SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    No z atlasu Cwiczeń właśnie brałem te Cwiczenia Jeżdże na tym od roku i efekty widze ze są dosc dobre Zmieniony przez - szajkers w dniu 2013-03-09 17:38:06

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-03-09 17:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS SPAM 2015 Jedzieeeeemyyyyy :)

    Post
    Iron Horse Series

    Niektórzy piszą i piszą i zakładają kolejne dzienniki i znowu piszą... a inni mają po prostu efekty :-))

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 15951 Data: 2014-12-17 23:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kidyś w knajpie pytam się go, po czym tak puchnie, on, że po zastrzykach B12 i nic wiecej nie bierze. Ale czym bardziej miał w czubie, to coraz wiecej sobie "przypominał" i do tej B12 przypomniał sobie o metanabolu, dece itd. Ale pewnie tylko potej B12 były takie efekty, bo po koksie, to raczej nie Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2002-12-10 15:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (troche bolesne, jest tego prawie 4ml) Ja bralem tak: 3 na tydz. w dni treningowe np. pon, sroda, piatek. W pozostale dni nie bralem. Przez okolo 3 tyg. Zauwazylem takie efekty: znaczny wzrost wytrzymalosci troszke sily, miesni niewiele. Ale wydaje mi sie duzo w tym zasluga placebo (wiesz jak na czyms jedziesz to wydaje ci sie ze jestes [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2002-12-12 14:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] B12 jest natomiast szalenie niebezpieczna z uwagi na ryzyko wstrząsu-masywnej reakcji uczuleniowej ,która może zakończyć się wstrzymaniem oddechu i śmiercią(!).Natomiast efekty żadne. Nie ryzykuj ...efektów na tym i tak nie zobaczysz. Wstrząs to zupełnie inna historia niż powikłania po koksach... te są dużo mniej widowiskowe- ot jakaś tam [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2002-12-13 15:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który spalacz??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czlowieku bierz thyroterm on wymiata. Teraz wlasnie go stosuje, efekty zarąbiste.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2008-04-06 17:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cykli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] towar na kolejny cykl. witaminy, mzb, omega3, gainer, mono + hp. tak bedzie ok ? Proponujecie moze innego stacka do polaczenia z mono? cena nie gra roli. Dieta juz jest wiec zamiary na efekty po cyklu sa spore hehe cykl bede ciagnal min 6 tyg - przestane jak nie bede widzial juz efektow. Zmieniony przez - herkules88 w dniu 2009-03-03 21:37:14

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2009-03-03 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na siłe z domieszką masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam zamiaru być jakiś przykoksany, tylko po prostu chce zwiększyć siłę i trochę masy 'dla siebie', więc nie chce się 'zmuszać' do diety, a bez niej i tak będą efekty. Powiedzcie mi czy plan treningowy jest dobry. Wole split niż FBW

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2012-06-19 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na siłe z domieszką masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Kenny128 Nie mam zamiaru być jakiś przykoksany, tylko po prostu chce zwiększyć siłę i trochę masy 'dla siebie', więc nie chce się 'zmuszać' do diety, a bez niej i tak będą efekty. Powiedzcie mi czy plan treningowy jest dobry. Wole split niż FBW nawet nie chce mi sie komentowac tych bzdur,bo to typowe teksty kogos,kto dopiero zaczyna swoja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2012-06-19 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna taktyka.

    Post
    Trening w domu

    To prawda, wiedze na ten temat mam nie wielką, przeczytam wszystko jak znajde czas, narazie studia dają w kość, a chciałbym zacząć jak najszybciej, wiadomo szybsze efekty, czasu niestety wskrzesić/cofnąc nikt nie umie. Co do biagania, roweru, to wątpie żebym zrezygnował dla masy, rower to moje hobby, a sport lubie uprawiać (nie każdy) dosyć często [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2011-03-21 23:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROTHERM NEXT GENERATION??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe, tussi, wiem coś o tym. ale tussi jest baardzo słabe. trzeba całą butelkę syropu albo 10-15 caps żeby były efekty. nie opłaca się. popytajcie lokalnych dilerów jeśli chcecie efkę. w krakowie mają to wiem na pewno, nie wiem jak w innych miastach... p.s. do adminów. nie ponoszę odpowiedzialności za treść ani niepożądane wykorzystanie mojego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18580 Data: 2009-04-19 19:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bronia sa niewielkie, ale lepsze to niz nic. Mysle ze to zwiekszy szanse...o ile chlopak sie troche poduczy tym poslugiwac. Zgadzam sie ze trening sw albo przypakowanie daje efekty i to duze, ale na to trzeba lata, po za tym do SW trzeba pasji. Nie mozemy kogos zmusic do nauki samoobrony jezeli nie ma tego we krwi. Z silownia jest tak, ze czasem [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2008-11-09 22:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh a kości

    Post
    Doping

    6miesiecy to niezauważysz róznicy powiem ci tak GH +Testosteron całe saa po kilku latach z dodatkie 2g+wapnia dziennie i 2000iu wit D3 lek structum 2x 1kaps ED moze dać jakies rezultary ale to droga zabawa i efekty widoczne dopiero po kilku latach

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2012-09-16 21:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta,28 lat.Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    prezes125 Mogłeś to napisać w sposób bardziej obiektywny... nie trzeba od razu kogoś obrażać. Ja tam szanuję każdą jedną osobę, która stara się zmienić coś w swoim wyglądzie. Liczą się chęci, efekty przychodzą z czasem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14211 Data: 2013-03-19 20:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon+meta

    Post
    Doping

    a co z susta duzo ludzi bieze susta z meta i maja dobre efekty tylko maja susta trochce wiecej

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2009-11-25 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma efektu bez solary tak jak drops i mmm pisali. U mnie ponad tydzien na melce bez solary i praktycznie brak efektów. gdy doszła solara efekty widoczne w bardzo szybkim tempie. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-05-17 22:44:06

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15962 Data: 2012-05-17 22:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko chudnę - to źle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli Twoje zapotrzebowanie to 3300kcal, a Ty to obciąłeś do 2000kcal to inaczej jak głodówką tego nazwać nie można. Niestety, ale jak tak szybko chudniesz to efekty jojo są w realne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2016-06-19 13:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pilna Pomoc !

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponuję ;-) http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html Lub bierz prosty SPLIT z podziałem na push.pull.leg i lecisz na trening. Poprawiaj swoje odżywianie , i jakość własnego życia , wypoczynek itd... Jeśli liczysz na sensowne efekty .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-10-02 14:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowy trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie warto, jest to nie warty Weider'owski wynalazek. Dużo lepsze efekty da ci proste FBW.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-07-31 17:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepa merz

    Post
    Doping

    tada mozna bic caly czas kwestia ile masz kasy na niego. znajomi co chca mlodo wygladac i sie czuc robia wlewy po pol roku . efekty naprawde widac kozackie . ludzie po 50- 60lat a skora sie poprawia czy jakosc zycia o 180stopni.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2018-07-04 13:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)