[...] Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa naturalna, Warzywa: kalarepa, cebula, por Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, enzymy Aktywność: cały dzień w ogrodzie (okropny ból karku i pleców %-)). Wrażenia ogólne: wiem, że dzisiejsza miska bez rewelacji, ale nie miałam czasu na siedzenie w [...]
[...] o kolejnym treningu nóg). Miska: dzisiaj mięcho wpadło. Picie: woda z kytryną, woda, kawa, mniszek na noc. Dopalacze: wit C, magnez, CLA, wapno, wit b complex, Arthreo-Free, enzymy trawienne. Pomiary. Hm. Dziwnie to wygląda - przynajmniej dla mnie.. Mam wrażenie że ten baniak pod pępkiem to drgnąć nie chce, a tu proszę - niespodziajka. Góra leci, [...]
ja mam stale poziom 60-70 pozostałe enzymy w normie ciężki trening poprzedniego dnia albo smieciowe żarcie na kolacje może podbic te wyniki takze nie przejmuj sie zupełnie.
[...] 2.) ryż z jabłkiem 3.) ryż, grilowany schabowy, leczo z cukini 4.) omlet z kurczakiem, leczo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f65f88da2474a35b6897ddb0f44af20.png Suple: witaminy, kolagen, magnez, BCAA, omega-3, enzymy trawienne, witamina D Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2014-05-11 16:36:21 Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2014-05-11 16:38:08
[...] na klatkę: 30/30/30/27,5 3b. wyciskanie sztangielek na skosie: 5/6/6/6 3c. rozpiętki na płaskiej: 4/5/5/5 Komentarz: dać baranowi mięso to się wydziczy.. Miska: wg założeń. Picie: lemmon poranny, woda, kawa, mniszek. Suple: wit C, magnez, CLA, wapno, wit b complex, Arthreo-Free, enzymy. Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-05-12 00:15:19
[...] Agniecha,ale przetworzony przez pszczoły %-) nie popadajmy w paranoję,jak ktos się nie redukuje aktualnie,to odrobina miodu go nie zabije,tym bardziej ,ze miód ,mimo iż owszem zawiera cukier inwertowany,to zawiera także witaminy,proteiny,enzymy,kwasy organiczne etc i ma niekwestionowane(nawet we współczesnej medycynie) działanie prozdrowotne :-)
[...] Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa naturalna, Warzywa:nie pamiętam }:-( Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, enzymy Aktywność: Trening A. 3 serie po 8 powt. A. Przysiad ze sztanga na plecach R: 22kg*8 8*38kg/7+1*39kg/8*40kg – wow mój nowy rekord, 40 dyszki i to od razu w 8 powt. [...]
[...] Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa naturalna, owocowa Warzywa: pomidory, cebula Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, enzymy Aktywność: bieg w terenie 28 min - endo nie załączyło gpsa. Fajnie się biegało, ale coś mi się w lewą łydkę stało. Się wymasuje i będzie git |-). Zmieniony przez - [...]
[...] obeszło się bez jazdy do Rygi i ćwiczeń z cc (oprócz przysiadów z wyskokiem). Jak przeleciałam ostatni raz przez te schody to autentycznie zawyłam ze szczęścia że to już koniec! Miska: wg założeń. Na mokro: woda z cytryną, woda, kawa, mniszek (ten to mi daje już po żołądku). Apteka: wit C, magnez, CLA, wapno, wit B complex, Arthreo-Free, enzymy.
[...] tygodnia wszystko będzie okej , teraz troche jestem przeziębiony ale to chyba przez brak porządnej miski :-)) Zadam też pytanie czy warto by było kupić jakiś suplement ( enzymy ) na te jelita i brać codziennie , czy nie ? Ach i przed tą sprawą z jelitami jadłem 4400 kcal , redu będe startował z 4000 kcal ale w 1 dzień " normalnej diety " [...]
[...] biceps, triceps całkiem ok ale barki to mi wyły na ostatniej serii. Musiałam na chwilę przystanąć przy wznosach przodem. Lewa ręka ciut słabsza. Miska: wg założeń. Picie: woda z cytryną, woda, kawa, mniszek. Apteka: wit C, magnez, CLA, wapno, wit B complex, Arthreo-Free, enzymy. Węgle są do kitu ja mięcha chcęęęęęęęęęęę!!!!!!!!!!!! %-)
[...] brakuje.. %-) Zimno mi, marznę jak g.. w przeręblu. Połowa maja a ja sypiam z termoforem i w grubych skarpetach. Potliwości nadmiernej nie zaobserwowałam. Miska: wg założeń. Picie: woda z cytryną, woda, kawa, mniszek. Apteka: wit C, magnez, CLA, wapno, wit B complex, Arthreo-Free, enzymy. Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-05-17 00:13:23
[...] okażę się aż taką masochistką. Miska: wg założeń. Drink-bar: woda z cytryną, woda, kawa, mniszek, koperek. Doping: wit C, magnez, CLA, wapno, wit B complex, Arthreo-Free, enzymy. Pomiary. Niczewo nie ponimaju z tych centymetrów.. Wygląda że opuchlizna wbrew przyciąganiu ziemskiemu przemieściła się do góry... Chyba dziś sobie jeszcze fałdomierz [...]
[...] pobudzające trawienie i zmiękczające mięso. Najważniejszymi enzymami w papai są: papaina, substancja podobna do ludzkiej pepsyny (enzym wstępnie trawiący białka) enzymy podobne do ludzkiej renniny (enzym wywołujący koagulację białek mleka) pektazy (enzymy rozkładający pektyny). Dzięki temu papaja wpływa korzystnie i łagodząco na [...]