SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

eksperyment

  • Jak zasnąć? kilka sposobów...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zmrużyłeś oka. Zwykle tak ci się tylko wydaje. Przesypiasz większość nocy, a budzisz się tylko wtedy, gdy zegar wybija godziny lub z hałasem przejeżdża samochód. Przeprowadź eksperyment. Przez kilka nocy z rzędu nastawiaj radio na wiadomości i staraj się rano przypomnieć, czy wysłuchałeś wszystkich serwisów w całości. Pewnie z ulgą stwierdzisz, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 23:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] skosem do srodka. Musze sie przyzwyczaic do tego ruchu. Biceps 2 seriie bo dostalem duzej pompy i czulem ze mam dosc. Jako ze dopiero sie rozgrzewam to z ciekawosci zrobilem eksperyment. Uzywajac tego timera: http://rosstraining.com/blog/2008/07/07/free-interval-timer/ nagralem 45s interwaly. Wrzucilem na mp3 i policzylem liczbe powtorzen w [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15844 Data: 2009-01-10 23:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan eksperymentalny. jakieś porawki?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzeń gdyż przez te parę lat(>3)co trenowałem BARDZO rzadko robiłem więcej niż dziesięć powtórzeń , może będzie to jakimś bodźcem na większy wzrost (jak pisałem to mały eksperyment) 4,Powturzenia będę robił: a)powyżej >15 (ostatnią gdzieś w granicach 10powtórzeń resztę między 15 a 20) b)dużo powyżej >20(ostatnie w granicach 15...)\ c)no [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2010-08-30 18:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawianie wiazan na desce

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ciężar ciała, do nauki skrętów slideowych można mocniej pochylić highback przedniego wiązania. Zmusimy delikwenta wtedy do mocniejszego obciążenia przedniej nogi. Proponuję eksperyment: śrubokręt do plecaczka, składany do kieszeni (śrubokrętów a la A.Słodowy, nie pakować do kieszeni!!!) i za każdym zjazdem próbujemy innego ustawienia pochylenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2007-12-01 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a przy tym długie życie w zdrowiu? Od lat naukowcy wiedzieli, że jedynym skutecznym sposobem przedłużenia życia jest ograniczenie ilości spożywanych kalorii. Dowiodły tego eksperymenty przeprowadzone na wszelkiego rodzaju organizmach – drożdżach, pająkach, rybach i myszach. W 1989 r. w Centrum Badań nad Naczelnymi w Madison w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2007-05-12 23:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.bankfotek.pl/image/1322064.jpeg Tłuszcze i witaminki koszt ok.45zł miesięcznie, innymi słowy - tragedii nie ma : ) Oczywiście kofeina Trec'a to tymczasowy eksperyment, jako że kawy niesłodzonej nie piję... CIĘZKO MI WSTAĆ Z ŁÓŻKA }:-( • Teraz troszkę statystyki :-) : - Wiek: 18lat - Waga: 67kg - Wzrost: 178cm - FAT: 11% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2012-09-08 17:20:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Carson, R. L.; Mysinger, P. W.; Duran, B. S.; Rahe, H. S. 1991 tyt. książki oraz strony: (niestety nie mam pełnego tekstu) Theriogenology 35(5): 893-906 Został wykonany eksperyment na bykach na których testowano działanie boldka tj."undecylenate boldenone". Badano działanie tego środka na wzrost i cechy nasienia. Podczas pierwszej próby 9 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2007-04-24 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważa się że śmierć wielu znanych osób spowodowana jest zażywaniem sterydów, gdzie używali jak i również rekreacyjnie narkotyków, głównie kokainy. Pewien Włoski eksperyment z płytkami krwi wyjaśnia nam dlaczego kombinacja, łączenie sterydów i kokainy może spowodować śmiertelne udary/zawały ‘Koka" wzmacnia niebezpieczne cechy testosteronu i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2008-02-02 19:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening WSB wersja domowa

    Temat
    Trening w domu

    [...] właśnie głównie z obciążeniem swojego ciała i tych hantli, został mi jeszcze tydzień domowego FBW, a potem chcę zacząć tym planem. Trening głównie chcę przeprowadzić jako eksperyment czy to wogóle zadziała i też by zrobić coś "nowego", odbiegnąć od tradycyjnych treningów obwodowych itp., a także aby powiększyć ilość zrobionych pompek w jednej [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12520 Data: 2008-10-25 10:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, parę pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy suple z rana jakoś rozłożyć? np lecytyna do glownego posilku, różeniec przed snem 6. jak brać beta alanine w DNT? 7. zapomnialem dopisać na ostatnie 20 dni cyklu robie eksperyment i bd brał 12 kaps Olimp Omega3 Sport Edition, bo ponoć nie oplaca sie brac 2 czy 4 kaps dziennie, to chce brac krócej a więcej, czy to dobry pomysl? tak na co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2011-12-17 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam88-Dziennik Treningowy-Znowu zaczynam od zera...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1.Pompki na poreczach 10 8 6 6 2.S1 Wyciskanie sztangielek skos 35st 10 10 10 2.S2 Rozpietki skos 35st 12 12 12 3.Combo KonEks 8 8 8 ad1. Technika wykonania opisana w eksperyment klatka + 8pak ad2S1. Technika jw ad2S2. Rozpietki poprostu ad3. Na plaskiej wyciskasz sztangielki klasycznie do gory, po czym opuszczasz je ruchem rozpietkowym, i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2008-10-27 13:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jestem na nie do końca udanej masie, tzn. moja waga przez większość czasu nie szła do góry lub szła a potem spadla. Mniej więcej na przełomie stycznia i grudnia zacząłem eksperyment na sobie: przestałem jeść, a zaczalem żreć ile się da i jak chce. Oprócz czystej michy jadłem także produkty "rozrywkowe": na ogół czekoladę lub słone przekąski z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2023-02-08 19:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan od poczatkujacego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] musiałem wyjechać do UK, gdzie będę do 12 sierpnia. Po powrocie, chciałem od razu wziąć się za siebie lecz tym razem całkowicie poważnie, bo poprzednim razem to bym raczej eksperyment. Mój trening przed wylotem wyglądał tak: Poniedziałek - Klatka i biceps na jednej sesji *Klatka > WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ - 3 serie kolejno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-07-31 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mistrz sztuk walki na pokazach, a nie poprzez filmy, to dzięki takiemu pokazowi dostał rolę w serialu „Zielony Szerszeń.” Aby przybliżyć ten wizerunek Bruce’a Lee, opiszemy eksperyment w którym brał udział zorganizowanym przez Haywarda Nishioka mistrza judo PAN, oraz czarny pas w karate shotokan. Poniższy artykuł, był opublikowany jeszcze za [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19948 Data: 2015-07-20 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych wszytskich dźwigni nic nie pomaga teraz w judo. Gdy zaczynałem i w pewnym sensie lekcewazyłem jeszcze judo (no bo to tylko sport, ja ćwiczyłem sztukę...) zrobiłem eksperyment z kolegą.Uwaga, absolutnie poczatkującym. I co? To wszystko co ładnie mi wychodziło, kunsztowne dźwignie, którymi błyskawicznie robiłem co chciałem w starym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2005-11-10 23:20:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tak, tak Panowie i Panie, proszę nie regulować ostrości monitorów, ten osobnik, którego zaraz ujrzycie na zdjęciach to ja w chwili obecnej. Pomyślałem sobie, że aby efekty prezentowanego testu były imponujące, trzeba najpierw doprowadzić się do zademonstrowanego stanu, by potem odrodzić się niczym feniks z popiołów. Drogą wielu wyrzeczeń (np. parę [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbędą się 13-stego września, czyli za niecałe 2 tyg..Będą to zawody federacji NABBA, w której obowiązuje podział na kategorie wzrostowe. Te zawody potraktuje jednak jako eksperyment nieco innego ładowania węglami oraz odwadniania a głównym celem będą mistrzostwa IRLANDII RIBBF. Jeśli będziecie mieli jakieś pytania do mnie możecie pytać tutaj [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYLA / BLOG / MASA, chudy bękart nadal walczy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] drugi lekki (hantle, wyciągi, reżim koncentryczny). Push: klatka 7s , barki 6s , triceps 4s Pull: nogi 7s, prostowniki 3s, najszerszy 6s, biceps 4s OBWODOWY - to będzie mój eksperyment… zobaczymy czy zmarnuję czas poświęcony na te treningi czy też nie. Będę ćwiczył wg metody Urbanika… twierdzi on iż przerwa między ćwiczeniami powinna wynosić [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2009-07-11 00:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Temat
    Doping

    [...] artykule postanowiono zbadać działanie zwykłej melatoniny in vivo jako inhibitora aromatyzacji w przypadku raka piersi wywoływanego przez estrogeny. Autorzy podsumowując eksperyment konkludują że zwierzęta chore na raka traktowane melatoniną miały większe szanse przeżycia w porównaniu do grupy kontrolnej nieleczonej melatoniną, dzięki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2006-07-24 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porownanie wynikow przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Post ten powstał dla tego, że szukałem kiedyś gdzieś podobnego porównania i nie mogłem znaleźć, a wiele by mi on wyjaśnił, przede wszystkim w kwestii finansowej. Robiłem eksperyment na swoim ciele. Mianowicie chodzi mi o efekty dwoma różnymi sposobami "bez diety" i z dietą. W tym poście przedstawie efekty z redukcji, którą wykonywałem 4 lata [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2014-08-28 13:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)