efekty

[...] bo nie wkomponwales go w sensowne odchudzanie... Przerwa nie powinna byc na 2 miesiace, ale na tydzien powiedzmy... Dalej sobie mogles pojechac innym systemem, ale widac ze nie znasz sie na rzeczy... Powoluktku dawaj zbilansowana diete i beda efekty... I nie spiesz sie z obcinaniem kalorii... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-10 17:31:04

pisz jakie efekty :-))

Ciekawie piszesz. Podziwiam spadki i życzę dalszych sukcesów :-)). Córkom również. A te góry wokół - do pozazdroszczenia :-). Ja zaczęłam gdzieś w połowie września i mam nadzieję na efekty podobne do Twoich. Też jestem 50++ :-)). Będę podglądać.

[...] bez dobrych supli to można być poklepywanym po ramieniu. Co najważniejsze diete trzymam, dobre treningi i przydadzą się dobre suple. Ale co do tego jestem nie za pozywtywnie nastawiony bo już wydałem kase i efekty były takie że niby po 5kg przybywa 15kg beztłuszczowej masy mięśniowej, a w rezultacie przybyło mi zaledwie 6 i 1kg spadł. Co za lipa.

[...] sobie dziennik na kartce i tak to wygląda że się wk***iłem i wyj**ałem. Tu kase wydajesz a to nie są tanie rzeczy do tego g**** z tego wychodzi a zap*****lasz, pakujesz a tu efekty jak u chickena GMO. Tylko że to opadnie po tygodniu co tam było, coś zostanie ale nei tak jak zapewniają wydawcy. Już szkoda kasy, a przecież dziewczynie trzeba coś [...]

[...] od Roberta i Michała. Powiem tylko tyle że mi chodziło bardziej o to że dodatkowo brałbym te swoje co już kupiłem na ostry trening. Wątpie że by były jakieś większe efekty. Co wy nie zrobicie żeby wyeleminować konkurencje. A niech wam Robert i Michał wyślą i cieszcie się do monitorów. Denerwuje mnie takie coś, takie denne pisanie biedak, [...]

Nie, nie ma co w dowód zaglądać. Pięknie Cię córa przeczołgała i efekty tabelkowe świetne. Idź za ciosem :-))

Daniel Lat 21 wzrost 184 / waga 77 Ogólnie dopiero rozpoczynam swoje ''kroczki'' w rzeźbieniu świadczy o tym tylko pół roku trenningu. Choć z drugiej strony są widoczne efekty aczkolwiek mam mały problem z nabieraniem masy. Ogólnie jestem upartym, sumiennym i z poczuciem humoru facetem. Bardzo chętnie wezmę udział i w jak najdrobniejszych [...]

a jeszcze inny natomiast mowi ze ma 3 lata stazu lecz chodzi 2 razy w tyg na silke a ten drugi bedzie mial taki sam staz przy czym bedzie trenowal 3-5 razy w tyg jak sadzisz czy na koksie czy bez kto bedzie mial lepsze efekty??

[...] jezeli ktos chodzi 2 dni w tyg to mu moze co najwyzej brzuch urosnac ja gdy zaczynalem kazdy mnie jechal ze za duzo cwicze 5-6 dni w tyg caly czas jade takim planem i jakos efekty sa i nie wierze w to ze gdybym chodzil 3 dni w tyg wygladalbym teraz tak samo... stagnacja również mnie nie dopadła Zmieniony przez - BuLLii w dniu 2013-01-13 [...]

Nie można zwalac winy na genetyke ,wiadomo każdy z nas jest inny, trzeba sie nie poddawac i dażyc do celu do siły, wymarzonej sylwetki.Nie ma nic od razu. Albo ćwiczysz ciężko i masz efekty , albo sie op*****lasz i lipa wtedy.

[...] pampa" Staż ok 2lat, Wiek: 19 wzrost 176 waga 83 Wyniki siłowe: klatka: 140kg Przysiad 150kg Testowałem już sporo przedtreningówek, wiem jak trenować zeby były tego efekty. prochy od Pana Burneiki z pewnością będą mocno kopać co w dużej mierze pomoże. Będę dawać codziennie sprawozdania, w formie zdjęć na pompie i bez pompy, filmików z [...]

smiało i z checią przetestuje hyper pumpa zdjecia takze dodam znajac swoje cialo efekty beda wiec warto we mnie zainwestowac jako testera :) w trakcie bede pisal o moich odczuciach.

[...] Bierze sie kilku spaślaków jeden z nich ma super diete redukcyjną inny stara sie jeść zdrowo a do tego robi interwały czy CF jak kto woli. I wtedy porównując końcowe efekty, każdy może stwierdzić czy ten produkt jest taki dobry. Teraz będziecie się kłócić kto jest dłużej na forum i kto więcej przeczytał i po co? Idźcie do dziewczyny albo [...]

[...] bo nagle ktoś sp******ił z puszką :-). Nic dziwnego... Zanim panowie weźmiecie się za nabór dobrze to przemyślcie. Bo tu jest Polska. Kraj gdzie każdy każdego dyma w dupe, żeby dla siebie nabrać najwięcej i to najlepiej za darmo. Też czekam na mocne relacje. Chociaż w sumie szkoda, że jeden supel. Ciężko określić efekty po przedtreningówcę solo.

[...] każdy każdego dyma w dupe, żeby dla siebie nabrać najwięcej i to najlepiej za darmo. Też czekam na mocne relacje. Chociaż w sumie szkoda, że jeden supel. Ciężko określić efekty po przedtreningówcę solo. NO TERAZ WIEMY ZE TO SIE TU ROBI INACZEJ I TRZEBA TRZYMAC ZA SMYCZ OSTRO BO CI ALBO REKE ODGRYZA LUB NA GLOWE NASXXJA .PANOWIE CALE ZYCIE [...]

[...] nie 2 butle a 1 cała butelka wypita. koniec cyklu 3 miesiące temu przyrost 9kg!!! byłem dumny z tego do czasu.... 1 tydzień no apetyt wzrasta libido ok 2 tydzień widze efekty dieta-trening- łaknienie waga 2-3kg up. 3 tydzień cos nie tak z faja, ale no tak w internecie opisali ze na tym słabe libido itp. pewnie po cyklu będzie ok organizm [...]

[...] np przerwa od rozciągania przez powiedzmy tydzień to mogą być to poważniejsze problemy. Ja mam tak że np po tygodniu przerwy po okresie wzmożonego rozciągania osiagam lepsze efekty niż w czasie cyklu rozciągania. Nie można poprostu doprowadzac do nadmiernego przemęczenia "materiału". Zmieniony przez - Chinaman w dniu 2005-11-03 21:22:28

[...] treningiem obwodowym, potem FWB, a na końcu split/FBW w róznych odmianach. Przy treningu całego ciała w jednym dniu, ciało wyrzuca dużą ilość hormonu wzrostu i testosteronu, co powoduje dość szybki wzrost u osób zaczynających trening. Jeżeli odpowiednio dostosujesz obciążenie do swoich możliwości, na pewno odczujesz efekty takiego treningu.

http://www.sfd.pl/temat183948/ Tutaj masz pare fotek kolesi po syntholu , niektore z przymruzeniem oka,ale zobrazuja Ci jakie on daje efekty.