BydlakNdl
Witam mam pytanie odnośnie pierwszego cyklu, myśle o Win Rexobol w tabl a do tego prolognatum lecz dokladnie nie orientuje się odnośnie dawek i dlugości stosowania / na odblok proponuje hcg, clomid oraz nolvadex w połączeniu z provironem.
W tej chwili trzymam diete bf na poziomie 11% główny cel, sucha masa + siła, posiadane odżywki jeszcze nie używane cm3 trec 2x, bcaa g power UNSx2, Tran Mollers, Napalm 1kg, Scitec Nutrition beef 100%4kg, HMB Liquid TREC, Witamina C Swanson, Thermo speed Hardcore, Multipack sport witamine . Nie zamierzam sam ładować w siebie dopingu jeżeli nie mam większego pojęcia a więc prosze o pomoc. Z góry dzięki (wypisze mała ankiete ) pozdro
1. WIEK:24
2. WAGA:81
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:42,5prawa 42ewa
-klatka:118
-udo:76
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata prof z dietą
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:reszta
-tłuszcz:1-1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE nic, jedynie Tribulus treca /zma ale to się nie zalicza.
8. TRENING:4x/do 6 możliwe. w tyg
9. CEL CYKLU:sila sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kończe redu za 2 tyg idzie elegancko
11. POZIOM BF%:- 11/12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo
13. STAN ZDROWIA: okaz zdrowia idealna moc :D
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 0
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg:cwicze max ok 140
-przysiad: cwicze max poziom 160/170
DODAM, ŻE ZACZĄŁEM TRENOWAĆ METODĄ SHOTGUN
Zmieniony przez - BydlakNdl w dniu 2016-01-24 19:27:18
W tej chwili trzymam diete bf na poziomie 11% główny cel, sucha masa + siła, posiadane odżywki jeszcze nie używane cm3 trec 2x, bcaa g power UNSx2, Tran Mollers, Napalm 1kg, Scitec Nutrition beef 100%4kg, HMB Liquid TREC, Witamina C Swanson, Thermo speed Hardcore, Multipack sport witamine . Nie zamierzam sam ładować w siebie dopingu jeżeli nie mam większego pojęcia a więc prosze o pomoc. Z góry dzięki (wypisze mała ankiete ) pozdro
1. WIEK:24
2. WAGA:81
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:42,5prawa 42ewa
-klatka:118
-udo:76
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata prof z dietą
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:reszta
-tłuszcz:1-1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE nic, jedynie Tribulus treca /zma ale to się nie zalicza.
8. TRENING:4x/do 6 możliwe. w tyg
9. CEL CYKLU:sila sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kończe redu za 2 tyg idzie elegancko
11. POZIOM BF%:- 11/12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo
13. STAN ZDROWIA: okaz zdrowia idealna moc :D
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 0
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg:cwicze max ok 140
-przysiad: cwicze max poziom 160/170
DODAM, ŻE ZACZĄŁEM TRENOWAĆ METODĄ SHOTGUN
Zmieniony przez - BydlakNdl w dniu 2016-01-24 19:27:18
Krzysztof Piekarz
19szymon62
lodzianin1
