SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

elektrolity

  • nadżerka żołądka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kuracje lekami. Jednocześnie zbliża się sezon i chciałbym dorzucić jakieś suple. Tylko pytanie co moge a co nie. Chciałbym wziąć napalm, białko aminokwasy proste i bcaa. Może do tego elektrolity. Tylko nie wiem czy któraś z tych odżywek nie będzie za mocna. Czy może całkiem powinienem suple odsawić? Proszę o porady bo sprawa jest pilna, pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2011-04-30 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW NA CIĘŻKIE TRENINGI.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2h lekkoatletyczny i koszykówka. Do tego praca 8h dziennie. Z racji tego chcę wspomóc się odżywkami. Budżet 300zł Aminokwasy i carbo na/po treningu będę miał zawszę. Chciałbym jakąś przedtreningówkę, może być z kreatyną ( jak nie to mogę kupić osobno np cm3). Białko albo gainer. Witaminy,elektrolity... Bardzo proszę o jakieś propozycję, Dzięki,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2014-08-05 18:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie nawodnienie organizmu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok 9% ponizej normy. Dostalem zalecenie nawadnia sie wieksza iloscia plynow + elektroloty Pytanie moje brzmi: Czy tak niskie nawodnienie moze byc przyczyna gorszego progressu na silowni ? mam tu na mysli przyrost masy miesniowej ? Czy eloktrolity przyjmowac tylko podczas treningu czy w ciagu dnia rowniez ? oraz jakie elektrolity polecanie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2018-12-21 11:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czym jest i jak powinien wyglądać izotonik idealny? Tego, a mam nadzieję że znacznie więcej dowiesz się z tekstu, który niedawno miałem okazję postąpić - zapraszam do lektury na Blog Activlab http://www.activlab.pl/blog/nawodnienie-w-sporcie-izotonik-czy-elektrolity-co-to-jest-izotonik-jak-nawadniac-sportowca

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2018-08-02 11:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czym jest i jak powinien wyglądać izotonik idealny? Tego, a mam nadzieję że znacznie więcej dowiesz się z tekstu, który niedawno miałem okazję postąpić - zapraszam do lektury na Blog Activlab http://www.activlab.pl/blog/nawodnienie-w-sporcie-izotonik-czy-elektrolity-co-to-jest-izotonik-jak-nawadniac-sportowca

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2018-08-02 11:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić oprócz wody? Bez gazu i bez kofeiny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rano jeszcze szklanka wody + sok z cytryny. Takze tutaj ok. W ciagu dnia popijam RedBulla bez cukru. Chcialbym go zastapic czyms tez z mala iloscia kalorii, ale musi miec jakis sensowny smak - woda mi nie 'wchodzi' poza treningiem. Rozwazam np wode kokosowa, albo jakies smakowe elektrolity, ale poki co zlopie RedBulla i Cole Zero. Pomocy!!! ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2019-08-06 15:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy ph

    Temat
    Doping

    [...] moglby dac opinie o PH oxanavar propionate.Zaczynalem od wagi 69kg,w marcu bylo 86kg ale na wakacje zrzucilem do 78. Do tego PH oczywiscie osłonki na wątrobe, witaminy i elektrolity, a do tego sztywna dieta. Po cyklu clomed(kilosport), kreatyna(olimp), białko i BCAA. Co o tym sadzicie? Nie prosze o odpowiedzi że za młody jestem. Wiek:16lat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2017-09-03 00:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa - izostar

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chciał. Otóż - mam bcaa a widziałem dziś w Auchan activlaba izotoniczny koncentrat 1200ml za 36 zł. Cena fajna. I zastanawiam się czy jest sens łączyć w ogóle te 2 rzeczy, czy wystarczy bcaa w zupełności. Działanie mają właściwie podobne, jednak jedno to aminokwasy drugie elektrolity. Nie do końca wiem jak to dokładnie działa - stąd ten temat.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2012-09-20 17:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam obecnie zmagam się z ciągłym uczuciem zmęczenia, do tego dochodzi wilczy apetyt robię następujące badania może coś warto dodać ???? : Morfologia z rozmazem Lipidogram AST, ALT, GGTP, Bilirubina OB CRP Ferrytyna Transferyna Homocysteina Elektrolity TSH, ft3, ft4 Profile hormonalne – Testosteron całkowity, SHBG, Prolaktyna, Estradiol, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2017-10-17 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ospa wietrzna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to już druga noc którą nie przesypiam. Oczywiście męcza mnie pryszcze i wysoka goraczka. Lekarka wypisala mi Hiver i paracetamol. Kazała również brać witaminę C wapń i pić elektrolity. Może ktoś z was przechodził w wieku dorosłym ospę jeśli tak to ile trwała u was ospa Czy są jakie powikłania. I w jaki sposób sobie z nią widzieliście

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2012-03-02 03:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna trzy razy w tygodniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy sauna trzy razy w tygodniu to nie za dużo? Idę się wygrzać po każdym treningu. Z natury siedzę w saunie dwa razy po 10 min. Oczywiście później dużo wody Wiem tylko, że traci się elektrolity i już planuje zakup jakichś kapsułek ale czy częsta sauna szkodzi jeszcze na coś?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2011-01-15 17:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrucie pokkarmowe.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] praktycznie wstawać z łózka, nic nie jem, teraz tylko suchary.. Chciałbym się zapytać jeżeli to zatrucie i głodówka potrwa z tydzień jak strasznie odbije się to masie mięśniowej? Robię sobie przerwę od siłowni na 4 dni.. Dopóki nie zacznę normalnie jeść i funckjonować. Teraz piję elektrolity z apteki czuję się lepiej ale wolę dmuchać na zimne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2017-03-16 19:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Gain

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od 5 dni zażywam 1 kapsółkę, wylądowałem w szpitalu w wyniku braku elektrolitów tj Potas, piłem dużo wody czystej więt to chyba normalne dostałem elektrolity w szpitalu i pilem je w domu, było ok, 2 dni pozniej w szkole mialem ogromne nadcisnienie trafilem do szpitala dostalem leko na zmniejszenie cisnienia... Dalej czuje sie źle mam wysokie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2015-01-19 18:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo wieczorem?Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Trenuję 2x dziennie.Każdego dnia mam ciężki trening SW, który przeważne kończy się ok 21-ej.Czy powinienem o tak późnej porze brać Vitargo?Zaznaczam, że nie chcę, a nawet nie mogę przytyć.Coś muszę robić, żeby się regenerować, uzupełniać glikogen i elektrolity, bo chwytają mnie skurcze.Macie jakieś pomysły? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-01-24 23:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwodnienie po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dotej pory jechalem na samej wodzie lecz po ostatnim biegu odwodnilem sie (lekarz przepisal mi elektrolity i cos na żołądek) zastanawiam sie czy warto inwestowac w napoje izotonczne i jesli tak to czy te z supermarketow? bo slyszalem ze to syf. Teraz ogolnie przykladam owiele wieksza wage do regolarnego pica wody czy to wystarczy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2018-09-10 01:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekroczone normy prób wątrobowych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałabym o pomoc w zdiagnozowaniu choroby u mojego psa. Wyniki badań ALAT 206 (0-55), ASPAT 879 (5-34), ALP 176 (40-150), BILIR.C 6.2 (3,4-21), CUKIER 12,66 (3,9-5,83). Elektrolity w normie. Dodam że morfologii jeszcze nie mam. Pies od tygodnia nie je, nie pije, mało chodzi. Karmiony jest papkami podawanymi strzykawką.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-06-09 20:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coconut water

    Temat
    Kuchnia SFD

    Czesc, chciałbym właczyc do swojej diety wode kokosową, ponieważ sporo czytałem o jej właściowościach. Chciałem zapytać w jakich okolicznosciach pić ją najlepiej, czy np. po wysiłu cardio jako elektrolity, w czasie treningu, czy nie ma to większego znaczenia ? I na co patrzeć przy zakupie, może jestescie w stanie cos polecic ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2023-05-06 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie organizmu wodą mineralną

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    oczyszczałam organizm wodą mineralną. Przez cały dzień nic nie jadłam. Wypiłam ok. 1,5 litra wody. Do tego dołożyłam 15 minut wysiłku fizycznego. Jakie produkty powinnam jeść następnego dnia, by uzupełnić elektrolity?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2011-08-11 10:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co oznacza spadek elektrolitow we krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza spadek elektrolitow?dlaczego dwuletnie dziecko w nocy placze i trze nozka o nuzke????????????????????????????????prosze o szybka odpowiedz poniewaz jutro mam mu zrobic badanie krwi i nie wiem co moga oznaczac te elektrolity

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-10-24 20:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi

    Temat
    Doping

    Witam mam przed soba badania krwi OB,morfologia ,cholesterol,glukoza,elektrolity,kreatynina. Jestem na cyklu cypio z metka . Czy przez ten cykl moze mi wyjsc cos nie tak w tych badaniach ??? Dzieki pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2015-12-08 14:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)