Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wolf Shot w trakcie BCAA po treningowo BA, kreatyna, WPC inne czosnek, len mielony, ostropest, msm, d3, b complex, palma sabałowa, omega 3, żurawina, ZMA, melatonina, enzymy, chrom, NAC Dieta /SFD/2017/3/21/d24cb534ca2741f381b03ca207c2ceec.jpg /SFD/2017/3/21/5c0a8d1c47e04ee6b9584e49254f6f94.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wolf Shot w trakcie BCAA po treningowo BA, kreatyna, WPC inne czosnek, len mielony, ostropest, msm, d3, b complex, palma sabałowa, omega 3, żurawina, ZMA, melatonina, enzymy, chrom, NAC DIeta powiem ze powoli zaczynam byc pelny%-) wczoraj dopychalem na noc jeszcze by wyrobic limit hehe /SFD/2017/3/22/b5ed496683154e4eb0fe0eccf41b77c9.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningowo kofeina 400mg+BA 6g+kreatyna 5g w trakcie BCAA 30g po treningowo BA 3g, kreatyna 5g, WPC inne czosnek, d3, b complex, palma sabałowa, omega 3, ZMA, melatonina, enzymy, chrom, NAC Dieta /SFD/2017/3/31/20f9df714b4c4be893e307c394a346c0.jpg /SFD/2017/3/31/b5d24e23804146a0b46994b2d43adc56.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningowo kofeina 400mg+BA 6g+kreatyna 5g w trakcie BCAA 30g po treningowo BA 3g, kreatyna 5g, WPC inne czosnek, d3, b complex, palma sabałowa, omega 3, ZMA, melatonina, enzymy, chrom, NAC Dieta /SFD/2017/4/1/ae5eb608dacd4be895e209ce4dc3747a.jpg /SFD/2017/4/1/5cf6e6f9f48143c4ad248acd0ef46129.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningowo sport definition pump kick shot w trakcie BCAA 30g po treningowo BA 3g, kreatyna 5g, WPC inne czosnek, d3, b complex, palma sabałowa, omega 3, ZMA, melatonina, enzymy, chrom, NAC shot od Sport Definition miał dość ciężkie warunki do spełnienia, bo musial poruszyc mnie po nocce /SFD/2017/4/6/1018c0efe5e54ff8bbe56548b702c96a.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] koniec polecialo. koncowa skladanka 4 cwiczen bardzi fajnie sie sprawdzila Suple przed treningowo Trec Saw Shot w trakcie BCAA 30g po treningowo BA 3g, kreatyna 5g, WPC inne czosnek, d3, b complex, palma sabałowa, omega 3, ZMA, melatonina, enzymy, chrom, NAC, ashwagandha, cissus Dieta :)) /SFD/2017/4/18/abc078623d814281bd09e52de1b519cd.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przed treningowo 7 Nutrition BOMB Shot w trakcie BCAA 30g po treningowo BA 3g, kreatyna 5g, WPC inne czosnek, d3, b complex, palma sabałowa, omega 3, ZMA, melatonina, enzymy, chrom, NAC, ashwagandha, cissus Dieta /SFD/2017/4/19/fa6c78574aed48cb9a9400c7e98efc91.jpg INFO Po konsultacjach z Marianem dalej podbjamy DT B 350g, W 550g, T 100g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Hero Pump+Amino Complex, w trakcie INTRA WORKOUT po POST WORKOUT+BEEF AMINO inne: omega 3, d3, czosnek, witamina c, b5, b-complex, plasma sabalowa, zma, ashwagandha, enzymy trawienne, chrom, cynk, colon, NAC Dieta /SFD/2017/5/17/632ba09e3bbe4c48ab66806f62af6d24.jpg suple tez juz na stanie, wiec zabezpieczenie na okres redukcji jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Complex, w trakcie INTRA WORKOUT po POST WORKOUT+BEEF AMINO inne: omega 3, d3, czosnek, witamina c, b5, b-complex, plasma sabalowa, zma, ashwagandha, enzymy trawienne, chrom, cynk, colon, NAC, ALCAR, witamina C Dieta Wchodzimy na rotację wegalmi Białko na poziomie 350g, Węglowodany 500, 320, 100, Tłuszcze 80g, w LC 120g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] podloge. Suple przed treningowow Pre Workout Allnutrition+Amino Complex Allnutrition w trakcie INTRA WORKOUT po POST WORKOUT+BEEF AMINO inne: omega 3, d3, czosnek, witamina c, b5, b-complex, plasma sabalowa, zma, ashwagandha, enzymy trawienne, chrom, cynk, colon, NAC, ALCAR, witamina C Dieta /SFD/2017/6/1/cc8d45fc2570487a9c63e03e15d89c9e.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze nie odpuscilem i zrobilem trening Suple przed treningowow T5+Amino Complex Allnutrition w trakcie BCAA 20g po RESPAWN+BEEF AMINOS inne: omega 3, d3, czosnek, witamina c, b5, b-complex, plasma sabalowa, zma, ashwagandha, enzymy trawienne, chrom, cynk, colon, NAC, ALCAR, witamina C Dieta /SFD/2017/6/20/c7594352842b4a06ad2dea39db7020e0.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wzgladu na regeneracje i dzisiaj czuje sie jak mlody bog%) oby sylwetkowo tez to zaplusowalo, bo Marian bedzie bił. Suple przed treningiem silowym Black Widow, w trackie BCAA po RESPAWN inne: zma, czosnek, enzymy trawienne, B5, NAC, ALC, b complex, D3, palma sabalowa, omega 3, cynk Dieta /SFD/2017/7/22/449372f1cc3d42529a3f8834a754d34d.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] minut na ergometrze Suple przed treningiem porannym black widow, kreatyna, ba, cytrulina, tyrozyna przed treningiem po południowym black bombs, cytrulina w trackie BCAA 30g po izolat 60g inne: zma, czosnek, enzymy trawienne, B5, NAC, ALC, b complex, D3, palma sabalowa, omega 3, cynk Dieta /SFD/2017/8/18/e8a855b6675140f5a01999905d20449c.jpg