Kokosik tu masz min o normach z ust dr.n.med http://www.wysokieobcasy.pl/wysokie-obcasy/1,100961,9625780,Tarczyca.html a tu może znajdziesz jakiegoś endo dla siebie http://forum.gazeta.pl/forum/w,24776,87712086,87712086,Baza_endokrynologow.html jakby co, to Obli usunie ;-) i zrób sobie też USG, przeciwciała, FT3 i FT4 to będzie więcej wiadomo. [...]
Kaszmirka dokładnie jak pisze leah... I mało tego całą ciąże się monitoruje poziom TSH (inne pewnie też) i podaje przyszłej mamie hormon. Nawet wczoraj to potwierdziła endo u której byłam, choć na moje pytanie: "czym konkretnie się różni zdrowa kobieta chcąca zajść w ciąże od innej zdrowej niechcącej już dzieci i dlaczego normy dla nich są [...]
A mi jeden taki włoski endo kazał zrobić jaskółkę, zważył, a nastepnie wysłał do psychiatry i kazał wrócić jak będę miała TSH>10. Skasował za tę światłą poradę 100E }:-( Więc wsiadłam w samolot i poleciałam do Polski do sprawdzonego lekarza. Ale ja już byłam przyparta do muru, bo nie byłam zdolna do pracy więc zawisło nade mną widmo bezrobocia i [...]
[...] spadku masy (jak to się zdarzyło ku rozpaczy bodajże Cinkowi01) ale nie odnotowałem także zastoju - i osiągnałem normalny przyrost masy. Zastrzegam się że to działało w moim wypadku, u endo i mezomorfików to wcale nie musi się sprawdzać, w wypadku ektomorfików / chudzielców ma to spore szanse zadziałać. Mam nadzieje że to się komuś przyda.
[...] po jakim będzie widać.. Ludzie kochani. Nie da się napisać że pierwsze efekty będą po 7 czy po 14 dniach, bo to zależy od masy czynników. Od chociażby: * typu budowy (ekto, endo i mezo mofricznej) a co za tym idzie skłonności do określonych tendencji metabolitycznych, do np. "łapania tłuszczu". * tempa przemiany materii. * aktualnej [...]
[...] treningów nie będą się znosić przez +-2 tygodnie, 3) potem zaczną spadać przyrosty, oporniej będzie brzuch się rzeźbił, 4) aczkolwiek mięśnie brzucha się wytworzą. * endomorfik moim zdaniem zacznie łapać tłuszcz, mezomorfik ma szasne by mu się to udało ale też moim zdaniem ma ryzyko (choć mniejsze) złapania tłuszczu. Podsumowując wnioski: [...]
Po konkursie i regeneracji żyję i wracam do starego DT. W piątek byłam u endo i z uwagi na badziewne wyniki hormonów zwiększyła mi dawkę euthyroxu, poza tym wyszedł mi duży niedobór witaminy D, więc się będę teraz suplementować w ilościach znacznych. Rozkład utrzymam na razie wysoki, bo cięcie dopóki hormony nie są ok jest raczej bez sensu. Co do [...]
Wtorek aktywność: fitness +3 godziny dreptania z ulotkami włączyłyśmy z ciekawości endo i pokazało 12km /-)_ miska: http://potreningu.pl/profil/leexie#/date/2014-11-04 Środa aktywność: fitness będzie za chwilę +3 godziny dreptania miska: http://potreningu.pl/profil/leexie#/date/2014-11-05 Zmieniony przez - Leexie w dniu 2014-11-05 19:48:15
[...] kojarzy @-) może niesłusznie. Przeciwciała mam w normie, to nie to. U mnie problemem jest ten "czynnościowy" brak miesiączki. Kortyzol owszem, wysoko, ale ignorowany przez endo. Właściwie podobnie jak hipoglikemia i, moim skromnym zdaniem, hiperinsulinemia - i te "cukrowe" sprawy najbardziej odczuwam i najbardziej mi przeszkadzają, ale... no [...]
[...] już na prawdę poważne problemy ze zdrowiem, jeżeli nie zajmiesz się tym co leży u ich podstaw to sytuacja będzie się pogarszać. To jest Twoje zdrowie i nikt nawet lekarz endo nie jest za nie odpowiedzialny, tylko Ty. To Ty później będziesz musiała sobie radzić ze skutkami choroby nie lekarz. Ps Obiecuję że to taki ostatni post z suszeniem [...]
[...] forum. (Zaznaczam, że to nie chodzi o niechęć, bo lubię i potrzebuję, ale o brak sił. Bo jeżeli nadal i wciąż nie będę dawać rady, to... Hmm, może też trzeba będzie zmienić endo, tak sobie właśnie pomyślałam.) PIĄTEK 8/09/17 22: 9,5h - i obudziłam się z budzikiem, nie przed. Psychicznie trochę lepiej (jak się będą pojawiać optymistyczniejsze [...]
[...] No i chrupanie w kolanie - to, które dobry fizjo zbagatelizował - chyba się nasiliło. Cóż zrobić... Zrobię też kontrolne badania tarczycy. Trochę zastanawiam się nad zmianą endo. Choć nie mam siły na dalsze poszukiwania @-) i przedstawianie od nowa wszystkiego... Może spróbuję najpierw obecnej powiedzieć o tym przemęczeniu (zdaje się, że lepiej [...]
[...] Pewnie wapń by się przydał, może cynk - bo pojawiły mi się białe plamki na paznokciach. Aha, ważę 61-62kg, czyli chyba mniej niż 2 miesiące temu - niedobrze, bo dla mojej endo spadek wagi = schudnięcie, a jestem teraz jeszcze bardziej otłuszczona i jakość ciała gorsza... PONIEDZIAŁEK 25/09/17 po 1: 10h DIETA 12.30 16.00 20.00 112/63/230, 1771 [...]
jestem endo, wtedy nie bylem gruby, ale chudy tez nie :P tak dla poprawy kondycji i zrzucenia brzuszka biegalem co do diety to na razie nie mam dokladnie wyliczonej, ale moja "micha" to ok 3000kcal. jem ok 150g bialka, do tego wegle proste rano i okolotreningowe, wegle zlozone gdy czuję, że ich potrzebuję (regeracja, ciezkie treningi). [...]
16.01.2013 DT Wszystko robione w stresie i na szybko (wizyta u endo) 1. 2 jajka+przecier+cynamon 2. razowiec słonecznikowy+masło+cynamon+karkówa pieczona+pekinka 3. j.w. 4. kakao na wodzie poprawione normalnym na mleku :-( Przedtreningowy ryż paraboliczny+kurza noga bez skóry+warzywa PotreningowyBCAA 6kapsów+4 białka jaj+pół puchy [...]
[...] Tak myślałam, że o to chodziło, ale na wszelki wypadek chciałam się wytłumaczyć ;-) bziubzius Ponownie bardzo dziękuję :-) Postaram się rano zrobić te badania, może wyniki będą tego samego dnia, to jutro będę miała wszystko idąc do nowego endo, zobaczymy co powie. Jak myślisz, powinnam od razu podnieść węgle do 150g czy zaczekać z tym tydzień?
[...] wytłumaczyć ;-) bziubzius Ponownie bardzo dziękuję :-) Postaram się rano zrobić te badania, może wyniki będą tego samego dnia, to jutro będę miała wszystko idąc do nowego endo, zobaczymy co powie. Jak myślisz, powinnam od razu podnieść węgle do 150g czy zaczekać z tym tydzień? za lezy ile jadlas do tej pory, jesli oscylowaly okolo 130g to moze [...]
[...] i zmeczenia oraz doms(opoznionej bolesnosci miesniowej) - enzymy trawienne przygotowują organizm na dużą dawkę jedzenia potreningowego - hmb, bcaa, aminokwasy endo i egzogenne, l-glutamina, l-tauryna = zabezpieczają mięśnie przed powysiłkowym katabolizmem mięśni - jest kompleks antyoksydantów który doskonale sie sprawdza po [...]
no endo maja cięzko robic mase bez zalania, wiem coś o tym. Wydaje mi się że jak juz typowa masa to lepiej uwazac na wegle. Ja niby teraz na low fat ale to tylko dla testu jak zareaguje no i jestem po redu. Ale jak juz zacznę masę to raczej powróce do starego systemu. Teraz tez póki co w sumie low fat tylko w DT a w DNT coś pomiędzy.
zatrzymywanie wody jest zyebane jak chvj, morde na masie mam taka brzydka ze masakra :D a pozatym jestes endo to samego miesa za chvja nie zlapiesz tym bardziej ze dopiero zaczynasz przygode z silka, i masz slaby ten metabolizm, wrazliwosc i te p******y ktore z czasem powinny byc coraz lkepsze %-)