efekty

Jakie efekty???? Możesz porównać z jakimś innym spalaczem??

Ja mam 177 cm wzrostu 69kg (teraz 67)wagi 17 lat. Przeszkadzał mi brzuch i bardzo słabiutka forma. Stosuję Scorcha juz 2 tygodnie z aerobami i domową siłką i a6w. Efekty: 1) Mój pierwszy bieg (pełna mobilizacja) - przebiegłem odległość "X" po czym ledwo co oddychałem i nogi mnie nawalały że... i ta odległość X zajęła mi 8min 2) 2 [...]

Witam. Chciałbym się podzielić moją opinią co do SCORCH. Brałem SCORCH przez cały miesiąc pierwszy tydzien rano po przebudzeniu 2 tabletki i o godz 15 2 tabletki. Do tego dieta. 0 słodyczy i 0 pieczywa, 0 ziemniakow itd. ograniczylem sie do jogurtow i do malych dawek jedzenia (np na obiad doslownie garstke jadlem ale nic co zawiera duzo tluszczu, [...]

[...] pisza zeby nie brac po 17 bo moga byc problemy z zasnieciem ;) Potliwosc bez zmian, lub zmiana niezauwazalna. Nie odczuwam tez tlumienia apetytu. Czyli generalnie nie odczuwam nic ;) W zwiazku z tym na chwile obecna bedac w trakcie cyklu jestem niezadowolony z niego, byc moze zmienie zdanie oceniajac nie jego dzialanie w trakcie a efekty koncowe.

Hmmm, a gdzie są węglowodany? Jakie efekty masz tej diety? Jak długo ją stosujesz? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

weglowodany z warzyw i owocow. nie jem chleba , ryzu, makaronu czy kasz. a jesli to okazjonalnie. w listopadzie, kiedy wlasnie przybylo mi troche tluszczyku pozwalalam sobie na te produkty. tak, ze postanowilam zrezygnowac i obserwowac co sie dzieje. taka diete stosuje 2 tygodnie. efekty - 1kg w dol

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

jeżeli komuś zależy na efektach to może poświęcić 2h;P ale tyle to nie potrwa, może godzinkę z haczkiem i tyle:) mam nadzieje że efekty będą bardzo zadowalające zdr.

Niom może masz i racje. Stwierdziłem swoja opinie po przeczytaniu ze chce sie pozbyc wałkow, ale trening 45 do 75 minut dziennie max, jest skuteczny tylko, ze trzeba stosowac odpowiednia diete diete. Czyli 2 litry dziennie wody, warzywa, gotowane mieso. A efekty beda zadowalajace.

[...] gotuje mniej tłuste potrawy, bogate w warzywa i białko. Zamień węgle na węgle o niskim IG. Zresztą wszystko juz zostało ochnaście razy na forum napisane. Acha na brzuch tylko i wyłącznie a6w, najelepsze efekty spalania tkanki tłuszczowej ze wszystkich znanych "bynajniej mi" ćwiczeń. Zmieniony przez - Kein0 w dniu 2008-03-05 06:59:40

[...] - od maja 12. 150zl-170zl 13. A wiec mam takie pytanie waham sie miedzy dwoma spalaczami: Animal Cuts 40sasz, a Gaspari Nutrition- Miotropin. Ktory jest lepszy, daje szybsze efekty bez efektu jojo, po ktorym jest lepszcze samopoczucie, oraz dzieki jakim cwiczeniam moge zlikwidowac faldki na bokach. posiadam rowniez nieotwarta butelke L-Carnitine [...]

[...] POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Do treningu siłowego po ok 4 letniej przerwie wróciłem 3 miesiące temu (efekty w splaniu tłuszczu jak i szybkiego powrotu mięśni do dawnej kondycji b. dobre) Trening: Siłowy 3x w tygodniu+areoby po nim + 2x w tygodniu same aeroby lub basen Dieta: [...]

Jak myslisz kiedy beda widoczne pierwsze efekty ? :)

hewyr - efekty powinny być nawet przy braku spalacza. Więc bład tkwi najprwdopodobniej w diecie. Swoja drogą TSe - jest raczej pobudzaczem niż spalaczem, IMO scorch będzie opcją lepszą. Ale lepszy już od thermo speeda byłby choćby: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html czy wspomniany thermo stim jak TSe był dla Ciebie na granicy [...]

Mam takie pytanie. Czy w moimm wieku 16 lat (opis na 70 stronie tego tamtu) można stosować cleanburexin lub inny preparat przyśpieszający spalanie, żeby były zauważalne efekty bez skutków ubocznych oraz spożywanie Tested Nutrition Tested Omega 3 bo w diecie spożywam mało omega-3

ze spalaczami, żadne. zdecyduje sie na cos z tych 2 i dam znac jak efekty. dzieki za pomoc!

panowie na sam początek co się bardziej nada ? jak na razie bralem tylko stima od olimpa man-schorch? tested burner? czy coś jeszze innego nie chodzi o pobudzenie ale o efekty tak żeby na sam koniec ten spalacz podkreślisz wszystko wiek-18 staż-2 lata

z samą dietą na początek powinieneś mieć efekty mozesz dorzucic bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html i witaminki http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

[...] zaczac bez spalacza poznije dorzucic cos lzejszego na poczatek typu np. scorch, thyroburn od FA, Meso bym sobie darował jezeli nie brałes wczesniej nic z 1.3 co do treningu - "trening na rzeźbe 5-6 razy/tydz" - to przede wszystkim aero i dieta beda odpowiedzialne za efekty a nie trening siłowy Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-10 00:13:46

[...] 19 lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 91Kg, 182cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Nieokreślony. Lecz do 4 miesięcy chciałbym widzieć efekty 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): http://zapodaj.net/3e756b9539b65.jpg.html http://zapodaj.net/8e30e0f94e0a1.jpg.html 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: [...]