no niestety to nie przesilenie, moja tarczyca jest bardzo mała i produkuje za mało hormonów dostałam od endo novotyral i wit d3 w formie leku w bagatela dawce 30 tys jednostek , rzyjmowane raz na tydzień %-)
To jest chyba taka maniera - nasz endo tez twierdził, ze można kupić 20 tys. i brać jedną na tydzień, a Młody ma niedoczynność tarczycy rozwojową - on śmignął szybko, tarczyca za nim nie nadążyła... Młodemu kazał badać zawsze hormony po wakacjach - to ponoć są najlepsze wyniki - bo tarczyca najlepiej funkcjonuje i potem w listopadzie/marcu bo [...]
[...] -nie trzymam w 100%diety ( można powiedzieć że w 80-90%) -deficyt nie jest duży ( kcal wyliczone na 2-3dni aerobów w tygodniu - których brak + nigdy tyle nie jadłem :) ) -endo => możliwość wprowadzenia cheat meala ~1raz na 1-2tygodnie, poprzedzający dzień mniejsza ilość węgli, cheat meal przed/po treningu(najlepiej). Czy dobrze rozumuje? ALE [...]
[...] ale mam nadzieję, że zwiększenie Novo i dodanie tajskich cukierków będzie dobrym rozwiązaniem. Magnez i B12 dodaję na listę. Żelazo (ferrytynę) badam raz na jakiś czas, endo zadowolony, że jak na Hashi i niedoczynność poziom bardzo dobry, ale może faktycznie można jeszcze coś w tej materii poprawić. Dobrze wiedzieć, że u Ciebie idzie ku [...]
8.10 Byłam dziś u endo. Właściwie to wyszła nam bardziej dyskusja i burza mózgów niż bierne słuchanie zaleceń. Ucieszyło mnie, że pozytywnie zareagował na naturalny ekstrakt tarczycy, za protokół nie skarcił ;-) Wspólnie doszliśmy do wniosku, że jest jeszcze kilka rzeczy, które można przetestować Na ten moment plan jest następujący: - zostaje na [...]
no to super, fajnie,ze masz takiego endo, z którym można pogadać. z ym suplementowaniem metforminy, to musialabys miec mocna IO, zeby tak sie ladowac wto odrazu dynia, uwielbialam taka jak na focie , omnom
KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA PRODUKTÓW Olimp Knockout Wysoko zaawansowany system kreatynowy, w którym zestawiono cztery nowoczesne formy kreatyny o zróżnicowanej kinetyce, z patentowaną formułą stymulatorów tlenku azotu NO, patentową formułą regulatorów komórkowego współczynnika pH -Endo-PH oraz aminokwasami o aktywności transportowej i [...]
[...] zostaje taka sama (chyba, że tutaj jakieś uwagi) codziennie Omega3 x2, b-complex x2, rutinoscorbin x2, Witamina D x 1, Beata-alanina 3g, Kreatyna 5g. Jutro telefon do endo i dietetyka klinicznego, choć nie wiem czy jest sens do dietetyczki iść. Ale niech rzuci okiem. Najgorsze jest to, że po tej mojej przerwie 10dniowej przybyło kg, i [...]
rzaba - endo dopiero umówiony na 18 listopada, także czekam. Coś tam się dzieje, nie wiem czy to tarczyca, ale odczuwam "coś dziwnego" bliżej nieokreślonego po prawej stronie szyi niby to ból, taki dyskomfort, jakby gulę. Nasila się przy wysiłku i nerwach. Rano właściwie po przebudzeniu nie odczuwalne, ale w ciągu dnia (z naciskiem na wieczór) [...]
[...] przez - rzabba w dniu 2015-12-13 20:06:54 Ok, więc za tydzień nowe pomiary. Trochę obecne mnie przeraziły ( i ta nierównowaga w udach) Ostatnie badania miałam robione zaraz przed przyjęciem pierwszej dawki, zaczęłam je brać dokładnie 25.11 (25mg) około lutego mam się zgłosić do endo i zrobić (tylko kazała tsh) ale zamierzam cały panel.
[...] zrobię sobie badania hormonalne prolaktyny i estrogenu. Czytałam o tym exthyrox'sie, że BIERZE SIĘ GO ZAZWYCZAJ DO KOŃCA ŻYCIA?? no chyba ktoś sobie jaja robi, chcę iść do endo raz jeszcze z wynikami (czy w ogóle pójście do niej z wynikami ma sens?) Skoro interpretację mogę zrobić sama. Z Waszą pomocą na pewno no i czy ja mogę zjeść te [...]
[...] poniedziałek badania, po tygodniu wynik ths (bo to dostałam na nfz) więc 18 stycznia około zobaczę co tam słychać w tarczycy. Będzie niżej niż było powoli rzucam hormon i do endo nie idę...bo na pewno wciśnie kolejne hormony, a ja nie mam zamiaru się faszerować... TRENING A 08.01.2016 DT 1. Przysiad przedni 4s10p 36,5kg*10, 36,5kg*10, 36,5kg*10, [...]
Nie rozumiem kwestii, dlaczego endo opiera się tylko na TSH? Ja oczywiście zrobię cały panel, bo już wiem, że TSH właściwie nic nie oznacza, natomiast ona zobaczy wynik i na podstawie tego wyniku (czyli tak na prawdę niczego, bo TSH w sumie nic jej nie powie) ustawi kolejną dawkę euthyrox'u. To mnie martwi. Ja do niej pójdę, dobrze, że mnie Rzaba [...]
Czy możesz polecić, mi jakieś polskojęzyczne strony, które przybliżą i pozwolą zrozumieć całą filozofię tarczycy ? Tak, by wiedzieć co endo "do mnie mówi", a nie przytakiwać bo ona tak powiedziała, lubię wiedzę...nie lubię być jak coś mnie dotyczy niedoinformowana, szukałam wiele stron też przejrzałam, natomiast może coś mogłabym od siebie [...]
[...] bo czuję, że mięśnie wręcz potrzebują. Miałam dziś trochę walki iść na trening, nie iść i odpocząć, tym bardziej że czasowo w godzinę treningu wpadła mi wizyta u endo - nadal euthyrox 20 - natomiast od jutra 1,5 tabletki. Była zadowolona z wyników panelu, także chyba ok. No ale, że mam dobre dusze w około siebie, to mnie zmotywowały i [...]
Witam };-) Wczorajsza wizyta u endo zakończyła się: - euthyrox 25 (zostaje ta dawka, bo zostały mi 3 opakowania wykupione wcześniej) do końca czerwca PN,PT - 3 tabletki (75mg) pozostałe dni 2 tabletki (50mg) - po zakończeniu euthyrox 25 zakupić euthyrox 50 i brać : PN, PT 1,5tabletki (75mg), pozostałe dni 1 tabletkę (50mg) - od lipca do sierpnia [...]
[...] bo mój @ znów coś po euthyroxie (nowej dawce, wcześniej było w PON i PT 75mg, pozostałe dni 50mg) a od lipca stale 50mg znów coś świruje (zazwyczaj pierwsze 2 dni) - byłam u endokrynolog, tak orientacyjnie, bo mnie już w cholercie drażni @, która przychodzi z bólem i...nie fajnie jest. Zmiany skórne jakieś. No i endo jest przekonana, że tutaj [...]
Inne niż zawsze...albo obfite, albo jakby się ze mną drażnił (czyli mega słabo) , nigdy tak nie miałam. Ogólnie problem się pojawia, jak zmieniam dawkę, endo twierdzi, że czasem tak po prostu organizm reaguje. Później jest ok. dziś postaram się zrobić trening wieczorem. Micha czysta. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-07-11 13:26:10
Inne niż zawsze...albo obfite, albo jakby się ze mną drażnił (czyli mega słabo) , nigdy tak nie miałam. Ogólnie problem się pojawia, jak zmieniam dawkę, endo twierdzi, że czasem tak po prostu organizm reaguje. Później jest ok. dziś postaram się zrobić trening wieczorem. Micha czysta. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-07-11 13:26:10 [...]
Odnośnie tarczycy, to czy polecacie suplementacje jodem? Płyn lugola w tabsach albo solanka Zabłocka. Bez konsultacji z ogarniętym endo nie. Zresztą inne suple też trzeba brać z rozwagą.