SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Operacja na rozstępy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sens? Aha otóż jak zapewne wiesz na rynku jest pełno różnych maści na rozstępy ale Ty poleciłeś mi contractubex i cepana.Otóż ja używałem contractubexu i faktycznie dawał efekty.Jego minus to nie najniższa cena a czy polski cepan który jest tańszy jest równie dobry? Mógłbyś jeszcze coś napisać o innych preparatach na rozstępy? Słyszałem o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15193 Data: 2002-04-09 21:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moge jeszcze dodac ze od tygodnia biorę Glutamine z treca , pod koniec miesiąca napisze jekie są efekty. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2002-04-10 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystarczy by ładnie wyglądać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co myslicie o codziennym treningu na steperze przez godzinke ???????:))))))) rano czy wieczorem i kiedy efekty?????? SWEETY

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7650 Data: 2002-04-10 10:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystarczy by ładnie wyglądać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepijej rano przed sniadaniem, wystarczy 45 minut. Na efekty trzeba troche poczekac. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7650 Data: 2002-04-10 11:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    A co do postempuw jutro skonczy mi sie 3 tydzien. Jak narazie 10cm w pasie poszla a waga jakies 10 kg tez. Tylko ze w ostatnim tyg efekty juz byly nieco slabsze. To byla prawda z tom wodom ze najpierw ona daje najwiekszy spadek wagi. Troche rzadziej cwicze bo matura sie zbliza. Ale wkoncu widze swoje kosci policzkowe i powoli zarysowuje mi sie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-10 14:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 181 cm wzrostu, 19 lat ale schudlem za bardzo (waze ok 65kg moze nawet mniej). NO, PRZY TAKIEJ ILOSCI KALORII TO MNI TO WCALE NIE DZIWI Abym wygladal w miare dobrze powinienem wazyc chociaz 69-70kg ale waga spadla nizej. 65kg x 24 x 1.2 = 1872kcal czyli tyle powinienem jesc przy wadze 65kg i tym wspolczynniku aktywnosci i waga nie powinna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2002-04-10 16:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna= 0 cm!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki chlopaki, ale co do vanadylu to sam nie wiem... na forum panuje opinia ze jedyne efekty to zielona kupa. Nastepny cykl robie za 3 tygodnie, ale poprawie trening:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2002-04-10 16:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robic?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z medycznego punktu widzenia specjalista jest Guru.Ja moge ci jedynie radzic,zebys nie robil bica czesciej niz co 5 dni-a tak naprawde jesli bol jest silny, to przydaloby sie odpuszczenie tej partii na jakis czas-nie tylko rezygnacja z prostego gryfu.Nie wiem,czy teraz pomoze robienie przedramion.Zawsze mozesz sprobowac i ocenic efekty :).

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2002-04-10 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    i jeszcze efekty: pas 78 (-3) biodra 86,5 (-2,5) masa -2kg!! co Wy na to dobrze czy zle ?? wizualnie to najwiecej na barkach, rekach i na biodrach brzuch tez jest troszke mniejszy ale... mam nadzieje ze bedzie lepiej!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-10 22:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na jeszcze czymś gorszym? Jeżeli chcesz jakiś cykl to poszperaj w archiwum i odszukaj cykl Dąbka.Ewentualnie zajrzyj do działu Cyberpakera - Netrition Polska.Tam znajdziesz cos co napewno da satysfakcjonujące efekty bez ryzyka dla zdrowia. Pozdrawiam! "Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie TEN-SHIN

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2002-04-10 23:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] litra mleka dziennie (0,05%). Nie robię prawie rzadnych aerobów, trenuję by mieć siłę w cyklu 4 dni w tygodniu. Kończę drugi tydzień stosowania i czuję się super - cisnienie unormowane, samopoczucie spoko, ze snem też już wszystko ok, jest motywacja, bo są efekty. Spadek wagi ok 3-4 kilo. Krótko mówiąc - specyfik wymiata. Pozdrawiam Nicolai

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-11 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB nie działa tak szybko. Widoczne efekty będziesz miał po kilku miesiącach. Skok twojej wagi, nie jest spowodowany stosowaniem HMB.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2002-04-11 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystarczy by ładnie wyglądać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widoczne efekty po około 1,5 - 2 miechów. Tylko nie bierz diet z brukowców i bądź systematyczna i konsekwentna. No i właśnie! Wypełnijcie profile! Rzyczę wytrwałości i sukcesu! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7650 Data: 2002-04-11 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie znajduję logicznego uzasadnienia - bioptron tak, ale przeciążenia, zmiany zapalne, stany pourazowe (późne) itd. Rozstępy nie są patologią urazowo-zapalną - niesądzę, żeby mogło to dać jakieś efekty. Dariusz Czarnecki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6318 Data: 2002-04-11 15:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieniądze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naj mniej uciazliwa i obciazajaca organizm pacjenta , wiec nandrolon jest sklasyfikowany jako lek tylko w postaci do injekcji a skoro tak to inna forma nie jest juz lekiem .Pomysl ile tego odpada skoro 1400mg(7 dni) daje nawet slabsze efekty niz ten sam nandrolon w dawce 200mg/tydz. marcopolo Zmieniony przez - marcopolo w dniu 2002-04-11 16:24:06

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2002-04-11 16:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MULTI STEROL

    Post
    Odżywki i suplementy

    mój kolega brał multisetrol i polecał go - dawał mu efekty , ale znajomek ten uzywał "suplementów " z działu doping , wiec co u niego działało nie wiem

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11171 Data: 2002-04-11 20:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robic?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli boli - myślę o bracie, musi przede wszystkim odpocząć - inaczej sie nie da! Wiem, że to nie jest rewelacyjne, ale jedyne skuteczne. Maść przeciwzapalna, np. Algesal lub Fastum, leki przeciwzapalne np. Ibuprom, temblak do "odkładania" ręki dla odpoczynku - to da efekty, jeśli nie - koniecznie ortopeda. Dariusz Czarnecki

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2002-04-11 20:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA w proszku czy w kapsułkach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny, myślę że dzięki mniejszym dawkom będzie dłużej działać). Pewnie trochę wody odejdzie (choć może mniej niż przy braniu kreatyny 2x5g codziennie), ale i tak myślę że efekty będą zadowalające. Dodam, że wszystko to przy intensywnym treningu i dobrej diecie, a suplementy to tylko dodatki Nastepny cykl będzie dopiero na jesieni - planuję [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16643 Data: 2002-04-11 21:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5) tunczyk w wodze 140g No przy takiej wadze to masz szczescie bo nie musisz swojej diety uzupelniac odzywkami Wiec sprobouj sie skupic na diecie a napewno zobaczysz efekty po niedlugim czasie. Pozniej jak troche na tym pojedziesz to jak dodasz za 2-3 miechy suplementy: glutaminke hmb kreatyne polaczone w cyklu + do tego ta sama dieta to [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 18563 Data: 2002-04-11 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do MICHAILA i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaintrygowała i w ciągneła i chciałem coś dodać coś od siebi Prosiłeś o program PROSZE!! Nie wiem czy jest dobry ale ja na nim ćwicze od jakiegoś czasy i widze wyrażne efekty Jest nastawiony na rozwój klatki i barków Powodzenia Pierwszy tydzień Dzień 1 (wtorek) Klata-barki Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2002-04-12 15:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)