ja tak jak mówiłem jadłem kreatyne z efką , w średnich dawkach 60-90 mg ed. byłem zadowolony , nawet bardzo ale wtedy robiłem pierwszy raz hst , nie wiem czy placebo , czy ten trening, czy suple, ale coś sprawiło że efekty były widoczne i był to jedyny cykl na kreatynie, z którego byłem zadowolony w pełni. dieta średnia, areoby w postaci basenów [...]
ujemny deficyt kaloryczny w diecie. pozatym bialko - zwieksza metabolizm. bcaa - jako antykatabolik i jakis spalacz z efką lub bez. do tego odpowiedni trening i na efekty dlugo nie trzeba bedzie czekac.
Nie baw sie w ziółka g**** dają. Jak już to spróbuj z czystą efką + mocna kawa przed treningiem. Badania dowodzą że efedryna nie jest szkodliwa w stosowanych dawkach 50-100mg dziennie przez dłuższy okres czasu (mam tu na myśli, że nie jest to impreza a kilka tygodni). Pomaga skutecznie zrzucić tłuszcz jednocześnie wpływa antykatabolicznie na [...]
widzisz a pytalem Cie wyzej jako co chcesz go dozucić sama efka to nie bardzo lepiej zapodaj spalacz np Thermo Speed Extreme ciekawy skład ma no i 3xw tyg aeroby 45min po aerobach ładowanie sam tak robiłem na ostatnim cyklu i efekty były b.dobre
StoSowałem Themre Efekty dobre przez 3,4 tyg 15kg prawie . Jeżeli stosuje ją sie bezpiecznymi ilościami jest bezpieczna oczywiście. Ja stosowałem no tak : Przed teningiem 40minut 1tab. przez pierwszy tyg. 2tab. drugi tydzień 3tab. trzeci tydzien i na 3 tabletkach bym sie zatrzymał. Ja tak brałem bo widziałem jak mój organizm regował na Efke. [...]
otoz ja widzialem na wlasne oczy efekty polaczenia marysi z winem z brytyjskiego smoka lub efka arsena dokladnie nie wiadomo bo obie rzeczy mial we krwi powiem wam ze efekt taki ze *****nie nabierali wody az do tego stopnia ze jeden wyladowal w szpitalu na drugi dzien bo wazyl ponad 10kg wiecej a drugi mial niezle jazdy zreszta zapytajcie spice'a [...]
[...] jestęś kolejna ofiarą tej pseudo diety( chodzi mi o ser i oliwe) , a i tak wszyscy ja beda chwalic. Ja tez kiedyś dałem się na to nabrac Uczucie zimna, brak energi i głód ( efka pomaga) i zero efektów. Spróbuj tej diety jako radzi marek.c bedżiesz miło zaskoczny. Zero zimna, zero braku energi, zero głodu, zero efedryny i super efekty. Ja bym dał [...]
niektorzy lacza tighta wlasnie z efka hcl,podobno rewelacyjne efekty,acz trzeba uwazac bo tight ma yohin hcl ,ja zjadlem 2 podelka tighta i polecam jeden z lepszych spalaczy efedra free
[...] malym obciazeniem (czesto hantelki) jak starczalo sil - serie bazowo 2+1 na partie +/-1 - czas treningu 40-90min - na wszystkich planach stosowana stala suplementacja gainer, bialko, kretka, tauryna, hmb, dodatkowo efka na 5 i 5 neg w makro zimowych, jedynie na dekondycjonowaniu brak supli pzdr! Zmieniony przez - zielay w dniu 2006-09-18 15:06:55
ok doczytalem dzieki za wskazowke. A tak z waszego doswiadczenia- Jak mozna porownac np laczenie Schorcha z Efką a jak z Yohą. Bralem tse+ efke teraz juz pare dni biore schorch +yoha i nie wiem czy to nie przesada (3-4dni) ale wydaje mi sie ze spalanie sadla ruszyły pełną parą ( widze efekty) alenie wiem czy to poprostu nie kwestia 3 miesiaca [...]
Bardziej na efekty pobudzające, efka też poprawia wydolność , działa natychmiast , przez co możesz dłużej zrobić trening cardio lub interwałowy lub lepszy trening na siłce, co pośrednio, może pomóc spalić tłuszcz . Ja lubię efkę dobrze się po niej czuję , dla mnie sidowy mocno jest clenbuterol, jak już muszę to dodaje do T3 najmniejsze dawki [...]
[...] wszystko co stymuluje tarczycę zwieksza potencjalne ryzyko utraty również i mięśni/, do kumulowania niepożądanych efektów nawet do zaburzeń rytmu serca/choć to nie efka- ale raczej w skrajnych przypadkach że tak to określę "nadwrażliwości" na ten specyfik- takie małe efekty w porównaniu do cytomelu, który jest naprawdę jednym [...]
[...] wiadomo ze srodki takie jak wino, oxa, master, tren etc. dodane do tescia daja najlepsze efekty na redukcji. Do tego clen, yoha, ECA etc. (clen z yoha mozna laczyc, yohy z efka nie wolno), aero 3-5 x w tyg (zaleznie od celu) plus oczywiscie dieta. Z supli okolotreningowo BCCA i/lub glutamina plus WPC/WPI do uzupelnienia bialka w diecie i gitara.
dodam ze nie stosowalem nigdy w cyklach silnych splaczy z efka czy bez ta dawka dajedobre efekty przy redukcji natomiast pobudzenie, energia czy inne nie istnieją