efekty

Dla mnie coś, czego trzeba jeść 10 kaps dziennie, a i tak daje marne efekty, to nie spalacz. Mówię o T(S)E. Pozdr.

na mnie rewelacyjnie ostatnio podziałał Meta Burn XTP. Efekty były po prostu rewelacyjne. Jak sobie przypomne jak łykałem na wiosne po 12 capsów TSE przez 3 miechy i zrzuciłem tyle co teraz w 4 tyg. na Meta Burnerze, łykając po 4 capsy to mam troche mieszane uczucia :D:D. Za niedługo stestuje Scorcha, znaczy się od nowego roku. Dorzuce może [...]

Ja mam 5012 ale dopiero od wczoraj jestem w cyklu: 1-4 meta 40mg/ed 1-10 enan 1g/week 8-12 wino 30mg/ed wiec jeszcze Ci nie powiem czy dziala ale to tylko kwestia czasu i bede wiedzial ;) Napisze jak efekty

i jak tam ? bije ktos jeszcze irana? jak efekty ?

Mam to samo, shield pisał że jest ok,zobaczymy,wkrótce napisze jak efekty.

ma ktos serie 5035?? Jak efekty?

laciu1992 tez lece teraz tego enana 500mg co 5 dni zobaczymy za 3 tygodnie czy beda efekty jakies

Potrz bloku sie spodziewasz...to czemy nie saa.?? Sproboj ten sarm a za jakis czas na nastepny cyk;) wrzuc 15-20mg metki...Efekty, skotki blok??porownasz sobie.

Ja pitolę. Co jest ZŁEGO w węglowodanach? Fizjologia rasy kaukaskiej nakazuje nam je jeść #-P Po raz kolejny: POKAŻ DIETĘ. Bez tego nie licz ani na pomoc, ani na efekty.

[...] się moja kondycja. Nie wstydze sie wyjść bez koszulki na plaże. Fakt że wiekszość nie wytrzymuje psychicznie. Miałem kiedyś kumpla, z którym trenowałem. Zaczął brać, efekty były bardzo dobre. Gonił mnie. Ja na klatkę brałem 115 kilo a on 90. Mówił że jeszcze trochę to cie Batman dojdę. Kiedys przyszedł i nawet 60 kilo go przygniatało a ja [...]

Ja trenuję od połowy października co prawda to nie długo, ale widać efekty (poczatek w wakacje miałem 29-30cm w bicepsie, 93-94cm w klacie, 49cm w udzie... reszty wtedy nie mierzyłem). A teraz ma m33cm w łapce, 100cm w klacie (ne bezdechu), 53cm w udzie. Jestem zadowolony, ale też spotkałem się z opinią, że biorę koksy (bo mam 120kg w martwym [...]

[...] karze wyjsc i jestem agresywny, ze jak bylismy na basenie to on zauwazyl ze mam kilka syfów na ramionach a nigdy nie mialem i ze to nie mozliwe zebym na sucho mial widoczne efekty juz po kilku miesiacach Sie wku...łem i powiedzialem mu ze jutro jedziemy gdzies zrobic jakies testy jak ma jakies wątpliwosci Wogole mozna gdzies zrobic takie testy [...]

[...] pedofila z gimnazjum. Teraz jestem w 2 liceum i niedawno bo miesiac temu :P zacząłem i powiem wam że bardzo lubie cwiczyc . Żałuje tylko ze nie zaczalem wczesniej , ale efekty przyjda wazne bym sie zniechecil. A może to własnie jest właściwy moment , chyba 17 lat to nie za pozno , nie chodzi mi o to by byc szwarzenegerem ale byc takjim spoko [...]

[...] dostarczac bedziemy mniej niz potrzebuje nasz organizm nasze uda nie urosna ani o 0,5 cm nawet przy intensywnych cwiczeniach ze sporym obciazeniem. By osiagnac najlepsze efekty nalezy polaczyc treningi silowe z wytrzymałosciowymi. Optymalnie byloby cwiczyc 6 razy w tygniu (1 dzien polecam zawsze zrobic wolny). Cwiczenia silowe, ktore moga byc [...]

[...] jednak wiem, że to był tylko ubytek wody z organizmu. Później jak pisałeś przytyłam kilogram, ale sie tym nie przejęłam. Postanowiłam wytrzymać te 5 tygodni i poczekać na efekty. W rezultacie schudłam 3 kg. Ważyłam 64,5 kg, a teraz ważę 61,5 kg. Zastanawiam się tylko czy chudnę prawidłowo, a może za wolno? Najbardziej zależy mi na [...]

Szybka odpowiedź, rowerek może godnie zastapić bieganie chociaż zwykle trzeba poćwiczyć odrobinę dłużej by uzyskać te same efekty. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

hehe Gringus, ja sie nie nadaje Po pierwsze primo, ja juz dla Ciebie "stara dupa" jestem Po drugie primo, za daleko na to, by trenowac regularnie, a bez regularnych cwiczen nie ma co liczyc na efekty Pozdrawiam! W naturze człowieka leży rozsądne myślenie i nielogiczne działanie (Anatole France)

[...] robiłem pełne pogłębienia. Nie będę robił z ciężarem, tylko na ilość, jak dojdę do 15 na serie to wtedy pomyśle, ale to tego długa droga. 5 - Znów ta metoda, ale tym razem robię czuciowo, powoli, i efekty mam dzisiaj w postaci olbrzymich domsów, a jak robiłem z obciążeniem to lekko czułem po serii i wsio. Co będzie w weekend, boje się pomyśleć.

Jak zwykle pod koniec tygodnia odczułem dziś na treningu efekty uboczne ujemnego bilansu kalorycznego,brak energii i siły do treningu,owszem zrobiłem go ale bez przekonania :) plecy każde ćwiczenie po kilka serii nie liczyłem 1 ściąganie drążka wyciągu do karku szeroko 2 ściąganie drążka wyciągu do klatki szeroko 3 ściąganie drążka wyciągu do [...]

Wy też mieliście problemy z przybraniem na masie ?? - Nie Braliście mete ? jeśli tak to jakie efekty były po niej ? - Nie braliscie. Jakie macie odczucia po przeczytaniu mojego topicu ? - Ze nie masz pojecia o diecie. Co powinienem zmienić ? Diete, trening...zacznij cwiczyc nogi dzieki ktorym masa idzie w gore.