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPI_Isowhey_Instant-opis31440.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Lactose_Free-opis40446.html Lub też nowy produkt zawierający enzymy trawienne. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey_+-opis42098.html
produkty maja te fitoestrogeny jak np soja czy fasola ,a co do produktow mlecznych w jakims celu powstały enzymy trawienne jak juz coś naprawde lubisz to laktaza jest dobra w trawieniu np laktozy a jezeli rewolucji żołądkowych nie ma to wsio okej
nie jestem expertem i na Twoje zestawy supli nie odpowiem,natomias ostatnio wpadł mi w łapki świetny zestaw witami ,minerałów Treca-MULTI PACK 36,oprócz w/w ma też w składzie enzymy trawienne,bioflawonoidy,kwasy nukleinowe RNA i DNA,poczytaj sobie o nim na www.trec.com.pl cena też ok pozdrawiam
Mam podobna budowe, niestety trzeba czasu i duzo pracy zeby cos osiagnac. Mozesz tez zobaczy jak bedziesz sie czul na low carb masowym lub kup jakies enzymy trawienne, np z now lub kaizena.
Bardzo dobre jak wspomniał Kain są preparaty zawierające enzymy trawienne,możesz je brać,ale tylko wtedy jeśli nie masz nadkwasoty,bo mogą doprowadzić w skrajnych przypadkach do powstania wrzodów na zołądku. radek
[...] więc zbyt często hamujemy ich produkcję, śluzu powstaje mało i błona śluzowa przewodu pokarmowego ulega uszkodzeniu pod wpływem kwasu solnego oraz trawieniu przez własne enzymy trawienne. To prowadzi do owrzodzenia i związanych z tym problemów gastrycznych. Leki te działają o tyle podstępnie, że jednocześnie tłumią ból, więc objawy pojawiają [...]
1 które białko najbardziej polecacie pod względem cena jakość ? nie chodzi mi o najtańsze bo to sobie sprawdzę tylko wg was w typie cena/jakość Protein 80, Anabolic Protein, Whey Protein i z PEAK whey delicius Protein 80 - Mieszanina WPC z białkiem pszenicznym, zawiera 80% pełnowartościowego białka o BV=105. Jest to białko dla osób z małym [...]
[...] black hole - lipa, brałem odnosnie enzymów one nie maja za zadanie wzmacniac apetytu, a wspomagac trawienie, brak dolegliwosc zoladkowych sie z tym m.in wiaze, brak problemow gastrycznych itd. sam kupilem, ale narazie nie zaczalem jesc, poniewaz poki co daleko mi do zjadania takiej ilosci kalorii by były mi potrzebne dodatkowo enzymy trawienne
Witam to ja się podłączę nie chce zakładać nowego tematu Chciał bym polecieć Metanabol przez 4 tygodnie po 10mg dziennie wiem ze to nie dużo. Pytanie takie 1.Mam Hepa Merz 3000 jak dawkować brac w trakcie cyklu czy po. 2.W razie problemów z gino mam Nolvadex, jak dawkowac w razie wystąpienia objawów. 3.Jakie Enzymy trawienne brać na apetyt żeby [...]
Weź się chłopie za miskę lepiej. Za miskę? Stary, mam tendencję do tycia. Zrobiłem wszytskie badania wszystko w zaj**istym stanie..znajomy dietetyk rozpisał mi dietę na 3300kcal. 200g białka co dziennie, 70g tłuszczu Reszta węgle Wszystko proporcjonalnie jak powinno być, Stary od takiej ilości węgły przybralem 2kh w tydzień! Zmniejszyłem o 200g [...]
[...] Twoje wypowiedzi dotyczące Olimpa zawsze będę traktował z rezerwą (być może inni nie ale ja tak). Natomiast z przyjemnością czytam inne Twoje wypowiedzi (enzymy trawienne itp.). Powiesz może że się czepiam, ale naprawdę nie robię tego złośliwie, a po prostu Twoja osoba mnie ciekawi. I jeszcze jedno pytanie: gdybyś [...]
[...] TRWA WCHŁANIANIE POKARMU Z PRZECITNEGO POSIŁKU " To zle ci sie zdaalo Pokarm moze zalegac w jelitach ale skladniki odzywcze juz kraza we krwi. Blonnik rozlozony przez enzymy trawienne po dwoch godzinach napewno nie bedzie mial wlasciwosci spowalniajacych trawienie. Pewnie ze swietnie spowalnia trawienie pokarmu, ale musi byc zjedzony razem [...]
[...] odbije sie za niedlugo na twoim zdrowiu bo masz dawki jak kon 120kg.Jak masz ciezką prace fizyczną to trzeba sporo jesc raz i odpoczywac bo moze regeneracja kuleje kolejno enzymy trawienne jak jest problem z trawieniem ,ale prawda jest tez taka ze trzeba obserwowac ze jak jesz duzo produktow ktore Ci szkodzą to trawienie bedzie do kitu.Lepiej [...]
[...] powstały z ostatnim czasem, a wcześniej było ok, jak piszesz, tym się sugeruje, zatem dojelitowe tabletki przeciwbakteryjne do tego z rana. Aloes do picia i kurkumina, będą mega na plus, Iberogast, albo krople miętowe, żołądkowe również, oraz enzymy trawienne polecam. Zmagałem się z tym chwilę, i takie połączenie zdziałało cuda w kilka dni.