wszytsko fajnie tylko kto za takiego lekarza zaplaci :D, narazie zostaje mi czekac na mojego endo, ktory mam nadzieje sprawdzi skad moje slabe wyniki. Jutro ide je powtorzyc i zobaczymy co pokaza a jezeli chodzi o leki to j***** połowe tych leków bez sgody lekarza, biore tylko to co powoli zasnac i czuje się w sumie duzo lepiej niz na duzych [...]
Gratulacje! Endo może nie będzie potrzebny. mimo tego planuje zrobic MRI przysadki i nadnerczy, bo dziwne, ze leki co maja za zadanie niwelować lęki i depresje tylko ją zwiekszały i to nie lekko tylko bardzo. Do lekarza trafilem z bezsennoscia, a depresji i porzadnych lęków dostalem po 1 tygodniu stosowania leków Kiedys bylem porzadnie pobity [...]
8-)MOja uwaga "przynajmniej są w normie" dotycząca wynikó badań to nie było stwierdzenie typu "wszystko OK", tylko, "dobre chociaż to" ;-)( Wiem, wiem - dlatego wizyta u endo Warszawie klepnięta na 10 lutego. :-) Dla ciekawskich - bez użycia SAA. ;-) A co to jest SAA???? 8-) :)) Poza tym - postępy bardzo ładne. Ciekawe co by było gdyby test [...]
[...] http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/540/35sfy1.png Nie zdążyłem... lipa http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/901/0OGVyO.png Nadszedł dzień wizyty u endo. W sumie to bym mógł już skończyć ten wątek :) No dobra, ale w skrócie: Wg niego moje wyniki są perfekcyjne - wręcz książkowe. Co z tego, że kortyzol non stop powyżej [...]
[...] poproś internistę o badania pod kątem zaburzeń w trójkącie życia. Ciekawe gdzie by Cię skierował ;-) No jak to gdzie :) Psychiatryk albo dom z czerwonymi zasłonami;) Skoro endo na mnie patrzył jak na d****a jak do niego zaszedłem z plikiem papierków z wynikami badań z ostatnich 12 miesięcy - 12 kompletów wyników.... No ja to wlasnie miałem na [...]
[...] lat, zbytnie restrykcje w diecie były u mnie powodem do sporych wahań BF'u. Szukam drogi, by nigdy już to się powtórzyło, a mogąc sobie pozwalać na tak dużo kcal - nie mam problemów z trzymaniem się miski. Bez trzymania tygodniowego makro zalewa mnie momentalnie. Pozostałości po otyłości, wielu redukcjach i byciem w głównej mierze endo.;p
Wpisuję ostatnie treningi bo nie chcę żeby mi uciekło. Cały tydzień pilnowałam jedzenia ale nie liczyłam codziennie. Wahało się ok. 1800. Jako że znowu przytyłam (o zgrozo) od poniedziałku po powrocie z domu i komunii mam plan wrócić do liczenia tylko nie wiem czy 1800 czy 1600 więc może krakowskim targiem 1700... W przyszłym tygodniu mam [...]
[...] wyglądają ciut lepiej. Dobre tyle że będę miała porównanie przy dalszej pracy w nowych warunkach bo się przeprowadziłam i będą nowe miejsca zdjęć. Niestety drugą wizytę u endo mam dopiero 22.07- próbuję upolować we wcześniejszym terminie ale nic się nie chce zwolnić. Jak na razie pozostaje mi przyłożyć się porządnie do diety- liczyć dokładnie [...]
Dzieńdoberek :) Coś mi głodno dzisiaj nie wiem czemu. Jakoś dotrwam- będę pić więcej. Chociaż dzisiaj sobie zrobiłam analizę ile byłam na tym 1600 i wyszło mi że prawie 1,5 miesiąca. Więc efektów brak więc w przyszłym tygodniu dokładam jeszcze 100 do 1800. Bo mi głodno więc co mam się męczyć jak efektów nie ma. Dzisiaj byłam u Endo na którego [...]
[...] A i jeszcze mam wyniki kortyzolu i krzywej cukrzycowej. Kortyzol w normie a krzywą ciężko zinterpretować. Dam do analizy Pani dietetyk. Chociaż trochę jestem zła bo dała mi (endo) krzywą tylko po dwóch godzinach i mi się wydaje że trudniej zaobserwować tendencje niż gdyby było po godzinie i po dwóch. No nic. Zobaczymy co wyjdzie z analizy :) [...]
"o w morde jak mnie ludzie wkurzaja takimi tekstami rozbisz sobie zbiur tego co lubisz i co rodzice kupuja i prubujesz cos z tego skrecic nie musisz od razu miec takiej diety ze godzina 10o ****a musze leciec cos zjesc wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i nie musisz byc az tak przywiazany eat and enjoy " A co jesli moja mama kupuje [...]
no ciekawe ciekawe mi sie juz dawno skonczylo bo przy endo musze diete wysko bialkowa z ograniczna libcza laktozy zeby sie nie zalac =/ a bialko najdrozsze z tego wszystkiego niz t/ww jajka w liczbie wiekszej niz 5 dziennie opadaja ser w tej ilosci to max toleracji + na wieczor odzywka ale wciaz brakuje 94g bialka samego =/ jakbym bialko [...]
ja mam problem z brzuchem jakies korwa skazy typu endo bo na bicach momentami wychodzily zyly nawet po stronie zewnetrznej na napietym ramieniu nie dam rady sie zlapac za skore zbytnio za to na brzuchu takie haldy smalcu ze szkoda gadac
Dziś już po bieganiu. Pogoda cudna. Czas chyba na truchtanie - zwłaszcza w godzinach przedpołudniowo-południowych przesiąść się na krótkie spodenki ;-) Dziś byłem jeszcze w długich. Co prawda gorąco nie było (miałem cienką górę), ale "komfortu wentylacji" też nie odczuwałem ;-) Na dziś przewidziałem "długie" wybieganie. "Długie" celowo w [...]
kurde waga w góre pas w dół git, oby tak dalej kalorii powoli dodawaj bo my endo to troche lipa z tym mi tez w miarę ok szło ale jakiś czas dodałem węgli i oponka sie pojawa, ale w koncu masa ale ty jak na swoja wagę to w sumie nie masz tych kalori narazie duzo i porównując do tego ile kiedys jadłeś