cykl do oceny

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 932 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4290

witam,za jakis tydzien zaczynam cyklon ktory ma mi dac pare kilo dobrej masy,i koksem bazowym w tym cyklu ma byc trenbolone,ktore zamierzam brac przez 6 tygodni w dawce ok.100 mg co 2 dni(no wlasnie moze lepiej np.50 mg codziennie albo jeszcze inaczej?),drugim koksem bedzie napewno propionat,ktory mam zamiar brac conajmniej 8 tygodni a moze dojade do 10 i walic to zamierzam po jakies 100-150 mg co 2 dni,ktora dawka lepszejsza dla mnie kurna prostaka jest

?,i zastanawiam sie czy moge jeszcze cos wtracic do tego cyklu zeby podniesc jego efektywnosc?mam na chacie takie rzeczy jak wino w strzalach,libola,sustanon egipski i polska mete, w sumie prolo czy oma to tez na wyciagniecie reki,prosze o odpowiedz czy dorzucac jeszcze ktorys z tych eliksirow do jazu z trenem i propem jak tak to w jakiej fazie i dawce?z gory dzieki za odpowiedzi,pelen zestaw supli oczywiscie mam,no i oslony tez beda

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3610 Napisanych postów 36535 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260889

Tak - lakcid poza zwiększaniem wchłaniania makroskładników ma też inne zalety - poprawia flore bakteryjną - wzmacnia układ immunologiczny - szczególnie przydatny podczas orali.

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3610 Napisanych postów 36535 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260889

Najczęstsza kombinacja to tren+prop+wins.. ale czy od razu trzeba tak ostro? Nie wnikam.. chętnie dowiem sie jakie suplementy, osłonki i diete stosuje człowiek o takim zaawansowaniu. Byłbym wdzięczny gdybyś napisał.

...

lobo1

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 932 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4290

witam e-lite,no to tak,z supli mam gainera MCT,olejMCT,l-glutamine ,tauryne,izolat serwatki,rozne trany w tabsach,wlasnie koncze kreatyne(dlatego zaczynam cykl),carbo oczywiscie,no i night blend protein z treca,ktore sie konczy wiec kupie teraz na nocke chyba sp80%,a no mam jeszcze ZMA,no i eca stuck na kopa czasem przed treningiem,z oslon to sylimarol,bede mial nolve po 20 mg wiec bede lamal na pol i codziennie zarl jedna,no i teraz musze zdobyc clomid i hcg albo pregnyl,no i najwazniejsze dieta,wychodzi mi 4400 kalori przy wadze ok.90 kilo,bialka zwierzecego mam ok.250 gram czyli niecale 3 gramy,wegli teraz na etapie sily 6 gram a tluszczy ok.100 gram wiec ponad 1 gram na wage,ale wchodzac teraz na mase zmieniam te proporcje na korzysc wegli w stosunku do tluszczy z racji oczywiscie takiej ze podczas treningu z wieksza iloscia powtorzen spalam wiecej wegli niz tluszczy wiec mam zamiar to zmodyfikowac i zrobie mniejwiecej tak ze wegla 6,5-7 gram a tluszcze obnize proporcjonalnie(np.do kazdego teraz posilku dorzucam 15 gram oliwy z oliwek,a betne to do 10 gram )ze wyjdzie jakies 70 gram tluszczy a nie 100 gram co mi da jakies 0,8 na kilo,jak chcesz to moge bardziej ci rozpisac diete,a mozesz mi napisac czy jak wlacze wino do trenu to jak i kiedy je brac?bo raczej przed trenem bo slabsze,ale niejestem pewien,moze tak:
propionat1-10 tyg po 100-150 co 2 dni(wlasnie ile?)
wino 1-4tyg po 50 mg co 2 dni
tren od 5-10tyg po jakies 100 mg co 2 dni(czy lepiej codziennie)
co ty na to?

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3610 Napisanych postów 36535 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260889

Jeżeli ja byłbym bardzo zaawansowany w SAA i miałbym sie decydować na takiego combosa to zrobiłbym coś takiego:

1-13 prop 75mg ed
5-10 wins depot 50mg e2d
8-13 tren 35mg ed

praktycznie przez całe 13tyg atakujesz aktywnie receptory.. powinno wejść mioodzio..

co do diety - to sam wiesz jaka działa na ciebie najlepiej.. moje sugestie to - bardzo duże dawki magnezu.. koenzym Q10 + vit E.. duże ilości wody + extract z żurawiny na trenie.. dobrze też wzbocić supementacje o R-ALA i niskie dawki kreatyny.. może do***ać ciśnienie więc prestarium jak najbardziej sie też przyda.. kup też olej lniany - ma lepsze ratio omega3/omega6 od oliwy z oliwek.. na trenie polecam nervomix

dobrze też aplikować co 3dni ampa lakcidu dla dobrego trawienia białka i jeżeli odżywki, które masz nie są wzbogacone o enzymy trawienne to przydałoby sie kupić jakieś w aptece dla prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego.. chyba tyle.

...

Uriel

Ekspert

Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343

Dla mnie z kolei cykl wyglądałby tak:

1-12 Prop 100mg ED
1-6 Wins 50mg ED
7-12 Tren 75mg ED

Cykl kosmos - dla 120kg faceta. Elegancki - jednym słowem miodzio.

Można dorzucić 12,5mcg T3 codziennie dla efektywniejsszej przyswajalności makroskładników, aeroby do cyklu + Clenbuterol 40-60mcg 2 tygodnie ON/OFF.

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...

lobo1

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 932 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4290

jakie enzymy trawienne polecasz,zapomnialem oczywiscie napisac ze stosuje witaminy i mineraly zawsze przez okragly rok zre a-z centrum,1 tab. do sniadania i 1 do potreningowego zarla,osobno stosuje wit c i e,c zre po 0,2 do kzdego posilku w sumie mam 1 gr wit c,a wit.e jem naturalna tez 0,2 do sniadania i potreningowego dorzucam,koenzymQ10 stosowalem przez ostatnie 3 miechy ale sie skonczyl wiec kupie,olej lniany tez mam,dodaje go do 1 posilku bo wole w smaku oliwe,a ze lykam duzo roznych tranow z omega 3 to lniany wale tylko do jednego posilku,ten nervomix to herbata?(bo tez chce kupic)a te strzaly tego la...to powiem szczerze ze nawet niewiem co to jest,ten sok z zurawiny to rozumiem ze tez kupie w aptece i ma na celu oczyszczanie nerek,wiec czy moge go zastapic jesli nieznajde tego z zurawiny sokiem z czarnej porzeczki?na jakies 90%zastosuje sie do cyklu ktory mi rozpisales,bo mialem zamiar wlasnie wziasc te 3 koksy i tez w podobnych porach,moje pytanie jest tylko odnosnie tego,dlaczego zaczac z samym propem az do 5 tyg,i dopiero wtedy wino?pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi

...

Uriel

Ekspert

Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343

Przy Twoim wzroście 90kg to nieźle wygląda - dawki w cyklu powyżej można zmniejszyć nawet o połowę - to był tylko przykład!

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3610 Napisanych postów 36535 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260889

Extract z żurawiny kupisz w sklepach Herbapola.. co do enzymów trawiennych to jeżeli na cykl będziesz spożywał duże ilości białka to bardzo by sie przydały - pepsyna i pankreatyna.. oraz tak jak wspomniałem wcześniej lakcid.. dlaczego prop na początku sam? bo sam zdziała dużo

aktywne oddziaływanie SAA na receptory to okres około 6tyg.. więc przez 6tyg prop będzie robił swoje a gdy receptorki już sie 'przesycą' dołożysz kolejny środek, który ma silniejsze powinowactwo do receptorów androgennych dzięki takiej stratagii kolejne 6tyg receptory są aktywnie atakowane - to samo z trenem.. wg mnie taka metoda jest bardziej efektywna - wiadomo, że nie rośnie sie z dnia na dzień dlatego też warto rozłożyć środki i zrobić cykl dłuższy.. chcesz to spróbuj - wg mnie sie nie zawiedziesz

...

tMQ

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 616 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 44046

kufa! to jak to jest z tymi receptorami... raz czytam,ze nie ma czegos takiego jak nasycenie, raz, ze jest...

i czemu kretka na cyklu... no i jakie dawki ?

...

decadeuko

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 6929 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32603

biorac pod uwage twoje wage i wymiary wal:

1-12 75mg propa ED
1-6 50mg winsa E2D
7-12 50mg trenu ED

lub sam tren + propa

1-10 75mg propa ED
1-7 lub 4-10 50mg trenu ED

Expert w dziale DOPING

...

lifter

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4869 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 42946

Cykl Decadeuka jest chyba najblizej ideau dla ciebie Lobo1.
Elite ma racje jesli chodzi o enzymy tym bardziej ze bedziesz mial b duzo bialka w diecie-dobzre tez przy tym wypijac co 2-3 dni jogurt z zywimi kulturami bakteri.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat