endo

Jutro wyniki przeciwciał tarczycy, w czwartek wizyta u endo. Myślę cały czas o diecie... Ze względu na moje alergie i tak wywaliłam nabiał i gluten prawie całkowicie (już kilka lat temu), zastanawiam się teraz co mogę jeszcze zrobić... Myślałam o wejściu na eliminacyjną, ale nie standardowy protokół AIP (za duży szok i stres, bo nie dałabym rady [...]

[...] tutaj posty a enter wysłał zamiast przejść linijkę niżej :/ ok już znalazłem ikonkę edycji :) nie wiem czemu wcześniej jej nie widziałem :P ok, poczytam o tych ekto endo morfikach i przeliczę to jeszcze raz. Ale w które posiłki dołożyć i co najlepiej? Jakby chcę wchodzić w to powoli, ten tydzień mam na eliminację tych najgorszych [...]

[...] TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Bold/enan 1,5 roku 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 167 -martwy [...]

[...] masci z uzyciem terapii hormonalnych na stałe albo chwilowych. troche o tym myslalem ostatnio... zapytam lekarza specialiste podczas wizyty.. u nas w Polsce watpie ze endo pracuja z psychiatrami w tej kwestii, raczej dalej to temat tabu. ja osobiscie mysle, ze nie zawsze mozna leczyc sie samemu mimo roznym opiniom ale tez nie mozna ufac [...]

[...] dobre dla naturali 16letnich hehe. chociaz duzo cynku z magnezem itd swoja jakos tam robote daje ale z nami jest inaczej jak sie poblokujemy. nie wiem czy znajde takiego endo, ktory moglbym mi pomoc. u jednego byłem to mowil ze jezeli test jest w normie to jest ok heh, jezeli mialbym nizszy to szłoby pokombinowac, oni sie boja takich terapii [...]

mnie tez kusiło przykłuc ale mysle ze to nie jest dobry pomysł teraz... predzej bym cos zrobił pod okiem jakiegos kumatego endo bo mam dosc niski test ale w normie... mozesz podac dokladnie jakie dawki suplementow brałes? no i co pociagnałes propa i co dalej? zszedłes i było ok? nie wraca, mozesz sie np napic ? a lęki, panika? totalnie ustapiły?

U endo niestety jeszcze nie byłem, ale staram się to jakoś załatwić, więc na dzień dzisiejszy tych badań o których mówisz nie posiadam, ewentualnie w zakładce "Biochemia" mam "Glukoza Wynik 85.3", gdzie min to 70 a max to 100. Jeżeli to o to chodzi :) Euthyrox przepisuje mi zwykły lekarz u którego byłem, żeby zrobić sobie te wszystkie badania. [...]

[...] masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kończe redu za 2 tyg idzie elegancko 11. POZIOM BF%:- 11/12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo 13. STAN ZDROWIA: okaz zdrowia idealna moc :D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 0 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

Ważne, że jesteś na dobrej drodze. Każdy z nas kiedyś robił sobie "kuku". Ważne też, byś zrobił sobie (to już we własnym zakresie) ft3, anty tp, anty tg. Euthyrox kto Ci przepisuje? (bo domniemam, że jeszcze u endo nie byłes, czy byłeś?) No i dobrze by było zbadać cukier (obciążenie glukozą) i testosteron.

mylisz specjalistów, endo jest od tarczycy...może chodzi Ci o chirurga? Ortopedę ?

[...] wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia, zle reraguje na kofeine. Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, ale od dluzszego czasu jedzenie na oko Typ budowy: Raczej endo Foto na lekkie pompie :) . /SFD/Images/2016/1/23/9f822a9bd9714f149c04b789d885054f.jpg /SFD/Images/2016/1/23/1791972b0e6343cca243caea4198b129.jpg

[...] 01.stycznia 2016 roku wszedłem na dietę 5 posiłków dziennie jadłem 2300 kcal minęło 20 dni a waga w miejscu aktualnie 93 kg i pytanie moje takie ze względu ze jestem endo bawić się w dietę 2000 kacl 5 posilków dziennie ? co do tych 5 posiłków muszę spożywać ? czy możne lepiej dla mnie będzie wejście na If 4 godzinne okno żywienia ? i [...]

[...] 4x split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardziej endo 13. STAN ZDROWIA: B.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: [...]

Nie wiem co takie badanie może mi dać :) Może jakąś reckę od endo na jakiś przydatny specyfik? ;-) Chociaż wątpie bo pewnie zleci badania testa itp. i jak się mu wytłumaczę z wyniku? %-)

p/ciala robilam kilka razy, wszystkie mozliwe i nie mam nic autoimmunologicznego. moj endo mowi ze subklinicznej postaci sie nie leczy, tylko obserwuje - zwlaszcza jesli tarczyca jest malutka, ale zdrowa i funkcjonuje. zaden lek nie bedzie umial idealnie nasladowac regulowania hormonami przez przysadke. kilka dodatkowych kwestii: mysle ze [...]

[...] dzielony, masowy 9. CEL CYKLU:masa , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2222 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: [...]

[...] nie mieli dostępu, chociaż o ile wiem pierwsze stosowanie dopingu w sporcie to początek XX wieku. Nie mieli też kalkulatora liczącego kalorii, nie wiedzieli czy są ekto,endo czy może mezo. Jedli dużo tłustego mięsa (matko bosko kwasy tł. nasycone), każdy z nich podkreślał ogromne znaczenie mięsa, więc strzelam, że dominowały u nich tłuszcze [...]

[...] (chwyt młotkowy) 2s Proszę zgłaszać wszystkie propozycje zmian. Dodatkowo mam pytanie dotyczące typu mojej budowy. Od dawna nie jestem w stanie rozróżnić czy jestem ekto, endo czy mezo. /SFD/Images/2016/1/22/556a5089c73344eab85c610d5c89584c.jpg /SFD/Images/2016/1/22/815fae1578bc4d2584ddf4f9563cb821.jpg Zmieniony przez - majkyl76 w dniu [...]

[...] biorą, wyglądją zbyt słaboo żeby ich o to osądzac };-) p.s a co do diety HC LC, ja jak zaczynałem przygode z silka to zawsze niskie węgle fat wyżej bo TEORETYCZNIE dla endo to b.dobre wyście, ale jak jakos po 3 latach zaryzykowałem i stopniowo zmieniałem fat na wegle to był strzał w dyche;-) Wtedy dopiero zaczałem robic jakis lepszy progres [...]

tzn moze i nie widac ale opona straszna nogi tez wielkie ze nawet nie musze ich robic :p ale typwe endo