SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • FOSFOTYDYLOCHOLINA

    Post
    Doping

    O,to dobrze ,że będziesz to testował bo zawsze taka opinia się przyda.Będzie wiadomo czy to ściema.Jeśli efekty będą zadowalające to naprawdę super spalacz.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10207 Data: 2009-11-02 12:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Na Zime

    Post
    Doping

    stary nie lepiej wykorzystać organizmu jeszcze troche, dobra dieta i suple i efekty będziesz miał ładne

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2009-11-09 18:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domu z odżywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ? I jeszcze do tego c oś na odbudowę chrząstki np flex all complete mogę brać przy tych odżywkach ? Tak, możesz brać flex all complete czy sam kolagen, świetnie wspiera aparat ruchu a w diecie zazwyczaj jest go mało. B-alanine mozesz sprawdzić, daj znać jakie efekty będą za jakiś czas Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-06-17 12:46:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2020-06-17 12:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy cykl nic wiecej Ci nie potrzeba niz 'OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC' jednak pamietaj ze efekty nie bedą tak dobre jak z dietą nie polecam Ci zadnych bialek/wegli bo nie ma w czym uzupelniac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-07-03 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny - 2x/tydzień masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo nie kupuj odzywek w ogóle tylko kase przeznacz na diete albo kup ew. białko do uzupełnienia diety jeśli masz problemy z jego dostarczeniem, więcej mysle, ze nie jest ci potrzebne na razie, dieta da większe efekty niż najlepsza odzywka. Pzdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2010-06-20 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam/Proszę o Pomoc Ważne

    Post
    Trening dla początkujących

    Naprawdę nie znam się moęe być rzeźba wszystko byle by robić prawidłowo i dobrze i były ładne efekty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2011-07-10 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ile dni już bierzesz, że już odczuwasz efekty ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2013-06-07 12:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T - Dragon

    Post
    Doping

    tucio- moze nie na temat... Ale widzialek kiedys ze waliles sd w dawce 30-40mg ed.Napisz jak odczucia i efekty, sidy po tym????

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10348 Data: 2013-07-24 00:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejscie z redukcji na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    „ Zaczalem tak na powaznie w czerwcu przy wadze okolo 95kg. Teraz waze 77 i efekty sa naprawde swietne, bo i diete trzymałem idealnie i trening 4-5x w tygodniu. „ „ Jednak chciałbym wrocic do wagi okolo 90kg bo w takiej sie dobrze czuje. Jak wiec powinienem sie do tego zabrac? Fatu mam naprawde bardzo malo i chce ta mase zrobic rozsadnie. „ Jaki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2020-09-20 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a plecy, biceps, triceps, nogi?? zacznij od treningu dla początkujących. efekty będą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10265 Data: 2009-10-19 19:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na maszynach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] FBW ma maszynach , oczywiście wolne ciężary to podstawa ale w myśl zasady " jak się niema co się lubi to się lubi co się ma" musisz jednak sobie zdawać sprawę że efekty będą słabsze bo ćwicząc na maszynach nie angażujesz całego ciała jak przy wykonywaniu ćwiczeń wielostawowych np. przysiad na suwnicy jest tylko substytutem przysiadu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12500 Data: 2009-09-05 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple polecacie na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie masz miec efekty po tego typu suplach,to poprostu uzupełni skadniki odzywcze twojego codziennego odzywiania! Jesli chcesz cos poczuc zapodaj sobie SAW choc pisałes cos ze nie chcesz kretki a wnim troszke jest alternatywa to WHITE FLOOD tam nie ma kreatynki:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2013-01-18 20:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży brzuch, mała klata ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    przy budowaniu masy zawsze wystepuje efekt otluszczenia, najlepszy sposob pozbycia sie oponki to aeroby w dnt i obciecie wegli co do treningu na klate wydaje mi sie jak najbardziej dobry, chyba ze technika kuleje, na efekty jednak trzeba poczekac niech ktos jeszcze sie wypowie moze cos doradzi pzdr i milego dnia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2009-04-16 04:47:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    no na niej najszybciej widać efekty i rózni się od reszty jak by była jakiś poziom wyzej

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2009-01-20 18:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć/DYLEMAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki ale juz (dzisiaj rano :) )zamówiłem gainer tego co mi Sweter polecał :) Jestem ciekaw jakie efekty będą...Jak tylko znajde troceh czasu to uloże w końcu tą diete..

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2004-12-04 17:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć/DYLEMAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kg. Poza tym jest sprawdzony. zwiras- jak powiedzial Michail, to nie klub jasnowidzow. Nie mam pojecia ile przytyjesz. Nie zadawaj pytan na które nie ma odpowiedzi. Wkrotce zobaczysz ile wszystko zalezy od Ciebie, jak przylozysz sie do realizowania zalozen treningowych, bedziesz pilnowal diety i REGENERACJI, to efekty powinny byc odczuwalne.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2004-12-05 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Plan" do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    To znaczy chwilowo jestem jeszcze bez diety. Co do treningu - było to jedynie pół roku, bez diety. Efekty nie były oszałamiające, a w tym momencie większość z nich "wyparowała". Kiedy powinienem wprowadzić ten sobotni trening? Myślisz, że miesiąc będzie wystarczający?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2015-09-01 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200mcg ghrp + 100mcg cjc 1 - rano na czczo 20 min przed sniadaniem 2 - bezpośrednio przed snem min 1h po ostatnim posilku 3 - jeśli fundusze pozwolą to dodatkowo 2 x dziennie 20 min przed posiłkami W ciągu dnia Finał 4 x dziennie tak dawkowane legit cjc i ghrp daje odczuwalne efekty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2016-02-10 00:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego rano a nie treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok thenx all za wypowiedzi po prostu skoncze cykl za 8 tyg kupie prolaba wymierze sie konkretnie diete dopracuje na 101%i bede czekal na efekty

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2002-03-23 13:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA DURABOLIN 2 REAL 1 FAKE

    Post
    Doping - zdjęcia

    no co takie male porownanie ale co do tej w temacie to odemnie brali i tez ja chwalili tylko tego trzeba wziasc z 8 beczek zeby byly dobre efekty

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9282 Data: 2008-09-21 16:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)