[...] każdej serii ale nie dałam rady. Tzn. może bym zrobiła ale z jakimiś przerwami a to wydaje mi się bez sensu. Do poprawy ale czułam się super. I jeszcze mam dzisiaj wizytę u endo ale dietetyczka wstępnie spojrzała na wyniki i wiem, że wszystko jest ok. Za to z treningu jestem mega zadwowolona. Ostatnio stwierdziłam, że jestem już zmęczona i [...]
Hej, hej. Jestem z aktualizacją. We wtorek byłam u endo. Szłam z nastawieniem, że nic z tego nie będzie. (Ostatnio powiedziała mi że jestem ładna i nie jestem gruba, dając mi znać że szukam problemu tam gdzie go nie ma). Może dobrze że założyłam obcisłą sukienkę to było widać moją oponkę :) Diagnoza taka, że książkowej insulinooporności nie mam, [...]
[...] i trzymana. Brak grzeszków, treningi też idą super. Niestety @ się ciągle spóźnia. Robiłam test i niby negatywny. Nie wiem czy iść do gina czy czekać spokojnie na wizytę u endo którą sobie zaklepałam za jakieś półtora miesiąca. Dzień 26-27 30.09-01.10 Środa: Trening Pole Dance Czwartek: Trening B+ wytrzymka Trening B 1a przysiad 3x12 30s [...]
[...] Miska wg planu w załączniku. I brak grzeszków, żadnego winka nic. Trening: 60 minut pole dance. Byłam u ginekologa. Wykluczyłam ciąże. Dostałam skierowanie na USG i do endo. Trafiłam na fajną babkę i powiedziała że poprzednie wyniki mogły by zakłócone jeszcze tabletkami anty. Niestety na wizytę muszę sporo poczekać ale może trafi się coś [...]
Dzień 93 07.12 Podsumowując - powoli do przodu :D I dzięki wielkie za miłe słowa. Dzisiaj byłam u endo. Okazuje się że normy są widoczne tylko dla lekarza w przypadku badań o zmiennych normach. Wszystkie wyniki badań są prawidłowe. Rozmawiałyśmy o moich poprzednich badaniach- tam też wszystko w normie. Zapytałam więc po co ta medformina. [...]
Nie znam grupy, z chęcią zerknę. Ja raczej inspiruje się moją endo i Tłustym życiem. Sporo czytam. Edit.: Ucieło. A oznaczałaś samo tsh? Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-09-15 13:59:14
[...] z gumą mam problem z doskoczeniem, żeby robić samo opuszczanie :P OK. 2b. Ok, był zapas minimalny. 2c. OK Odebrałam część wyników badań. TSH mi się nie podoba- wyszło 2,25. Miałam iść do endo dopiero jak wyjdzie 2,5 i więcej. Mam nadzieję, że nie będzie już rosło i po ciąży wróci do normy :) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-11-03 10:21:04
[...] jedzenia, ale już mnie wkurzają te zaje....... reklamówki z kolesiami którym można marchewkę na brzuchu trzeć, więc postanowiłem poeksperymentować w domowych warunkach, jako endo raczej pod górkę mam, no ale ja przecież góry lubię, więc jazda bez trzymanki, Krew, Pot i Łzy, bo to mnie tylko czeka, jeżeli chcę utrzeć nosa tym z plakatu, a może jak [...]
[...] WIECZORNY: Melduję pobieganie z marszem. Bez szału,ale uspokoiłam wnerwa ,który mnie nosił. Dwa obrazki ,bo jak mis ie bucior rozwiązał to niechcący nacisnęłam zastopowanie endo. Ogarnę sie nastepnym razem. /SFD/Images/2015/4/11/3be9ac5f4eff4c7d81209b5a7b072db9.jpg /SFD/Images/2015/4/11/d7f3ce5fa8bf417aa4199054a7430da9.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] razu herbatę z pokrzywy i liści malin. Jeśli chodzi o treningi ,to w górach udało mi się zrobić trening z gumami od Bziu na wyjazd, dużo spacerowałam (bateria z telefonu z endo nie uciągała dystansów ) no i trochę "pływałam " w basenie. Nad morzem leżałam i spacerowałam. Tak że ten,treningów zero. Powrót do rzeczywistości i baaardzo długa lista [...]
[...] parametry takie jak kortyzol cdzy PRL należy przez minimum 15 min siedzieć spokojnie przed badaniem. Zalecenia życiowe dałem na @. Jak dla mnie warto wybrac sie do dobrego endo. Zalezenia żywieniowe w skróci - trzeba bedzie dodać nasyconych i kcal. Sugeruję tez na wszelki wypadek zrobic cały Panel tarczycowy. I wolny test nie zaszkodzi (+ew [...]
Dzięki bardzo :) Przyznam szczerze, że tyle już tylko blokerów kortyzolu próbowałem, że nie uśmiecha mi się pakować w siebie kolejnego, dlatego zobaczę co powie endo 10 lutego, a potem ewentualnie spróbuje Lean Xtreme :) Teraz korzystam z Corti Cut, ale bez widocznych efektów :)
Myślałem, że w tym dziale nikt nie je śniadań. Brak śniadań to też może być jedna z przyczyn kortyzol ponad norma hehe. Czyli warto iść prywatnie do endo. Zadzwonię zapytać. A ten 11 andro zbilansowanej ci kortyzol na stałe czy tylko podczas suplementacji?
[...] Zdrowy człowiek ot tak z dnia na dzień nie wpada w skrajną depresję. W takiej sytuacji, tak jak wspominałem, o ile psychoterapia będzie mega ważna, to po prostu nie wystarczy :-) Przed wizytą u endo możesz sobie chlapnąć przynajmniej lh, fsh i kortyzol, co byś więcej wyniósł z tej wizyty. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-05-16 10:34:10
[...] z dnia na dzień nie wpada w skrajną depresję. W takiej sytuacji, tak jak wspominałem, o ile psychoterapia będzie mega ważna, to po prostu nie wystarczy :-) Przed wizytą u endo możesz sobie chlapnąć przynajmniej lh, fsh i kortyzol, co byś więcej wyniósł z tej wizyty. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-05-16 10:34:10 tak to prawda, chociaz [...]
Dobry endo Cie poprowadzi i szukanie samemu może spowodować nieprawidłową interpretacje co ma prawie zawsze zresztą miejsce, umówić już bym się umówił bo i większym mieście pewnie będzie trzeba trochę poczekać (szczególnie na dobrego) co jest generalnie związane z małą ilością tej specjalizacji.
mostka nidgy nawet nie robilem szkoda ze nie wiem jaki mialem testo wczesniej, ale wiem, ze nadal spada bo w lutym wyniósł 300 a teraz 100, wolnego nie mam porównania. Do endo pojde i zobaczymy co powie Zmieniony przez - kris4real w dniu 2018-05-29 10:24:32
Za duzo juz nie czytam zeby sie nie nakrecac i czekam na wizyte u endo i dobrze starać się zachować luźną głowę , na kiedy masz ten termin u endokrynologa bo wspominałeś że dość długie są
pth wyszlo normalne, tak wiec przytarczyce raczej ok a wyniki skonsultuje dopiero z endo jak sie w koncu dostane juz sie ogarnolem po osttanim nawrocie i nawet juz cwicze i czas ulozyc jakas diete, wypadaloby aby miala dosc duzo omega 3, nie zapominajac o omega 6, duzo jest badan ktore podsumowuja ze omega 6 maja duzo role w depresji, jak ktos tu [...]
Minął miesiąc, od kiedy się dowiedziałeś, że masz teścia ~100 przy normach 280 - 800 i dalej nie byłeś u endo %-) Musi być naprawdę warto czekać na spotkanie z tym endrokrynologiem z pasją, skoro mogłeś od ręki się skonsultować z jakimś, nawet online. Zdajesz sobie sprawę z negatywnych skutków takiego niskiego testoseronu? ;) Jeszcze przy Twoich [...]